考辛斯季后赛表现_考辛斯季后赛大名单

1.湖人阵容名单

2.考辛斯伤病前后加入湖人是底薪，为什么被淘汰？

3.火箭14人大名单正式出炉！两小巨头驰援哈登，还能打进总决赛吗？

4.上赛季湖人考辛斯和平分手，考辛斯有湖人的总冠军戒指吗？

5.勇士签下卢尼、考辛斯、克劳福德等人，下一步会如何补强？

6.考辛斯选秀时仅排第五顺位，在他前面的几人，现在成就如何？

7.多方面“疯狂减重”的考辛斯还有统治力吗？

8.考辛斯评出NBA历史最强阵容，你对此怎么看？

今年的NBA自由市场，最动荡的球队可能就是休斯敦火箭了！哈登、威少都陷入了交易流言，但现在都没有交易出去，自由市场基本结束了，也就意味着火箭队还是围绕哈登、威少建队！火箭队目前只有11个人，分别是：哈登、威少、戈登、豪斯、塔克、麦克勒摩、努瓦巴、卡博克洛、以及三位新援伍德、考辛斯、斯特林-布朗。

我们要弄清楚一点，哈登和威少是没有矛盾的，只是他们与火箭队的关系出现了裂痕，火箭队老板费尔蒂塔只想省钱，不愿意去花钱打造阵容，让哈登和威少看不到争冠的希望，所以这两人才想离开。作为职业球员，我相信哈登和威少只要站到了球场上，绝对会尽全力去赢球，这一点球迷不用担心。关键是，现在哈登和威少身边的帮手是谁？

埃里克-戈登还在，戈登在季后赛场均可以得到17.3分，依然是一把得分好手，戈登4年7600万美元的合同正式生效了。塔克也还在，火箭队没有提前续约他，毕竟塔克已经35岁了，不知道塔克下个赛季还能不能保持之前的状态？豪斯和麦克勒摩两位射手也在，豪斯在季后赛坑了火箭队一把，麦克勒摩在常规赛很准，季后赛几乎被德安东尼弃用了！卡博克洛也两年底薪留在了火箭队，火箭队也执行了努瓦巴下赛季的合同。

杰夫-格林、小里弗斯都加盟了其他球队。火箭队将科温顿交易走了，然后3年4100万美元签下了克里斯蒂安-伍德，伍德身高2米08，四五号位，上赛季在活塞场均13分6.3篮板，投篮命中率高达57%，三分命中率高达39%。伍德此前在NBA是边缘球员，甚至被CBA福建队裁掉了，上赛季在活塞打出来了，有一个顾虑，就是样本太小了，活塞上赛季伤病太多，伍德能够得到很多的机会，到了强队他还有神奇的表现吗？

火箭队还一年无保障合同签下了考辛斯，大家不要期望过高，考辛斯遭遇了两次重大伤病，进攻还行，防守一直就是软肋。火箭队签下的斯特林-布朗，在雄鹿也是边缘球员。

火箭队目前就只确定了这11人，主要的轮换就是：哈登、威少、戈登、塔克、伍德、豪斯、麦克勒摩、考辛斯。打球的人并不多，没有一个正牌的小前锋，内线也没有什么统治力，伍德偏四号位，考辛斯已经不是以前的考辛斯了。现在自由市场几乎没有什么球员了，火箭队基本就是这个阵容备战新赛季，还有希望打进总决赛吗？

湖人阵容名单

2022年4月28日NBA季后赛首轮G5，掘金98-102不敌勇士，大比分1-4被淘汰。掘金主帅马龙赛后接受采访时，谈到了球队中锋考辛斯。马龙表示：“我真的真的为他高兴，也真的真的为他骄傲，我在更衣室里给了他一个大大的拥抱。他对球队的影响很大，过几周我们会讨论他的未来。”

考辛斯G5比赛中投篮12中8，三分3中2，罚球2中1，贡献19分4篮板1封盖。

赛季表现

2021-2022赛季季后赛考辛斯出战5场，场均11.4分钟可以拿到10.6分3.4篮板1.2助攻，投篮命中率65.5%，三分命中率66.7%，罚球命中率73.3%，效率非常高。给MVP约基奇打替补，虽然防守端能力有限，但进攻端考辛斯的表现堪称联盟顶级，一上去就能拿分，是攻城拔寨的利器，能够迅速帮助球队打开局面。

考辛斯伤病前后加入湖人是底薪，为什么被淘汰？

截止到2020年11月份，NBA19-20赛季常规赛中，湖人队的球员有勒布朗-詹姆斯、安东尼-戴维斯、丹尼-格林、肯塔维厄斯-考德威尔-波普、埃弗里-布拉德利、贾维尔-麦基、德马库斯-考辛斯、奎因-库克、亚历克斯-卡鲁索、贾里德-杜德利。

拉简-隆多、特洛伊-丹尼尔斯、凯尔-库兹马、塔伦-霍顿-塔克、德怀特-霍华德、小扎克-诺维尔和科斯塔斯-阿德托昆博。湖人在引进戴维斯之后，拥有了争夺NBA总冠军的资本。最终也不负众望，夺得了NBA19-20赛季的总冠军。

扩展资料：

19-20赛季获得总冠军

总决赛中，湖人在前四场比赛中便以大比分3-1取得了冠军点。10月10日，湖人在总决赛第五场以108-111憾负热火，错失终结比赛的最佳机会；不过，这反倒进一步激起了湖人全员的斗志。10月12日，总决赛第六场，湖人以106-93大胜热火，并以总比分4-2赢下了这个十分特别的总冠军。

此役，湖人最多领先达到30分，詹姆斯拿下了28分14篮板10助攻的三双数据，浓眉隆多各得19分，全队5人得分上双。自此，湖人队史第17次获得总冠军，并追平了凯尔特人，并列为NBA历史上获得总冠军次数最多的两支球队。

而詹姆斯则以场均29.8分11.8篮板8.5助攻的豪华数据，拿下了生涯第4座FMVP奖杯，成为了NBA历史上首位同时在三支球队获得过FMVP的球员。戴维斯、霍华德、库兹马、波普等人也均拿到了生涯第一枚总冠军戒指。

百度百科——湖人

火箭14人大名单正式出炉！两小巨头驰援哈登，还能打进总决赛吗？

湖人队为了给大莫里斯腾位置，裁掉考辛斯，这条消息一出，也引起了球迷很大的感慨。毕竟2年之前，考辛斯还是全联盟第一中锋，可之后他接连遭遇了3次重伤，最终导致他高薪没拿到，总冠军也没混到，如今还被湖人队裁掉的悲惨结局。

考辛斯的第一次重伤，发生在2018年1月27日，而那个赛季，恰好是他的合同年。在受伤之前，考辛斯场均可以得到25.2分12.9篮板5.4助攻1.7抢断和1.6盖帽，表现极为全面，也是全联盟当之无愧的第一中锋。可频频在他站上生涯顶峰，而且面临着赛季结束后要需要的关键时刻，考辛斯却遭遇了左跟腱撕裂重伤。

这次重伤，可以说彻底改变了考辛斯的职业生涯，在赛季结束后，鹈鹕队只愿意给考辛斯2年4000万美元的续约报价，而这个价格，在如今的工资帽下，甚至只是一些普通角色球员就能拿到的合同。心高气傲的考辛斯自然无法忍受，而他的选择也很让人惊讶，1年530万美元的中产特例加盟勇士队。

当时勇士队拥有库里、汤普森、杜兰特和格林的4巨头组合，已经连续夺得2年总冠军，考辛斯的加入，让外界高呼勇士队云集5巨头，NBA新赛季还没开打就已失去悬念。而考辛斯加盟勇士队，也确实有自己的小算盘，由于他的伤病需要休养近1年的时间，只有勇士队有条件让他休息这么久。除此之外，在拿不到高薪的情况下，先跟勇士4巨头混枚总冠军戒指，也算是一种心理安慰。

但俗话说世事无常，考辛斯在加盟勇士队后，勇士队对他的使用很小心，可仅仅只打了3个月的球，考辛斯就在季后赛首轮第二战与快船队的比赛中，再次遭遇四头肌伤病，一直休战到总决赛首战才复出。而他在总决赛上，场均只能得到8.3分4.7篮板，由于杜兰特和汤普森相继倒下，勇士队最终也输给了猛龙队，痛失总冠军。

在勇士队未能打出让人信服的表现，自然又一次影响了考辛斯在自由市场上的身价，休赛期他加盟湖人，薪水已经降到了1年350万，但让人无奈的是，考辛斯在加盟湖人队后仅仅1个多月的时间，就遭遇膝盖前交叉韧带撕裂重伤，这也导致他本赛季一直休战，没为湖人队打过一场球。

湖人队选择了裁掉考辛斯，而考虑到湖人队内线人手并不多，后卫线上却很拥挤的情况，考辛斯仍然被裁，或许也说明这次重伤对他的影响很大，而从寻顶薪不得，到寻冠军不得，到如今想留队都被裁，考辛斯因为3次重伤，职业生涯的境遇也是一跌再跌，这样的悲剧，也再次说明了伤病对于职业运动员有多么残酷。

上赛季湖人考辛斯和平分手，考辛斯有湖人的总冠军戒指吗？

火箭上赛季经历了一个糟糕的赛季，球队在休赛期面临分崩离析的局面，哈登和威少两大核心已经申请离队，但两人的交易都没有实质性的进展，火箭没有想要放手的意思。而且，威少在交易市场贫瘠，还剩3年1.31亿美元的大合同无人敢接，对于哈登的交易，火箭也希望索要大量的筹码。哈登威少新赛季大概率还会选择留队，火箭休赛期帮助哈登引援两大内线铁闸，球队新赛季14人大名单也正是出炉，这套阵容能够打进总决赛吗？

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休斯顿火箭官方宣布，球队正式签下四名球员，别为卡波科洛、斯特林布朗、梅森琼斯和杰西恩-塔特。

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卡波克洛被称为巴西杜兰特，拥有超过2米3的惊人臂展，上赛季末被交易回火箭，但是在德安东尼的体系下，卡波克洛没有得到表现的机会，除了垃圾时间能够登场之外，他很难重返赛场证明自己。新赛季，赛拉斯有意培养年轻球员，尤其是内线和锋线，卡波克洛有望进入球队的主要轮换。上赛季，卡波克洛出战8场比赛，场均3.5分2篮板，职业生涯最好的一个赛季在灰熊，场均贡献8.3分4.6篮板1.5助攻。

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布朗是2017年次轮秀，上赛季场均5.1分3.5篮板1助攻，他的到来可以弥补小里弗斯离队后的空缺，帮助哈登威少减轻一定的压力。泰特上赛季效力于澳大利亚联赛的悉尼国王队，帮助球队打进总决赛，并入选最佳阵容一阵。上赛季场均可以贡献16.4分5.8篮板2助攻，目前他与火箭签下的是一份3年合同。琼斯是2020年的落选秀，上赛季效力于阿肯色大学，场均22分5.5篮板3.4助攻，投篮命中率45.3%。

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正式签下了这名新援之后，火箭新赛季14人大名单也基本敲定，分别为：威少、哈登、豪斯、塔克、伍德、戈登、麦克勒莫、考辛斯、努瓦巴、泰特、布朗、卡波科洛、克莱门斯、小马丁。琼斯和伍腾都是双向合同，很有可能在赛季开始之前被裁员。

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今年休赛期，火箭人员流动非常大，目前一共引进了6名球员，分别为考辛斯、伍德、伍腾、布朗、泰特、琼斯，这几位新援的平均年龄只有24岁，其中伍德和考辛斯是火箭休赛期最重要的引援，他们的表现决定火箭季后赛的上限。上赛季，伍德场均可以贡献13分6.3篮板的数据，三分命中率达到39%，投篮命中率高达57%，在赛季后期首发之后一度场均砍下20+10的数据，伍德加盟火箭有望打出全明星中锋的数据。

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伍德是一名空间型内线球员，能里能外，不仅篮下终结能力出色，还有出色的三分投篮。另一位强援考辛斯也将增援哈登威少，虽然最近两个赛季多次遭遇伤病，18-19赛季在勇士场均可以拿到16.3分8.2篮板2.5助攻1.3抢断1.5盖帽的数据，曾被看作是联盟第一大中锋，瘦死骆驼比马大，考辛斯职业生涯场均可以砍下20+10的数据，加盟火箭之后，考神也希望能够重生。连续迎来两大内线强援，火箭这套阵容还能够打进总决赛吗？

勇士签下卢尼、考辛斯、克劳福德等人，下一步会如何补强？

湖人以每年350万美元的价格签下了卡曾斯。当时很多人认为这是一个非常重要的强化，堂兄妹可能会成为湖人的X因子。之前，卡曾斯是联盟第一中锋，场均25.2分12.9篮板5.4助攻1.6抢断1.6盖帽。他虽然跟腱撕裂很大，但毕竟才，目前的医疗水平未必能恢复到巅峰。为什么Cousins配得上冠军戒指？格林的回答很简单。他是湖人的一部分不幸的是，卡曾斯去年休赛期打野球时前十字韧带撕裂，本赛季再次报销。短短半年时间，卡曾斯经历了两次可能毁掉NBA球员生涯的伤病。湖人不得不找一个替代卡曾斯的人，而且已经是了，自由市场上有价值的内线已经被抢购一空。只有和球队有嫌隙的老将诺亚和霍华德可以入选。

最终湖人选择了霍华德，但霍华德带着谦逊接过了全新的蓝领角色，开始了自己的救赎之旅，这成为了夺冠不可或缺的一部分。签下霍华德后，湖人并没有马上裁掉卡曾斯，卡曾斯一直跟着球队。虽然他不能亲自上场，但他鼓舞了替补队员的士气，并与全队相处得很好。火箭中锋德马库斯·考辛斯接受了媒体采访。采访中他谈到了湖人打算给他一枚总冠军戒指的话题，他说这会是一个很酷的时刻。

暖心！湖人队将给卡曾斯一枚总冠军戒指，火箭队中锋:这将是一个很酷的时刻目前，在联盟赛程的第一阶段，火箭没有时间客场对阵湖人，湖人也已经确认了卡曾斯去洛杉矶会获得总冠军戒指。“太酷了，伙计，太酷了。证明我在更衣室的贡献得到了赞赏和认可。这将是一个很酷的时刻。”卡曾斯以自由球员身份与湖人签约，但他在赛季开始前受伤，实际上并没有为湖人效力。湖人为了给签下其他球员腾出空间，选择裁掉表兄弟火箭和卡曾斯正式签约。

卡曾斯并没有随湖人夺得总冠军，但湖人依然将他视为2020年总冠军阵容中的一员。这一点在湖人设计总冠军戒指的时候就表现出来了。湖人的总冠军戒指上有所有球员的名字，卡曾斯也在其中。除了卡曾斯，布拉德利和丹尼尔斯也在这份名单上，他们没有和球队一起赢得冠军。换句话说，他们也应该得到自己的冠军戒指。不得不说，这是湖人的一个暖心举动。虽然这些球员因为种种原因没能陪湖人进入总决赛阶段，但是他们在赛季中的贡献并没有被忽视，他们还是值得表扬的。

考辛斯选秀时仅排第五顺位，在他前面的几人，现在成就如何？

勇士队无疑是今年休赛期的最大赢家。在得到考辛斯之后，勇士队在首发阵容中获得了五巨头的模式。这样的阵容让联盟中的其他球队望而却步。不过，即便达到了这样的阵容，也不代表勇士队不会继续加强。勇士队的阵容依然不全，球队中的很多球员未来也很难留在勇士队。尼克-杨、帕楚里亚和大卫-韦斯特下赛季很难见到，所以勇士需要继续加强。

北京时间7月8日，犹他爵士队正式裁掉杰雷布科。只要澄清期结束，杰雷布科就可以签下任何球员。上赛季，杰雷布科场均出场15.3分钟，得到5.8分。 3.3个篮板、0.6次助攻、0.3次抢断和0.2次盖帽。这是一个很好的内旋。杰雷布科虽然是一名白人运动员，但他有很好的运动天赋和凶猛的防守。下赛季砍掉他420万的合同应该是给年轻球员更多的机会。

勇士队今年的补强也很可观。首先，汤普森伤愈复出，肯定会增加勇士的实力。然后勇士队在选秀中选择了库明加和穆迪这两个非常有前途的新秀。在自由市场，勇士队签回了英雄老将伊戈达拉、高素质3D球员奥托·波特和贝利卡。这些都是很好的增援。勇士队仍在争取米尔萨普的加盟。

全明星球员考辛斯和卫冕勇士的中产合同每年530万美元。这一签约让所有人都震惊了。随后，他们与凯文鲁尼续签了一份价值151万美元的底薪合同。

就这样，勇士队的阵容已经敲定了12名球员。虽然他们在今年夏天解雇了麦基，也没有与帕楚里亚和韦斯特续约，但内线格林、鲁尼和贝尔已经完成了内线升级。后防线上，库里、利文斯顿和库克也足够了。

同时，布伦纳也强调盖伊也将成为勇士队休赛期的可能目标，但他指出目前盖伊更有可能完成与马刺的续约，因为马刺可以给予年薪超过1000万。

杜兰特和汤普森都在今年的总决赛中遭遇了更严重的问题，但无论是否选择续约，勇士队都需要在下赛季之前对库里和格林进行一定深度的补强。布洛克和波普是活塞队的队友，上赛季他们同时效力于湖人队，两人都是防守和三分能力都不错的球员。这确实是非常适合勇士战术体系的选择。

杜兰特的降薪为勇士签下了考辛斯，留下了中产的例外，所以勇士还有530左右的薪水空间无处安放。体育记者马库斯·汤普森报道，勇士队的许多明星球员库里、杜兰特和格林都向管理层施压，要求签下老将贾马尔·克劳福德。而据悉，克劳福德也有兴趣加盟勇士队。双方可以签订一份老兵基本工资或中产特例的合同。

对于考辛斯来说，自从2010年进入联盟以来，考辛斯从未打过季后赛，这对于考辛斯这样的全明星球员来说是不可思议的。加盟金州勇士队，不仅可以让考辛斯实现季后赛的梦想，甚至是总冠军的梦想。而考辛斯将在明年夏天再次成为自由球员，这对考辛斯不会有太大影响。斯蒂芬库里、克莱汤普森、凯文杜兰特、德雷蒙德格林和德马库斯考辛斯现在在同一支球队。那么剩下的问题就交给NBA总裁亚和NBA球队了。

多方面“疯狂减重”的考辛斯还有统治力吗？

2010年NBA选秀交流会，考辛斯在第一轮第五顺位被国王选定，并迅速发展为同盟第一中锋，但是考辛斯的巅峰状态很短，伤势完全毁了他的职业发展，乃至在被火箭弹裁去后，一度没有球队想要接受他，好在快艇给了考辛斯机遇，但是因为情况下降比较严重，考辛斯在队伍的主戏占有率并算不上非常大。以前的同盟第一中锋混到现如今的境况，免不了让球迷感慨万千，那麼，考辛斯选秀时排到第五顺位，他前边的到底是谁，现如今造就怎样呢？

韦斯利·约翰逊是在第四顺位被森林狼选定，司职小前锋，他依次法律效力于森林狼、太阳、湖人队、快艇、鹈鹕及奇才。和高顺位不对等的是，NBA职业生涯并不顺利，九年时间，他的场均数据信息仅为7分3.2篮板球1.1助功，这显而易见是不过关的成绩，终究韦斯利·约翰逊在NCAA公开赛中，场均可获得22分，与在NBA的考试成绩差别十分明显。2019年4月，韦斯利·约翰逊被奇才裁去后，他就加入了古希腊公开赛的帕纳辛纳科斯队。

德里克·费沃斯是在第三顺位被篮网队选定，司职大前锋，他依次法律效力于篮网、爵士舞及其鹈鹕。费沃斯是一位能担任好几个部位的高个子篮球运动员，防御端结束工作能力强，是一个出色的挡拆防御者。但是做为探花，费沃斯的考试成绩并算不上达标，现阶段仅仅爵士舞的角色球员，场均仅能获得5.六分5.5篮板球0.7助功。好在费沃斯在新赛季重归了爵士，以球队在NBA常规赛的出色战况，费沃斯或是十分还有机会取得一枚总冠军戒指的。

埃文·特纳是在第二顺位被凯尔特人选定，司职小前锋，他依次法律效力于凯尔特人、步行者、湖人、勇士、老鹰及其森林狼，在2020年11月变成球员后，特纳就没有再次打篮球，只是变成了湖人的篮球运动员发展趋势教练员。任谁都想不到，特纳会在30岁时退伍。纵览其职业发展，特纳场均能够 获得9.7分4.6篮板球3.5助功，在老鹰的退伍赛季，因为特雷杨主要表现极为出色，特纳的评分降至了3.三分，做为状元榜眼，特纳的考试成绩也算不上达标。

约翰·沃尔是在第一顺位被天才选定，司职控球后卫，他依次效力于奇才及其火箭，新赛季场均能够 获得20.四分3.2篮板球6.7助功，尽管或是与在天才阶段一样，并没有出色的领队工作能力，但沃尔依然是名明星赛篮球运动员。值得一提的是，新赛季的火箭弹没有进到NBA季后赛，球队也遭遇复建，沃尔很有可能被作为主力资金来获得别的篮球运动员。当然，在2010年选秀大会之中，沃尔还是非常值得状元真实身份的。

但是假如开天眼挑选重新排列2010届选秀大会，本人觉得保罗乔治还有机会排出沃尔，入选状元；而沃尔会排到第二顺位，第三顺位会挑选考辛斯，第四顺位会是海沃德。你认为那样有效吗？

考辛斯评出NBA历史最强阵容，你对此怎么看？

这几年，几乎每年夏天，都能够看到考辛斯减重的消息。与其所这是为了新赛季更好的表现，不如说，“疯狂减重”不过是一个冠冕堂皇的说辞，用来掩盖从季后赛结束后到训练营开始前因为没有规律的训练和比赛而带来的发福。

2017年夏天，还没有受伤的考神，宣布完成减重，彼时，考辛斯聘请的是兰德尔的训练师帮助他减肥，鹈鹕主教练金特里称，减重后的考辛斯体型棒极了。（参考消息，NBA中国官方网站 ）结果，17-18赛季，考辛斯跟腱断裂，赛季报销的同时，到手的顶薪合同飞了。

2018年夏天，考辛斯晒照显示明显瘦了。彼时，考辛斯加盟勇士，表示新的赛季如果想要融入勇士的攻防体系，就需要变得更灵活一些，减重是必要的。（参考消息，腾讯网 ）然后，这次减重，结果大家也看到了，考辛斯季后赛对阵快船第二场上场4分钟就再次受伤，直到总决赛才回归。随着勇士丢冠，考辛斯也没有留在勇士，去了湖人再找机会证明自己。

所以，今年夏天，考辛斯再曝出减重的消息，一点也不用吃惊，常规操作罢了。

事实上，减重，对于考神来说，未必是好的选择。减重能够让他变得更灵活，但是，弊端也是显而易见的，那就是，他变得更脆弱了，受伤的风险不断加大，这两年，还不满28岁，已经成了标准的玻璃人。

类似考辛斯这样，一口气减掉20、40磅，是非常冒险的事情，这意味着，他原来为了对抗内线储备的脂肪，被消耗了很多，然而，他的体型与未知，让他必须站在中锋位，与其他年轻、 健康 的中锋们肉搏，这相当于是削弱了自己的强项，去补充短板，并不是一个可取之道。并且，体重可以轻而易举减下去，但是，深入骨髓的技术特点和打法，却很难短时间内改变，换了体型的考辛斯，只有匹配对应的打法，才能够发挥出应有的威力。

不管怎么说，先祝福考辛斯吧，愿他在新赛季能够找回状态，打出风采。

“减重”和考辛斯的统治力的关联其实并不大，因为考辛斯上赛季表现不佳的主要原因是因为运动能力恢复不起来，他遭受跟腱断裂后，显然在爆发力上削弱了不少，没有爆发力就等于没有了速度和弹跳，对于一名内线球员而言，实在是难。

当然考辛斯的“减重”肯定会起到作用，因为体重轻了的话，也是变相的减轻了自己腿部的负担，也能起到一定恢复“爆发力”的作用。

至于能不能有“统治力”方面的问题，我们很难从他的减重去判断，因为这与他下赛季的出场时间有关，虽然曾经考辛斯也是被称为“联盟第一中锋”，但问题在于下赛季的湖人还有戴维斯、 麦基两位内线球员，考辛斯能得到多少机会，我们现在还是未知数。

如果考辛斯并不能得到很多的出场时间，那么怎么去判断他的统治力呢？没有更多出战时间自然就没有更多出手权，这样的话的确难以打出统治力，因为条件太过苛刻。

所以考辛斯减重是一个十分正面的消息，但与他还有没有统治力，似乎有关系但并不大，努力总好过不努力，我相信考辛斯在湖人还是能争取到自己的一席之地。

经过在勇士的镀金，考辛斯应该在大局观和脾气上都控制的更好一些，这些“过程”或许能为他在下赛季起到一定的帮助，作为一名球迷，我当然也希望这位昔日的“第一中锋”能通过自己的努力重新成为联盟有力的内线球员。

考辛斯上赛季由于在勇士队并没有打出亮眼的表现，自由市场上的他行情依然不是很乐观，最后只能以350万年薪加盟湖人队，希望下赛季再一次证明自己，而休赛期的考辛斯也没闲着，但考辛斯再一次出现在媒体前时，明显可以看出，表妹身材大变样，完全瘦了一圈，疯狂减重的考辛斯是否还有统治力呢？

康复回归的考辛斯再勇士队明显与受伤之前差别很大，常规赛场均可以得到16.3分8.2板3.6助攻1.3断1.5帽，有了跟腱伤前的影子，可惜季后赛对阵快船再次受伤又影响到了他复出后的表现，现在的考辛斯肯定没有了当年的统治力，但是不断的减重就是让考辛斯能够恢复此前的灵活性，如今与朗多和戴维斯重聚洛杉矶，希望如今的鹕人队帮助考辛斯重拾信心，打出此前的统治力!

值得一提的是此前9年生涯，考辛斯还从来没有全勤过，下赛季全勤也是考辛斯的目标，希望下赛季考辛斯能够打出不错的表现，能够拿到大合同，并且重回巅峰时期!

确实，湖人新援考辛斯近日在采访中露面。而球迷能明显看出，考辛斯比之前瘦了很多。据悉，考辛斯在一个月里减重约18斤，这个减肥效果应该令很多人羡慕吧。

考辛斯上赛季效力于勇士，场均能拿到16.3分8.2篮板3.6助攻。不过，这个表现依然没有让考辛斯拿到大合同，最终他以一年350万美金的价格加盟湖人队。

其实说道考辛斯减重，想想也是能理解的。考辛斯是大中锋，体重本来就是负担，而他遭遇了跟腱断裂，之后在勇士又一次遭遇左股四头肌撕裂，多少都是和大体重有关。所以，减重也是为了能够很好的避免伤病，减轻对跟腱的负担。再者，考辛斯这种职业运动员，无论是增重还是减重，事先都要得到专业训练师甚至是医师的允许，不可能为了自己的好恶而增减体重。

至于很多球迷担心考辛斯减重之后，其统治力是否会下降。

个人觉得，体重下降后，考辛斯在内线的统治力应该会略有下降，毕竟他之前也是靠着大体重去碾压对手，现在在对抗方面应该是不及从前的。

但是，就整体来说，减重对于考辛斯是更有利的。因为他的跟腱有伤，本来就要避免像从前一样，用强对抗去打球，这样很容易再次受伤。所以，把体重变轻，灵活性增加，改变一下自己的打法，或许会令考辛斯迎来生涯第二春。

以及，在湖人队中，考辛斯应该基本不用去内线生吃对手，他们毕竟有詹姆斯和戴维斯两位球星，即使要杀伤内线，戴维斯也是更好的选择。所以，考辛斯多练习一下投篮，包括中距离，以及勾手等技巧，是有利于他下赛季在湖人的表现的。或许，考辛斯已经决定，未来要走飘逸的路线了，而非像之前那样，用绝对力量和体重去得分。

考辛斯这是知耻而后勇啊！

今年季后赛， 他的场均数据是7.6分4.9篮板2.4助攻，另外还有2.4个失误，投篮命中率和三分命中率分别为：39.6%和25%。

即使跟腱受过伤，这个成绩单对于他这种前全明星，甚至几乎做到联盟第一中锋位置上的球员来讲，也是很寒碜的。

总决赛中，他在对位小加和伊巴卡时几乎没有赢过，在内线跳不起来，对抗没有优势，追防外线时脚步也跟不上，而他自己的三分球又没有准星。

这也是勇士总决赛失利的原因之一，本来以为，他即使是头饿死的骆驼，也会比马大吧，可是最后发现，他就是个被骟了的叫驴。

客观来说，他这样做也是明智之举，他以后的模板应该是雄鹿队的大洛佩斯。

因为现在看来，跟腱受伤对他的影响是巨大的，也是不可逆的。即使他还保持原来的体重，因为弹跳能力的缺失，在内线对抗时也占不到优势。

总决赛G6，库里在连续给他喂球，看着他把近在咫尺的投篮都投失的情况下，后来即使有了机会，也不再传球给他。

这不怪库里，也不怪考辛斯，失去弹跳能力的他就像被拔了牙的老虎一样，心有余而力不足啊。

与其这样，不如减少体重增加机动性和灵活性。

进攻时，遇到挡拆多往外拆，在三分线外发炮，当然，这需要他苦练三分球，提高自己的命中率。

也可以顺下，在尽可能减少对抗的情况下完成投篮。

而不能想以前一样进行站桩式坐打，这样干还是费力不讨好。而且现在的湖人队，也需要在内线给詹姆斯和浓眉拉开空间。

防守时，因为体重的减轻，速度和机动性就会加强，即使跳不起来，也会及时干扰到对方。

而不是像现在一样，因为速度慢，扑不出去，只能眼睁睁的看着对方投，祈祷投不进去。

另外，减轻体重后也会相应的减轻对他膝盖和脚踝的压力，从而避免了伤病和延长自己的运动生涯。

我看好减重后的考神综合实力会增强，即便不会再有原来的统治力，能和大洛一样，让对方在攻防时有所忌惮，就可以算是实现自己的价值了。

减重是现在NBA的一个重要趋势，特别是金洲勇士队的成功，让人们更愿意去效仿他们的成功之道，小球时代的来临，意味着NBA逐渐向快速进攻和精准投射演变，而传统NBA一直以大块头，低位背打为牵制力的主流作战方式已经转变以适应当今联盟的比赛节奏，所以在身体上做出了调整已达到最大化的工作效率，提高比赛效率。

据统计，金州勇士队平均每场进攻次数超过100次，有一半以上的球队场均进攻次数超过100次。“ 2016-2017赛季，犹他爵士队是全联盟进攻速率最慢的球队，每场进攻93.6次的 爵士队 进攻速率最慢 ，该数字在2006年的NBA的进攻速率榜排第13位，爵士队本赛季也是进攻速率垫底的球队”。

现在NBA的节奏就是快节奏，就刚才所讲的现在NBA向着快攻和精准投射方向转变，传统中锋运动员更希望自己拥有精壮的肌肉，而不是像以前大块头和大体重并低位背打为主流，他们需要适应不断的挡拆，换防，同时还要扮演不同角色，例如中锋竟然可以打外线球员干的事情。提高他的移动速度，但同时也要保持力量，所以通过加重可以帮助他们达到这个目的。当今最好的球员之一，例如詹姆斯，外界评价称为 “如果最好的球员都在这么做，那么很容易吸引别的球员的效仿“。 确实，詹姆斯就是精壮的代表，他跪在健身球上，上体保持直立，两手托着举重物体以保持身体平衡，并且不让自己从球上掉下来，这就是他锻炼的方式之一——核心训练，而减重过程中，核心训练也是需要保持身体不能过于肥胖。

减重还可以训练球员的爆发力和速度。体重的增加会给你的膝关节造成巨大的压力，长时间受到身体施加的压力以及长时间的跑动会导致关节受损严重，所以减重可以间减轻运动员的膝盖负重值，同时在抢篮板时，可以降低他运动员下落时受到的冲击，可以这么说运动员的体重越大，它的风险就越高，越容易受伤，因为他的膝盖或者脚踝所受到的压力更大，而且由于体重大，导致其身体灵活性不强，下落更容易失去平衡。适当的减重可以延长运动员的职业生涯，避免大的物理伤害。同时，越是到职业生涯后期，随着 年龄 的增大，想要提高运动能力，让自己更加有耐力和速度去适应比赛，减重是必不可少的。减重对于提高 耐力，爆发力，弹跳和速度 是毋庸置疑的，例如减少出汗，提高体能或耐力，例如它可以为球员拥有更灵活，反应速度更快同时不失对抗力量，让他们能够拉开距离打出高水平更高效率的篮球。

所有这些努力就是为了跟适应当今NBA比赛形式，同时也是为了适应团队协作的需要，湖人对于考辛斯来说，湖人显然也是一直节奏多变的球队，调节体重可以让他能够适应多种比赛的可能，为球队带来张力，当然，这一切的付出都是为了打出更好的自己，拥有更好的合同。当然也希望考辛斯能够再次实现自我，重返最好的自己，像月空中最亮的星仰望—— 曾经最好的自己 。

考辛斯今夏疯狂减重之后，惊艳到了我，不仅是他的外貌，还有他的态度。原本我以为他的信心在再次受伤后被磨没了，没想到这一次他没有放狠话，而是用行动来证明自己的决心。

尽管如此，考辛斯的未来不容乐观。从脾气火爆的联盟第一中锋，到无人问津的自由球员。考辛斯内心的落差不是一般人能够体会的。也因为摆不清自己的位置，休赛期开始前他为自己做了1200—1800万年薪的估价，这让愿意签他的球队望而生畏。

现在中锋的地位已经进入低谷期，能作为绝对核心的应该只有恩比德一人。考辛斯应该放低姿态，从篮板和组织做起，充当一个蓝领的角色。湖人队也不缺进攻点，考辛斯安心护框和策应反而能起到更好的作用。

遭遇跟腱伤病后，球员很难恢复到原来的状态。考辛斯作为重型中锋难上加难。可以说他已经告别曾经辉煌的过去了。只有摆正自己的心态，增强策应和外线投射能力才能焕发出第二春。

表妹这样做的原因可能有几个方面考虑，我简单说下我的见解。

首当其冲的可能是之前的那次伤病吧，身体负重太大，导致容易受伤，这样第一影响职业生涯，再者也不利于拿大合同。

第二点可能就是表妹还是一个技术比较全面的球员，篮下脚步、策应、中投三分都是可以的，基于现在联盟的小球盛行，减重有利于技术发挥和更适应现在的节奏。

最后一个可能就跟湖人和乐邦有关系了，教练组安排的战术需要吧。

以上纯属个人观点，不喜勿喷。[祈祷]

每个球迷心中都有一套NBA最佳阵容，他们一般是由自己喜欢的球星组成。作为NBA现役球星，考辛斯也有一套自己的历史最佳阵容组合，他们分别是由詹姆斯，加内特，奥尼尔，乔丹和约翰逊组成。个人认为这套组合还是比较合理的，没有什么短板，各个位置上的球员也是该位置最具有代表性的球星。

控球后卫约翰逊

他是NBA历史上最伟大的控球后卫之一。虽然职业生涯不长，但他取得荣誉非凡。在进入联盟的第一年，约翰逊就得到了总冠军和总决赛最有价值球员。在之后的职业生涯中，约翰逊又赢得了四次总冠军，两次总决赛最有价值球员和两次常规赛最有价值球员。除此之外，他还在湖人开创了?show time?时代，成为了当时最受欢迎的球星。

得分后卫乔丹

作为公认的历史最伟大球员，乔丹入选考辛斯的榜单肯定是没有任何争议的。整个职业生涯，乔丹一共六次晋级总决赛，赢得了六次总冠军，六次总决赛最有价值球员，以及五次常规赛最有价值球员。他极具个人英雄主义色彩，是全世界最受欢迎的NBA球员。是他将NBA推向了全世界，他就是NBA的图腾。

小前锋詹姆斯

詹姆斯是入选这份名单中唯一一名的现役球星。他自2003年出道以来一直保持着极佳的个人竞技状态，成为了不老的传说。截至目前，他一共赢得了三次总冠军，三次总决赛最有价值以及四次常规赛最有价值球员。值得一提的是，今年的詹姆斯带领着湖人再次晋级总决赛，并且有很大的可能卫冕冠军，成为NBA历史第一个带领着三支不同的球队都能夺冠的球星。

大前锋加内特

考辛斯将加内特选入这份名单应该会遭受到一些球迷的质疑。不过，加内特也是一名特别出色的大前锋，入选这份榜单也无可厚非。他是一名攻防一体的球员，个人进攻手段多样，防守意识出色，是一名非常全能的大前锋。整个职业生涯期间，加内特一共赢得过一次总冠军和一次常规赛最有价值球员，个人荣誉数量确实有些稀少，但这不影响到他是历史上最伟大的大前锋之一的事实。

中锋奥尼尔

他和乔丹一样，是入选最佳阵容榜单中出镜率最高的球员。奥尼尔篮下基本功扎实，统治力十足，被誉为历史上最具有统治力的球星。整个职业生涯期间，奥尼尔一共获得了四次总冠军，三次总决赛最有价值球员以及一次常规赛最有价值球员，帮助湖人建立了一次王超伟业。