怎样做才能成为一名优秀的篮球裁判员,怎样做好一个篮球裁判

1.篮球裁判员应具备什么素质

2.如何做好裁判

3.初级篮球裁判教学

4.篮球裁判员的基本功包括哪些?应如何进行自我训练?

5.当篮球裁判要注意什么？

篮球裁判基本知识手势如下：

1、得一分：单手食指伸出，与眼睛同—高度停留1至2秒，接着手的腕部带动食指向下弯曲。

2、得二分：单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1至2秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。

3、三分试投：单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。

4、三分投篮成功：两个手全高举过头顶，伸直手臂，每个手伸出拇指、食指、中指。

5、取消得分或取消比赛：双手手掌在胸前作剪刀状交叉—次。

6、阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。

7、打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手—下。

8、推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。

9、走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。

10、双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。

11、暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。

篮球比赛：

篮球（basketball）是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，并阻止对方获得控球权或得分。

篮球运动起源于1891年12月21日，由美国麻塞诸塞州春田市基督教青年会学校（现今春田学院）体育教师詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）博士发明。1896年，篮球运动传入中国，2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）比赛。

篮球裁判员应具备什么素质

我们要从增强主观自信心、强化裁判专业知识、增强临场实践等诸方面着手，循序渐进，不断提高。

1.增强裁判员临场执裁自信心

由于篮球运动对抗性强，攻守转换块，临场情况千变万化，一些初学者会出现怯场的心理，从而无法正常地控制自己的执裁状态，会出现有意注意力减弱、思维迟钝、体力明显下降、心境不佳等状况。对接下来的比赛患得患失，自乱阵脚、惊慌失措，甚至忘记极为熟练的宣判程序，造成自责、自怨、自卑等心理阴影，影响正常执裁水平的发挥。由于反应迟钝和判断能力的下降，脚步跟不上瞬息万变的比赛节奏，会产生错判和漏判，这又会加剧紧张的情绪，形成恶性循环。另外，有的裁判员长期对临场执裁有恐惧心理，尤其是以往临场不顺所产生的条件反射，加上激烈而严肃的比赛气氛，球队比赛作风强硬，两队实力接近等因素的刺激，也会产生情绪紧张。现代篮球裁判员要掌握比赛的主动权，必须具备较好的心理素质，这就需要在主观上树立自信心。

首先，建立良好的“球感”。“‘球感’是在训练中发展起来的专门化知觉，是篮球裁判员的一项重要的心理技能，使裁判员对球的形状、重量、弹性、空间变化等作出精细的分析，对球的运行速度、控球队员的运动状态，以及传球的方位等动态有十分精确的感知；以排除凭视觉判断的假象而做出准确的判断”。建立了良好的“球感”，会在比赛中对球的运动方位、空间状态、发展方向等判断准确而自如，是高水平执裁的一项重要技能。

其次，篮球裁判员还需要通过自己的意念来调节情绪，采用自我暗示的方法排除各种不利因素的干扰，稳定情绪，保持头脑清醒，保证把注意力集中在判罚上。

最后，对于初学篮球裁判的年轻体育教师，我们一定要帮助他们树立坚定的执法信念，引导其克服各种外界因素的干扰，第一次就能有比较好的表现。这样就不会有临场畏惧的包袱，会激发学习篮球裁判专业知识的兴趣，进而促进对规则的理解和运用，为以后的篮球裁判工作打下坚实的基础。

2.加强篮球裁判规则和裁判法的理论知识学习。

精通规则，熟悉法则，才能使理论和实践相得益彰。只有对专业篮球裁判知识熟练掌握，临场执裁才会果断、准确、及时。坚实的理论基础是高水平篮球临场裁判能力的必备因素，包括篮球竞赛规则与裁判法，技术、战术知识等。

首先，篮球规则是运动竞赛中抽象出来的定义与条文，是裁判判罚的唯一依据，这就需要对各项篮球规则的内涵、作用等充分了解。针对我市的实际情况，优秀的篮球裁判员应该最起码具备二级裁判员的技术标准。我国对二级裁判员的要求是：应初步掌握《篮球竞赛规则》和《篮球裁判员手册》中的主要内容，能较准确地将《篮球竞赛规则》和《篮球裁判员手册》中的精神运用到临场工作中去，具备在市、区、县级或相当于市、区、县级篮球比赛中担任正、副裁判长职务的能力。

其次，裁判法是对临场执裁中场内外发生的一切行为做出正确判断的方法。它与规则是统一的，必须在掌握规则的前提下掌握裁判法。体育教师对它们虽然都有一些了解，但大都不全面不透彻。因此，要提高体育教师篮球裁判的执裁能力，熟练掌握篮球竞赛规则与裁判法是必不可少的。

最后，篮球运动的技术、战术知识也是裁判员必备的专业知识。技术是合乎规则要求的正确动作，战术是合乎规则的正确配合。裁判员要通过技术和战术知识“了解运动员的真实意图，和他们为达到这种意图而做的尝试和努力”，这样才能识破技术、战术的动机，才能分析某些动作是否合理和必要，才能不被表象和假象所迷惑，准确找出违犯原因，及时把握宣判重点。

3.加强基本功训练和临场实践，提高临场执裁能力。

篮球裁判员的基本功的训练，包括抛球、移动、鸣哨、手势、递交球、默记与默记手势、视野等。篮球裁判员的基本功对于概念清楚的执行篮球竞赛规则有着直接的关系，它是篮球裁判员的基础。裁判员的一举一动、一个宣判都会直接影响比赛的顺利进行，任何不规范的动作都会有损裁判员的执法形象。同时年轻裁判员要注意多参与临场实践，才能“吹”出心得，“吹”出信心，多观摩高水平裁判员的临场执裁。

如何做好裁判

篮球裁判员是篮球比赛的执法者、管理者和服务者。他的职责是为双方球队提供一个公平、公正的比赛环境，促使双方严格地遵循比赛规则，保证比赛公平、有序、精彩、激烈地进行。随着篮球运动的迅速发展，篮球运动的竞赛水平和比赛激烈程度的提高，对篮球裁判员的要求也越来越高。因此，只有具备以下几种素质才能真正成为一名优秀的篮球裁判员。

一、高尚的职业道德素质

裁判上作作为一项事业，它关系到篮球运动的存在与发展，关系到篮球技术、战术水平的提高，关系到运动员优良的体育道德作风的养成，关系到国家或者地区、单位的声望和荣誉。囚此篮球裁判员首先应该个身心地热爱篮球事业，忠诚裁判上作，精通篮球竞赛上作，要有为篮球事业献一切的精神。与此同时裁判员还要敢于面对来自各方面的十扰和压力，思想端正，专心致志，坚持原则，小拘私情，秉公执法，廉正公平，在评判的公正准确中树立威信、威望、权威和水准。篮球裁判员的职业道德是裁判员在执行临场任务时所遵循的规范和准则。

2、扎实的专业技术素质

篮球裁判员的专业基本功包括手势、眼、哨声、基本步法、默计秒数和抛球等。手势是裁判员的“语q m，是宣判的表达方式，是裁判员与记录台、球队、观众的联络信号;眼是裁判员对“点”与“面”的兼顾，即“眼观六路”;哨裁判员对场内运动员在比赛过程的指挥和判定上具，裁判员的果断性表现于哨的准、快、响(必要时叫一配合语A和手势同时应用);裁判员的基本步法为:快走、慢跑、快速奔跑、侧身跑、滑步、撤步、交叉步、后退步等等。一个合格的篮球裁判员，也应该是一个了解个球篮球运动状况与趋势的专家，只有这样才会使自己的临场判罚“尺度”与篮球运动的发展同步，做篮球运动发展的推动者，要及时了解世界重大比赛中优秀裁判员判水平和执行规则的情况，小断总结，小断进行观念更新和知识更新，小断提高判水平

三、强健的身体素质

几乎所有裁判员都是出于热爱才从事裁判上作的，但仅有热爱是小够的。当今世界篮球比赛向着“史高、史快、史强”的方向飞速发展，球场上竞争更加激烈，对抗性更强，攻防节奏、速度转换奇快。篮球裁判员的临场上作，是项复杂、细致、艰占的上作，小仅是高强度的体力劳动;而且是高强度的脑力劳动。在整个比赛过程中，裁判员同运动员一样，要根据场上的情况，积极的奔跑，合理的选位，并做出准确的判断，这样才能适应快节奏的比赛。当今篮球比赛速度之快、对抗性之强，令人难以想象。在如此短暂的时间内，任何裁判员都小叫一能临时在规则中寻找有关的条款。所以要求裁判员要反复学习，使其形成条件反射，小断提高运动和执行的能力。所以，篮球裁判员必须具有健康的体魄和体脑快速反应的能力

四、良好的心理素质

良好的心理素质是篮球裁判员正常发挥裁判水平的重要保证。篮球裁判员具备健个的心理素质，就能个身心地投入到临场裁判上作中去，做到情绪稳定，注意力集中，思维敏捷，意志坚强，小为外界十扰所影响，达到执法公正，判罚准确，处理有条小紊的最佳境界。篮球裁判员的心理训练卞要包括注意品质、意志品质、自制力品质三方面内容。篮球裁判员的心理品质要小断适应，改进和提高。以泰然面对卞客场赛事中的小同表现的教练、球员和球迷，泰然面对比赛中出现的各种突发事件，始终保持一个篮球裁判员最适宜的心理状态。笔者认为作为一名高素质的篮球裁判员一定要有以下品质:?

是必须具有自信自强的意志品质2.必须有坚定果断的决策品质3.是必须有沉着冷静坚毅品质总之，一个合格的篮球裁判员，小管比赛多么激烈、复杂和困难，小管临场中遇到什么问题都要保持稳定的情绪，良好的注意力，坚强的意志，必胜的信念和旺盛的斗志以及小受任何十扰的自我调节和控制能力，临场执行裁判上作的任何时候，都要保持大胆、果断和冷静。这是发挥判罚水平的重要囚素。所以，篮球裁判员小断的加强对自我的心理素质磨练是非常重要的。

初级篮球裁判教学

当前篮球运动职业化进程发展迅速，但高水平裁判缺失相对严重，裁判的发展速度跟不上国际篮球发展的速度。做好裁判需从以下几个方面入手：

不断提高自身业务素质，要谙熟篮球比赛规则，谙熟裁判法，并能把规则的精神运用到实际比赛中去。提高自身业务并不仅仅停留在知识层面上，经验也是相当重要的。执裁还要注意地域差异，不同地域有不同的规则要求。

篮球裁判员的基本功包括哪些?应如何进行自我训练?

　如果你想做一名篮球裁判，那就好好看这篇文章吧。下面就由我为大家介绍一下初级篮球裁判教学，希望能帮到您。

　篮球裁判法与竞赛规则一、篮球裁判方法和技巧

　1、裁判员政治素质：严肃认真，公正准确

　2、业务素质：精通规则和裁判法;掌握篮球技术和战术;了解篮球运动的发展状况;不断更新知识;了解判罚尺度;提高裁判水平

　3、心理素质：有自信心，有胆量，有良好的心情，有良好的注意力，临场态度审慎宽容

　4、身体素质：速度快，耐力好

　5、比赛前的准备按时到达比赛地点

　开好准备会

　做好身体准备活动

　检查比赛设备

　监督球队的热身练习

　确定球篮与球队席位

　选择比赛用球

　前十分钟主裁检查记录表

　前六分钟介绍运动员等

　前三分钟运动员最后的准备

　前一分钟主裁持球进入赛场

　篮球裁判法与竞赛规则二、比赛的开始和结束

　1、比赛开始：主裁用握手明确双方队长;主裁与副裁联系;主裁面对记录台在两名跳球队员之间将球垂直抛起;副裁核实拍球是否合法;副裁做开表手势并做前导裁判;主裁做追踪裁判;2、比赛结束：当记录台发出比赛结束的信号时，主裁立即鸣哨宣布比赛结束，副裁拿球，两人一起走到记录台

　检查计时钟核对记录表，由计时员、记录员、副裁、主裁依次在记录表上签字

　3、前导裁判的占位：快速位于比赛的前方，在其左侧的3 分线和其右侧的限制区边缘之间的端线外移动

　4、前导裁判的责任：负责右边线和端线;三分投篮时作出手势;判罚粗野行为(附带的接触不判犯规)

　5、出界和掷球入界当球出界时，分管裁判立即鸣哨，举手以停止计时钟，指出掷球入界队的比赛方向(看不清哪方使球出界时，可寻求帮助或争球)

　裁判员递交球给掷球队员并检查掷球入界的情况，在距违犯最近的边线或端线(篮板后除外)将球掷入界内，球入界作开表手势

　另一裁判观察场内其他队员的情况

　篮球裁判法与竞赛规则三投篮情况攻、防中的干扰球

　在投篮中，球下落并整体在篮圈之上，在球触及篮圈之前或球明显不会触及篮圈之前，攻、防队员都不得触及球

　守方触球得分有效，掷端线球

　攻方触球违例，由守方掷边线球

　1、三分投篮：三分试投，追踪裁判打出试投手势(举起伸出三指的一只手臂)

　如果投中，就举起双臂表示成功

　队员在4区试投三分，前导裁判要协助同伴

　三分线不是三分投篮区的一部分

　2、手势和程序3、手势：指明比赛中发生了什么情况

　对任何违犯只须吹一次洪亮而干脆的口哨，同时做停表手势(向上伸直手臂，犯规握拳，违例手指伸开并拢)

　手势与眼同高、离开身体、在离记录台6 至8 米的空间做出

　4、违例：负责此违例的裁判----(1)鸣哨停表;(2)指出违例类型(球出界除外);(3)指出比赛方向

　(裁判递交球，掷界外球继续比赛)5、犯规：负责此犯规的裁判员:(1)鸣哨停表，另一臂指向犯规队员的腰部(2)移向记录台，报告犯规队员的号码(3)指出犯规类型(4)指出罚球次数或比赛方向

　(手势完成后，裁判员交换位置

　5、控制球队犯规:(1)鸣哨停表(2)握拳指向犯规队球(3)报告犯规队员的号码，做带球撞人手势(4)握拳指向比赛方向

　6、犯规和成功的投篮：宣判犯规的裁判

　(1)鸣哨停表，确认投篮算得分

　(2)报告犯规队员的号码

　(3)指出犯规类型

　(4)指出再判给一次罚球

　7、双方犯规：(1)鸣哨做出双方犯规的手势

　(2)分别报告犯规的球队和队员

　(3)掷界外球或跳球继续比赛

　8、犯规后的裁判员占位：

　一裁判宣判犯规，另一裁判注意场上队员并拾球移向比赛重新开始的地方

　两裁判交换位置

当篮球裁判要注意什么？

想学好篮球裁判，这些条件必须具备！

职业道德和自我修养

成为一名优秀篮球裁判员首先就要讲到就是裁判员的职业道德。篮球裁判员遵守职业道德，主要应做到：全心全意为篮球事业服务，不弄权渎职以业谋私；严守纪律，不徇情枉法；秉公尽责，不偏袒一方；廉洁自律，不索贿受贿；学风端正，不拉拉扯扯。

以上几点，我觉得应当而且必须成为篮球裁判员的行为准则。

从理论上讲，道德它是一定社会，调整人们之间，以及个人和社会之间的关系的行为规范的总和。它以善和恶、正义和非正义、公正和偏私、诚实和虚伪等道德概念，来评价人们的各种行为和调整人们之间的关系；通过各种形式的教育和社会舆论力量，使人们逐渐形成一定的信念、习惯、传统而发生作用。也就是说，道德由一定社会的经济基础所决定，存在于人们的思想意识、表现于社会舆论、社会公约以及各种职业道德规范，并为一定社会经济基础服务。例如现在社会上的“正能量”就是高尚道德的体现。又例如普遍不道德的行为：随地吐痰，排队夹塞，野蛮开车，等等。这些行为不受法律的管辖，而受社会舆论的约束。

为什么要谈职业道德？

这是因为纪律与道德有联系，也有区别。某些职业道德为了行之有效，可以列入纪律条例，这是它们的联系之处。但道德调整的社会关系的范围比纪律更为广泛，某些社会关系，如友谊、爱情等关系是由道德加以规范的，不属于法律调整的范围。道德不仅约束人们的行为，而且制约人们的内心世界。裁判员具有高尚的职业道德，在比赛中，就能够做到以事实为根据，以规则为准绳，从而正确地划清合法与违法，是与非，轻与重的界限，作出正确的处理。显而易见，抓住了职业道德建设，许多问题就迎刃而解了。

一个人的人品、道德、修养对裁判员来说是至关重要的，每个人都有自己的个性，自己的特点，必须了解自己的个性，把握好自己的行为，特别在场上的时候。增强自我修养是提高裁判水平的关键。

一个裁判员的修养包含二个方面的内容，一是在裁判业务水平所达到的程度，一是在为人处事的态度、原则和境界。要成为一名成熟的、高水平的优秀篮球裁判员必须要具有较高的修养。

一个裁判员的修养如何，具体表现在临场执法上就是，是否具有一种“定性”一一即在场上能够排除一切来自主观和客观的干扰，不为外界环境所左右，超然度外，心平如静，镇静自若，精神高度集中，遵照规则冷静、果断、准确判罚。就比如我身边的很多老师。

要具有“定性”，首先要排除一切私心杂念，不要过分关注自己，不考虑任何个人得失；无欲则刚，只有做到公正无私，才能做到果断、准确判罚；没有不犯错误的裁判员，但我们犯的错误应该是问心无愧的。

要具有较强的抗干扰的能力。不管干扰来自哪里，不管干扰有多大，自己能够正确处理，不为所动。

要有钢铁般的意志，较强的心理调节能力。能够承受住巨大的心理压力，不管比赛如何紧张，观众的情绪如何，在任何复杂情况下能够做到镇定自若；

胸怀要宽，肚量要大。有较强的自我克制力，能够忍受常人难忍之气，不意气用事，不为一时情绪所左右。经受得起误解、委屈，甚至人身攻击。

一个裁判员的修养核心是思想境界，也就是人生观、价值观，做人的基本准则、处世态度，事业心、责任感、荣誉感和职业道德。思想境界的高低决定了一个裁判员的基本修养，在一定程度上也决定了其裁判水平。只有做好人，才能当好裁判员。堂堂正正，清清白白，注重名誉和节操，清正廉洁；讲正气，刚直不阿，铁面无私；待人处事，胸怀坦荡，热诚大方，不卑不亢。这些是一个优秀裁判员必备的品质。

修养不是先天带来的，而是靠后天努力养成。修养不仅是在场上磨炼，更重要地在于日常生活点点滴滴的养成。提高修养非一日之功，不能急于求成，需要较长时间的磨炼。关键是从现在做起，持之以恒，时时处处对自己高标准、严要求，做一个有心人，虚心向他人学习。心理素质的提高和经验的积累也是很重要的一个方面，多吹、多练，不断揣摩体会，丰富实践经验是必不可少的。

自我牺牲精神和荣誉感

裁判员都非常热爱篮球事业和裁判工作，有很好的敬业精神、自我牺牲精神。大家从事篮球裁判都是出于对篮球，对篮球裁判工作的兴趣到热爱，甚至发展到酷爱。其中说到＂裁判，－个让人欲罢不能的兴趣。你爱，或者不爱，都舍不得离开。那个兴趣仿佛是心灵的召唤，你不去，它总在那里呼喊。迷离其中无法自拔。＂＂不是安逸享受，而是让你学会在浪尖上舞蹈，在最复杂的环境里磨练。＂没有领导的指令、也不是组织的按排。尽管大家都是业余从事裁判工作，但许多都是把裁判工作作为自己终生的一项事业。更多的裁判为了这一兴趣爱好，为了这一追求，不惜在家庭生活、本职工作等方面作出牺牲。这种追求是一种高层次的追求，大家从事这项工作不是为了养家糊口，解决一个生存问题，而是通过从事裁判工作使自已的生活更加充实，个人价值得以实现，得到精神上的满足，使自己的一生过得更有意义。能够从事裁判工作并能成为国家级裁判，国际级裁判。对大家来说，这是我们从事裁判工作追求的至高无上的心愿。像我身边的韩笑国家级裁判老师，这和他本人的天资，勤奋和机遇是分不开的。 在本职工作以外能够从事一项自己非常感兴趣的工作并取得成就，与其他很多人相比，生活更加充实、更有意义、更有价值。

但是不管是那种级别的裁判员必须付出一定牺牲的。它将占用自己大量的业余休息时间，影响家庭生活，可能得不到单位领导、同事的理解，影响到提职、晋级。而且在执裁中有时还会来自运动队或球迷的不理解，漫骂，甚至人身攻击和伤害。没有一定的献身精神、自我牺牲精神，是做不好裁判工作的。裁判员都非常注意树立和维护自己的声誉，有较强的荣誉感。我们的裁判都是比较好面子的，一场球吹下来总希望吹得比较完满，得到好评和肯定，吹好了心里感到特别舒服，一但没吹好心里总觉得别扭。一名好裁判，必须要有很好的声誉，球队欢喜你去执裁他们的比赛，从心里服你，信任你。所以裁判都把声誉视为自己的生命。这种荣誉感是做好裁判工作很重要的动力。

形成这种传统和作风、是篮球裁判员的财富，我们应该珍惜、爱护，继承、保持，并发扬光大。这是所有裁判员的共同责任。

体能优秀、反应敏捷

现代篮球做为竞技体育，光有精神层面的东西还不够，我们还需要物质层面的保障，也就是我们的体能，规则理解，执裁技巧等。

现在的篮球比赛，比赛速度越来越快，对抗强度越来越大。因此，实际比赛中虽然裁判员不可能与场上队员比速度，但必须有很好的变速跑的能力，有优秀的体能和技巧，做到迎领或跟随快速的比赛。能够随时随地，轻松自如的到你想要去的地方，抢到你想要抢到的位置和角度，看你想要看到的东西。无论何时、何地、何种情况下发生任何违犯比赛规则的情况时，裁判员总能出现在离出现问题的现场最近的地点。否则的话，裁判员怎么能作出正确、公正的宣判呢？裁判员跟不上比赛的速度是对运动员艰若训练，对精彩的比赛，对热情的球迷，极不负责任的现在一场篮球比赛中所发生的身体接触是过去每场球中身体接触的四至五倍；在一场高水准、速度快、对抗激烈的比赛中，一个、二个、甚至更多的违犯接踵而来，而这种多次、重叠违犯有时候就发生在极短暂的1-2秒钟内。不难看出，如果栽判员速度跟不上比赛的节奏，发生上述情况时，如果他不在就近现场的话，想正确作出宣判，只能是一句空话。

要求裁判员体能优秀，步履如飞，就近宣判，还将有助于对比赛、对比赛队员，产生一种良好的“心理效应”。“噢，裁判就在旁边，他会看的很清楚。”设想一下，如果犯规发生在某队前场，而裁判员站在远离违犯地点的该队后场“抛海杆”，即使裁判员所作的宣判是百分之百的正确，这种千里之外“一鸣惊人”的判罚，只会失信于观众、队员和教练，教练员甚至还会为此提出抗议。裁判法也是不允许的行为。

裁判员宣判的过程是他视觉反应的过程，不允许他有思考，研究的过程。裁判的眼睛看见和捕捉到违犯行为，这种视觉信号立刻自动输入裁判员的大脑，利用早己形成的定式，分清犯规的性质和相应的罚则，以同步的哨音和系列手势，做出正确的宣判。

精通篮球规则条款，准确运用规则精神

合理贯彻规则的精神，做出正确的判断。每一条篮球规则都是靠裁判用自己的具体行动去贯彻执行的，而裁判员的每一个具体行动又体现着每一条规则的实质。钻研业务，追求上进。篮球裁判业务的提高是没有止境的，这项工作的性质和要求，决定了裁判员必须要有不懈的追求。高一级别的裁判有更高的要求，不同级别的比赛，裁判工作难度不同，我们的裁判员总是希望晋升高一级裁判，吹更重要、难度更大的比赛，哨子越吹越好，总有更高的追求。篮球技战术在不断发展变化，篮球竞赛规则在不断修改完善，新情况、新问题不断出现，在裁判业务追求上永无止境，这也是裁判工作的魅力所在。

裁判员在执裁每一场不管是什么样的比赛的时候，对自己的标准要求应该是一致的，在每场比赛准备之前，都要像执裁大赛的决赛一样，做好赛前各方面的准备，然后以最好的状态去执裁这场比赛。

首先裁判要非常熟悉竞赛规程和比赛的规则，对两人裁判制和三人裁判制都要熟悉，要有非常好的体能储备，在场上不管是两人还是三人，要感到是一个裁判团队在场上。另一个层面还要考虑到两个队的教练员、领队、球员，包括来看球的球迷的感受。所以每一场的比赛，对裁判员来说，都是一场艰难的挑战。

在场上执法的时候，每个裁判员都会犯错误，这是不可避免的，一些教练员、运动员或球队的经理，主场的球迷，不管裁判员判罚是否对或错，只要对该队不利的判罚，他们都可能会有报冤，甚至会有激烈的反映。因此你要做好全方位的准备，尽量地减少这些错误的发生。在赛前的准备会，裁判员之间，裁判员和技术代表之间，要对场上的情况进行全方位的、细致的沟通、交流、统一思想。

裁判员对规则了如指掌，但是谁能最合理地来运用这本规则，用其精神，清楚、合理、客观的掌握罚判的尺度，哪些哨要吹，哪些哨可以不响，怎么样把握好这个度，达到最佳效果，是衡量一名优秀裁判员重要的标准。这个＂度＂要靠多实践，总结，再实践而养成的。欲速则不达。

吹好开局是非常重要的，裁判员必须根据双方队的基本技术，战术运用，对抗强度，攻防能力，竞技水平，从准备会开始，到开局的前几分钟临场裁判员必须尽快的统一判罚尺度。同样对于在场上比赛的运动员来说，他们也会在比赛开始后的前几分钟，对临场裁判员有一个认识和了解，他们也会看到裁判员执法的尺度怎么样。如我们一开始的时候就对一些一般性的犯规抓得太紧的话，很可能到最后的结果是罚下的太多的队员，你根本不敢下哨了，比赛被你的执裁尺度前紧后松，或引起其它的问题给毁了。在开场的四、五分钟，你就应该让队员、教练去了解你是如何来执法这场比赛的，你的这个判罚的松紧度，判罚的一致性，对两个队都是一样的持续下去。保持全场。让队员在裁判员可控的范围内去充分发挥自己的技战术水平。让比赛进行的流畅、完整、激烈、精彩，让队员和观众享受比赛的过程，裁判员也会乐在其中。裁判员永远是幕后的导演，而不是前台的演员。

同伴之间密切合作

团结协作，遵守纪律。篮球裁判工作是一项集体活动，既要二位或三位临场裁判之间的默契配合，又要有裁判与技术代表以及记录台的协调配合，这是裁判法对临场的工作要求，也使我们篮球裁判队伍中形成了良好的合作气氛，大家能够以诚相待，互帮互助。赛前充分沟通情况、交换意见，赛中密切配合、互相补台；赛后互相总结、指出不足。平时互相关心，尊重师长，扶持后辈，团结协作。同时，篮球竞赛对裁判员有严格的纪律要求，多年来大多数裁判员养成了自觉遵守纪律规定的习惯，都能够按照要求去做，纪律观念比较强，这是做好裁判工作的重要保证。

裁判在场上不是孤立的个体，是两个人或三个人配合的一个整体，你要相信你的同伴，有时要依赖于他们，不管同伴是年龄大的、年龄小的，或是国际级的，很有经验或是刚入道的，我们都要建立互相信任的关系。

还有一种情况，如果你的伙伴漏了一个哨，或者犯了一个错误，这时候教练、队员在场上叫了起来，“明明是犯规．明明是走步，你为什么不吹？”这时候他找到你来说这个事，你这个时候，绝对不能说这不是我的区。如果你这样做，那么从下面的比赛开始，整个这边的教练、运动员会给你的同伴施以无以伦比的压力，这样就失掉了与场上的伙伴关系，对整场执法是非常不利的，希望永远不要出现这样的情况。还要补充一点，我们执行三人裁判的时候，经常是二老带一个年轻的，这个时候，两个老裁判一定要主动去帮助这个年轻的裁判。因为在场上，大家是一个整体。不是替代，而是鼓励。年轻的裁判也要不胆的去实践，管好自己的区。在自己的区里发生所有的问题都正确、主动、积极的宣判和处理。

还有一点，不希望三个裁判同时响哨，因为每个人都有各自的区域，不要你三个人都去盯住那个球，有球区和无球区，三个人同时响哨会漏了其他区域。最多两人同时响哨足够了

公正执法，善解人意

吹了一个犯规，就要有100%的确认度，他就是一个犯规，不要想着这个是不是吹错了，既然吹了就要坚持到底。每个裁判在晌哨之后，都要让别人感到你的果断性、决断性。

判罚的一致性，对两个队都是一样的持续下去。如果说在场上偶然出现了错漏判，客观环境又不允许你去改判，尽快地忘掉，如果你老想前面犯的一个错误，就会分散你的精力，在下面一段时间内，你可能会连续出错。如果你漏了一个哨，队员来用手碰碰你，有善的提醒你两句，你可以说“对不起，我没看到。”但是这种情况，偶尔出现一、两次，绝不能再多。要学会换位思考，你如果是队员，错、漏对你不利，你的感受是什么。

裁判员在场上精力要集中，要掌握场上的变化和各种情况的发生，犯错误，不仅是裁判员，球员在场上同样会犯很多错误，没投中，球丢了，你判错一个哨，漏了一个哨，双方火药味打起来了，你要让他们知道，不管我前面怎么样，我前面有什么错，现在的火药味是你们的错。

你要让教练清楚认识到，如果他无休止地去找裁判员，去找记录台，找技术代表，他可能召来一次技术犯规。你必须让他有种意识，比赛是要继续打下去的，你要无休止地这样纠缠下去，那就是你的错了，如果说他理解了，比赛可以继续下去，如果还是无休止地闹，那就对不起了。他可能在比赛结束以前，就回到休息室了。你全力地投入到比赛中去。在执法时，对球队的老运动员、球星和年轻运动员，尺度一定要一致。

还有，不要像警察一样在场上吹犯规，虽然我们是场上的执法者，但是我们的任务是要使这场比赛流畅顺利地从始至终地进行完毕，我们要在场上协助教练，协助球队，充分发挥出技战术水平，我们要成为球员、教练员、观众的朋友，不要像警察那样去硬性吹哨，使比赛流畅的进行下去是非常重要的。对裁判员来说，你场上的一个微笑、一个动作、会对运动员、教练有非常好的感觉，这会有利于你的执法。

几种执法的错误倾向

“对比赛不重视、不负责任，在场上恣意妄为，刻意显示自己的权威，随意性大，想怎么吹怎么吹。这种哨往往发生在自认为是老大的“”裁判”身上，基层的比赛以较多。在吹一些一般比赛时不认真、不负责。吹重要的、高水平的比赛又拿不下来。实际上也是反映出一个职业道德问题。作为一名优秀裁判，不论执裁什么层次的比赛，不管这场比赛的重要性如何，都应该按照规则和裁判法的要求，兢兢业业、认认真真地完成任务，任何情况下都不能放松对自己的要求。

不能正确处理教练员、队员在场上对自己有过激情绪和言行，产生对立情绪，你越对我不满、越指责我，我越抓你，把个人一时的情绪带到判罚中，与教练和队员斗气，必然影响到执法的公正性。

临场中裁判间争强好胜，不按分工和区域原则，越区抢吹抢判。这是个人主义和虚荣心在临场中的表现，与同伴采取不合作态度，互不服气，在哨上不输给伙伴,不是自己分管的区域抢着吹，不管好自己的区域而盯着人家的区域，你在我的区域吹一个，我就要在你的区域吹一个回来，这样必然容易造成错判、漏判。我们的裁判员应该明白这样一个基本道理：篮球场上竞争的是双方队员，而不是裁判员，靠压低伙伴来表现自己，永远只能是一个二流裁判员。

总而言之，裁判工作实践性非常强，俗话说：裁判员是吹出来的。没有场次实践的积累，再研究规则，也只能是本本主义，纸上谈兵，要多吹，多看，多学。执裁水平才能更上－层楼。

篮球裁判员的职责和权力

1 篮球裁判员有权对不论发生在界线内或界线外包括记录台、球队席以及紧靠线后的区域所发生的对规则的违犯作出宣判。

2 当发生一起违犯规则、一节结束或篮球裁判员发现有必要中断比赛时，篮球裁判员应鸣哨。在一次成功的投篮、一次成功的罚球之后或当球成活球时，篮球裁判员不应鸣哨。

3 当判定身体接触或违例时，篮球裁判员应在每一个实例中注重和考虑下列基本原则：

·规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。

·运用“有利/无利”概念中的一致性，篮球裁判员不应企图靠不必要地打断比赛的流畅来处罚附带的身体接触，况且这样的接触没有给有责任的队员以利益，也未置他的对方队员于不利。

·在每场比赛中运用常识的一致性，要记住有关队员的能力以及他们在比赛中的态度和行为。

·在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛时正确的，要有一种“感觉”。

4 如果其中一队提出抗议，主篮球裁判员（技术代表，如果到场）应在比赛时间结束后的1小时内向竞赛的组织部门报告该抗议。

5 如果一位篮球裁判员受伤或因任何其它原因，在事故发生的5分钟内还不能继续执行职责，比赛应继续。除有可能以有资格的替补队员更换受伤的篮球裁判员外，另一位篮球裁判员应单独执裁直到比赛结束。在与技术代表商议之后，另一篮球裁判员将决定此可能的更换。

6 对所有的国际比赛，如果有必要用口语使宣判清楚，则应适用英语处理。

7 每一篮球裁判员有权在他的职责范围内做出宣判，但无权不顾或质问另一篮球裁判员做出的宣判。