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篮球3v3裁判注意那些事项-篮球3v3裁判注意那些

tamoadmin 2024-10-14
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1.高中篮球3V3技巧

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3.3V3篮球比赛怎样算犯规

4.三人篮球规则与裁判法

5.3v3篮球比赛规则

高中篮球3V3技巧

篮球3v3裁判注意那些事项-篮球3v3裁判注意那些

1.比赛双方报名为3-5 人,上场队员为3 人;

2比赛时间:

小组赛 比赛分上,下半时,全场比赛20 分钟。上下半时各10 分钟。

罚球以及换人不停表,比赛最后2分钟停表(包括进球得分后到发球期间),中场休息5 分钟。(罚球进1分,三分线内2分,三分线外3分)

淘汰赛 比赛采用三局两胜制,每局先得到21分的队伍获胜,总局数胜出两局的队伍获胜。(罚球进1分,三分线内2分,三分线外3分);

裁判将于半场结束前1分钟,30秒,10秒,全场结束前1分钟,30秒,10秒告知球员时间;

3比赛开始,双方以掷硬币的形式选发球权。第二节开始时交换发球权;

4比赛开始、投篮命中、及所有球情况时,均在中线后发球 ;

5每次投篮命中后,由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在三分线外发球。球发出前进攻方队员不得进入三分线内区域,发球时,防守队员不许踏出三分线外区域。发球队员必须将球传给队友,不能直接投篮 ;

6守方队员断球或抢到篮板球后,必须迅速将球运(传)出3 分线外,持球人需双脚踩出三分线,方可组织反攻, 如果没有达到要求,将视为违例,得分无效;

7比赛中,每个队员一场比赛最多5 次犯规(第4 次犯规时裁判提醒),第5 次犯规罚出场。两次技术犯规(不计入个人犯规,但计入全队犯规)罚出场。如果场边仍有替补队员,则可替换上场; 如果一队全场队员被罚剩1人,则比赛终止,比分以20: 0记;

8每个队累计犯规半场达6 次后,该队出现第7 次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。所有在加时赛中出现的犯规累计在下半场犯规数中。罚球执行结束后,转换发球权,如罚不中,比赛继续进行,获得篮 板的一方无论攻守必须双脚踏出三分线;

9替换球员必须向裁判申请,并且只能在球的情况下进行替换;

10比赛中出现任何问题,只能由双方队长负责与组委会成员沟通;

11小组赛中如出现平局,则加赛3 分钟(停表),发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局,则以一对一依次罚球的形式决胜,两队均罚球一次为一轮,某轮结束后,某队领先1 分即为胜方,比赛结束;

12不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈(或篮架)上,否则,可被判罚离场并不能再替换进场;

13建议参赛球队在开赛前15 分钟前到场登记;任意球队在比赛开始时间10 分钟后未到场,则该队该场比赛弃权,该场比赛比分记为30:0。淘汰赛将视为出局;

14常规比赛时间(前18 分钟)每队每节可叫暂停一次(30secs);全场比赛最后两分钟每队可叫暂停一次(30secs),加时赛每队可叫暂停一次(30secs);所有暂停停表。

15对无球队员犯规:比赛最后两分钟对无球队员犯规,则给予技术犯规一次,被犯规队员一罚一掷。

16进攻三秒:进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚。

请教.3V3篮球的技巧与战术~

设立掩护规则与动作』

掩护动作要点:掩护走位最重要在于如何掩护,亦即俗称挡人技术,其须注意事项有:

1、规则不允许的动作:A、不可在移动中掩护。B、掩护时手臂不可推出。

2、掩护动作:掩护动作以双脚微弯,被撞到不会倒为原则,双手微曲手腕部位交叉置于大腿处(若置于胸前,容易发生对手冲过来时,产生自卫性的推出动作因而犯规)。

3、被掩护者动作:被掩护者有三个重要的动作观念:

A、走位前要作V字形,接近反方向的走位路线变化。

B、走位时有速度的变化,亦即以走路速度吸引对手跟随,然后以冲刺

速度摆脱对手切出。

C、切出方向是根据防守者位置而定,没有规定往那个方向切入。

『掩护种类与技术』

常见半场3对3的掩护动作分别有对持球者掩护与空手对空手掩护两种;而一般常见的空手对空手掩护概略又分有三种,分别如下:

1、向上掩护(up screen):向上掩护又称背向掩护(back screen),主要在于设立掩护者之位置在于防守者之背后称之。

向上掩护大抵是由低位向上走位然后再掩护,要领有三:

A、 设立掩护者应立于防守者单一边脚之后一小步。

B、 设立掩护者若不能达到目的时,不可移动双脚。

C、 持球被掩护者运球前进时,要与设立掩护者擦身而过。

2、向下掩护(down screen):向下掩护(down screens)大部份是2、3号球员传球给了就走后往下替低位队友掩护。如下图圆圈3号往下替圆圈5号掩护,以期圆圈5号从低位切走到高位。

3、横向掩护(cross screen):横向掩护(cross screen):大部份是4、5号球员相互在低位做掩护或者是2、3号球员在有球边走位后移到对边,然后替对边(没球边)低位队友掩护。如下图圆圈5号横向移位去替圆圈4号掩护。

『掩护走位的变化』

在小组的进攻技术与观念里,设立掩护者于做妥障碍物后,他必须有所行动,以对防守者造成某部分的伤害;由此,这设立掩护者在当为障碍物后,大略有三种方式进行:

1、掩护走位(pick-and-roll):设置掩护者做完掩护后,正常情况他应该有后续的动作,对防守者杀伤力最大的就是这种掩护后,切往篮框走位的方式,因为,一般来说,这设立掩护者切走后,若能够接获传球,由于他已经是在走往篮框路线,所以,往往都能够取得得分契机。

2、掩护隐藏(pick-and-fade):掩护后隐藏动作是,设立掩护后很快的离开设立掩护的区域,也不用做往篮框走位进攻,更不必做切往罚球线高位(high post)伺机接球攻击;而这设立掩护者最主要是,做好牵制防守者,让他一时间找不到你设立掩护者的踪影,以致产生他要做好帮忙(help)防守的心与视野皆无。

3、掩护切出(pick-and-split):设置掩护者做完掩护后,正常他应该切往篮框走位,但是,他却切往高位(high post),然后寻求接获传球;由于他已经切往高位路线,往篮框路线则是清空让队友单打,所以,和掩护后切走不同。

给了就走(give and go)是在半场3对3街球斗牛实战里非常实用的技战术。从实务探讨,有很多地方的给了就走技、战术,在传统5人篮球场里,它(给了就走)绝大部分都是在内外组合(inside-out & outside in)里搭配采用,所以,就变成只是偶一为之技术和一种观念;从这里你可以发现,在半场3对3的给了就走,有部分是取自于传统5人篮球场里传切战术(passing game),包括个人走位技巧、传球时机与要领、相关组合等。

『给了就走观念』

进攻者要学会给了就走要领,最重要的观念是,比赛里只有一个进攻者可以持球,其它四位进攻球员都是空手;因此,以此1比4高比例的空手球员不做「空手走位」,给防守方制造压力、进攻方自行寻求空档,这四个空手的进攻者是不是「玩忽职守」?以此观念推展到半场3对3也一样,当你把球传出去,传给队友之后,为什么很多人都变成「站在原地」观赏队友攻击,而没有做空手走位?

从另一个角度探讨,假如你的队友是接球投篮,而你做一个空手走位跟进抢篮板球较合理,还是站在原地看对篮板球较好?再另一方面,从越接近篮框命中率越高探讨,假如你的队友是运球切入,正常情况对手势必做帮忙防守,如此一来你做空手切入的跟切,然后在更「接近篮框」的位置接球攻击较好,还是,原地等着队友传球投篮比较好?还有,类似型态是,当你传出球后,站原地接球攻击较好,还是,空手走位到较靠近篮框的位置,做接球攻击较好?以上答案都是走位较好对不?所以,以后你打球,就需要多走动,不能站原地不动了!

在三人小组里有关于空手走位的技、战术技巧,占有相当重要的程度,尤其在你们球队若体力、速度很好的话,经常使用给了就走(give andgo)这观念(亦可说战术)将可以轻易克敌制胜。而一般来说,走位技巧重点在于,给了球后「空手」走位这个人,他的爆发力(严格说是体能)、脑筋应该占八成重要性。以盯人防守讨论,持球者在给了球之后的走位有二个重点:1、速度的变化。2、方向的变化。把握这「速度、方向」四个字,你将笑口常开。

『给了就走内涵』

给了就走概略有以下六种走位方式,分别如下:

1、Z字闪切(flashing):

做左、右Z字形闪切快跑接球做攻击;甲传球给丙队友后,以「走路」方式往篮框移位(没有球边:help-side),趁着对手不注意时后,往有球边(ball-side)「快跑」闪切而接丙传球攻击。

2、走后门(backdoor):

以同样动作方向不同操作则成为走后门(backdoor)战术;甲传球给丙之后,以「走路」往有球边,再趁着对手不注意「反方向」往篮框「快跑」,而接丙传球攻击。

3、前挤后退:

先做往篮框「慢走」往前挤后,趁着对手不注意,「快速后退」以得球攻击。

4、滑步(Sliding):给了球后先跨挤出一步,变成在对手身前、比对手还靠近球,然后马上改为横向滑步(sliding)要球攻击。

5、转身:给了球之后分左、右后转身(turn)以接获传球攻击。

6、慢走再快跑:利用速度变化结合方向变化接球攻击。

3V3篮球比赛怎样算犯规

3V3

篮球赛,是半场赛事,比赛期间双方场上队员均为3

人,替补队员每队2人以内除下列特殊规则外,比赛均按照最新国际篮球规则执行。

进攻时:

1、回场

本方带球过中线后又回到自己的半场

2、走步

双手持球走三步以上

3、带球撞人

防守球员站稳位置后将其撞倒。

4、三秒违利

在防守方的三秒区中站过三秒

5、24秒违利

本方进攻时必须在24秒内将球击中篮框或打进

6、8秒违利

本方进攻时必须在8秒内将球运至前场

防守时:

1、打手犯规

对方运球时或投篮时打中对方的手

2、阻挡犯规

在阻挡对方运球或跑位时的犯规,由裁判掌握

3、干扰球

在对方投篮后,球在篮框上的空间下落时碰到篮球时及判对方进球有效

4、三秒违利

在自己的三秒区站三秒以上

三人篮球规则与裁判法

三人篮球规则与裁判法如下:

三人篮球规则令人不清楚的地方,主要是与五人篮球有不同,这是一些特殊之处。因此,这里讲的三人篮球规则,是建立在了解五人篮球规则的基础上的。

相同之处:1.违例:三人篮球当中的出界、走步、携带球(翻腕儿)、两次运球、进攻三秒、干扰球、严防5秒,这些都是与五人篮球都是一样的。

2.犯规:打手犯规(非法用手+点腕)、用手推挡、阻挡、推人、带球撞人、非法掩护、双方犯规,这里与五人篮球规则一样。夺权犯规主要是踢裆、锁喉、打裁判等极其不道德情况,这与五人篮球一样。

3.罚球站位:五人篮球与三人篮球一样,都是最多双方六个人都站在罚球区内。技术犯规和违体、夺权犯规的罚球都是不占位的。

4.当然,到了比赛开始时间15分钟后,五人篮球是没有凑齐规定上场人数,这场比赛算弃权,三人篮球也是一样的。

这里主要讲与五人篮球不同的部分,

1、场地尺寸、篮球大小,这与五人篮球不同,三人篮球场地15m(宽,即篮架在的那条边)*11m(长),用的篮球不论男女,都是7号的重量,6号的尺寸。三分线(三人篮球叫两分线)、罚球线是完全一样的距离。

2、人数:五人篮球是一个队最多激活12个人,5人上场,替补7个,有教练;三人篮球最多激活4个,上场三个,替补一个,不允许有教练在场边指导,也不允许队员听从场外指挥。五人篮球最少可以变成2打2,不能主动减少场上人数,三人篮球最少可以变1打1,可以主动减少场上人数。

3、获胜方式:五人篮球是时间结束后看分数多少。三人篮球是规定时间内(10分钟),先获得21分的队伍获胜,也可以是22分,如果已经是得到了21分或者22分了,后面还有罚球,那罚球不执行了,直接获胜。如果规定时间结束,但还没有队伍获得21分,则分数多的队伍获胜。如果时间结束,双方分数相同,则进行加时赛,加时赛先获得2分的队伍获胜。

4、开球:五人篮球是开场跳球,然后交替拥有。三人篮球是开场猜硬币或者猜拳,获胜队伍可选择开场先发球或者决胜期(加时赛)发球。

5、发球:三人篮球没有掷球入界,三人篮球都是由对方球员发球或者裁判员发球,发球后可以直接投篮。如果裁判员把球直接发给进攻方,进攻方队员可以直接投篮,不必把球给防守方发球。

6、球情况:五人篮球进球后是球情况,三人篮球进球后不是球情况,因此进球后不能停表、暂停、换人。

7、进攻时间:三人篮球一次进攻时间是12秒,不能背身单打超过五秒(跟NBA的规则一样),否则都是违例。

8、投篮和它的分值:五人篮球是罚球1分,三分线内投篮或者踩着三分线投篮是2分,三分线外投篮是3分。而三人篮球只有1分和2分,两分线(三分线)外投篮是2分,踩着两分线(三分线)和两分线内投篮(包括罚球)是1分。

9、没有清洁球的违例:如果没有清洁球的话,裁判员应该第一时间喊话并清洁球的手势提醒。三人篮球最显著的违例就是没有清洁球,也就是俗话说的“洗球”、“出三分”,即每次交换球权后,新获得球权的队伍,必须要把球带到或者传到两分线外,必须要完全把球带出两分线外(可以双脚出,也可以单脚金鸡独立出)。如果没有带出去便进行投篮,进球无效,一起违例发生(不论是否沾框,都是违例)。

10、争球违例:五人篮球争球是交替拥有,而三人篮球认为争球是进攻方的违例,因此每次争球的球权都给防守方。

11、个人犯规:五人篮球是个人五次普通犯规罚下,两次技术犯规也会罚下,两次违体犯规也会罚下,一次夺权犯规也会罚下。但是三人篮球是个人普通犯规和技术犯规不计次数的,因此不会因为普通犯规和技术犯规被罚下,但个人两次违体犯规是会被罚下的,当然,一次夺权犯规也会被罚下。

12、全队累计犯规:当中相同的地方是,犯规够数后,技术犯规永远罚1次,双方犯规、进攻犯规(除了违体犯规外)永远不罚球。不同的在于,五人篮球是每节全队犯规达到5次及以上,除了进攻犯规和技术犯规外,每次防守犯规都是两次罚球。三人篮球是全队犯规累计达到第7次、8次、9次的防守犯规,无论是否是投篮犯规,是否是打进加罚的,都是两次罚球。而如果是全队累计的第10次及以上的防守犯规的话,不论是否是投篮犯规、打进加罚,都将是对方获得两次不占位的罚球和接下来的球权。需要特别注意的是,每次违体犯规是算两次全队犯规的。

13、技术犯规:五人篮球的技术犯规是针对球员、教练没有身体接触的不道德、不文明的行为、语言,或者针对防守时候蒙眼睛、吼叫、跺脚,以及破坏器材、假摔,三人篮球也适用,但罚则不相同,五人篮球是一次优先的不占位罚球,但三人篮球是获得一次不占位的罚球和一次球权。五人篮球两次技术犯规罚下,但三人篮球可以无限技术犯规,因为三人篮球的技术犯规可以是不道德的行为,也可以是活球换人,也可以是听从了场外指导,也可以是自己队进球后第一时间碰球,也可以是自己队进球后对方队员尚在合理冲撞区就进行防守,也可以是发球不好好发,这些都能吹技术犯规,让对方罚球一次。

14、违体犯规、夺权犯规:特别注意,违体和夺权犯规是算两次全队犯规的。违体加技术犯规在五人篮球是升级为一次夺权犯规,两罚一掷;三人篮球不一样,必须要两次违体犯规,或者一次夺权犯规才行,当然,罚则也都是两罚一掷。违体犯规在三人篮球是没有C3(破坏快攻)、C4(1打0,被侧面或背后犯规)、C5(最后两分钟的掷球入界时防守方的犯规)的情况的,因此三人篮球的违体犯规是C1(挥肘打人、拉球衣等危险动作)C2(防守动作过大)的情况。三人篮球的第一次违体犯规只是两罚,加上警告,没有接下来的球权,这是需要特别注意的。

15、换人:五人篮球是在除了自己进球和并非最后全场两分钟对方进球的球情况下,替补队员去技术台申请换人,而三人篮球是除了进球情况的球后自行换人。因为三人篮球进球不是球。

16、暂停:五人篮球的暂停是每队上半场2个,下半场3个,加时赛1个,每次一分钟,三人篮球是每对全场只有1个,加时赛没有,暂停30秒。五人篮球的暂停是除了自己队投进球的球情况下,每次球都能暂停。三人篮球只有在非进球情况下的球才能暂停。

17、进球后交换球权:五人篮球是由队员在端线后随意掷界外球。三人篮球则是进球后,进球的队员不能碰球,主动碰球就是技术犯规;防守方在合理冲撞半圆内拿到球,刚刚进球的队员是不能干扰在合理冲撞半圆的球员的,否则是技术犯规;当防守方拿到刚刚进球后的球,如果是在合理冲撞半圆外,刚刚进球的队员可以干扰、防守,如果是在合理冲撞半圆内,则必须要等拿到球的球员把球运出、传出半圆外,才能防守。

三人篮球规则令人不清楚的地方,主要是与五人篮球有不同,这是一些特殊之处。因此,这里讲的三人篮球规则,是建立在了解五人篮球规则的基础上的。

相同之处:1.违例:三人篮球当中的出界、走步、携带球(翻腕儿)、两次运球、进攻三秒、干扰球、严防5秒,这些都是与五人篮球都是一样的。

2.犯规:打手犯规(非法用手+点腕)、用手推挡、阻挡、推人、带球撞人、非法掩护、双方犯规,这里与五人篮球规则一样。夺权犯规主要是踢裆、锁喉、打裁判等极其不道德情况,这与五人篮球一样。

3.罚球站位:五人篮球与三人篮球一样,都是最多双方六个人都站在罚球区内。技术犯规和违体、夺权犯规的罚球都是不占位的。

4.当然,到了比赛开始时间15分钟后,五人篮球是没有凑齐规定上场人数,这场比赛算弃权,三人篮球也是一样的。

这里主要讲与五人篮球不同的部分,

1、场地尺寸、篮球大小,这与五人篮球不同,三人篮球场地15m(宽,即篮架在的那条边)*11m(长),用的篮球不论男女,都是7号的重量,6号的尺寸。三分线(三人篮球叫两分线)、罚球线是完全一样的距离。

2、人数:五人篮球是一个队最多激活12个人,5人上场,替补7个,有教练;三人篮球最多激活4个,上场三个,替补一个,不允许有教练在场边指导,也不允许队员听从场外指挥。五人篮球最少可以变成2打2,不能主动减少场上人数,三人篮球最少可以变1打1,可以主动减少场上人数。

3、获胜方式:五人篮球是时间结束后看分数多少。三人篮球是规定时间内(10分钟),先获得21分的队伍获胜,也可以是22分,如果已经是得到了21分或者22分了,后面还有罚球,那罚球不执行了,直接获胜。如果规定时间结束,但还没有队伍获得21分,则分数多的队伍获胜。如果时间结束,双方分数相同,则进行加时赛,加时赛先获得2分的队伍获胜。

4、开球:五人篮球是开场跳球,然后交替拥有。三人篮球是开场猜硬币或者猜拳,获胜队伍可选择开场先发球或者决胜期(加时赛)发球。

5、发球:三人篮球没有掷球入界,三人篮球都是由对方球员发球或者裁判员发球,发球后可以直接投篮。如果裁判员把球直接发给进攻方,进攻方队员可以直接投篮,不必把球给防守方发球。

6、球情况:五人篮球进球后是球情况,三人篮球进球后不是球情况,因此进球后不能停表、暂停、换人。

7、进攻时间:三人篮球一次进攻时间是12秒,不能背身单打超过五秒(跟NBA的规则一样),否则都是违例。

8、投篮和它的分值:五人篮球是罚球1分,三分线内投篮或者踩着三分线投篮是2分,三分线外投篮是3分。而三人篮球只有1分和2分,两分线(三分线)外投篮是2分,踩着两分线(三分线)和两分线内投篮(包括罚球)是1分。

9、没有清洁球的违例:如果没有清洁球的话,裁判员应该第一时间喊话并清洁球的手势提醒。三人篮球最显著的违例就是没有清洁球,也就是俗话说的“洗球”、“出三分”,即每次交换球权后,新获得球权的队伍,必须要把球带到或者传到两分线外,必须要完全把球带出两分线外(可以双脚出,也可以单脚金鸡独立出)。如果没有带出去便进行投篮,进球无效,一起违例发生(不论是否沾框,都是违例)。

10、争球违例:五人篮球争球是交替拥有,而三人篮球认为争球是进攻方的违例,因此每次争球的球权都给防守方。

11、个人犯规:五人篮球是个人五次普通犯规罚下,两次技术犯规也会罚下,两次违体犯规也会罚下,一次夺权犯规也会罚下。但是三人篮球是个人普通犯规和技术犯规不计次数的,因此不会因为普通犯规和技术犯规被罚下,但个人两次违体犯规是会被罚下的,当然,一次夺权犯规也会被罚下。

12、全队累计犯规:当中相同的地方是,犯规够数后,技术犯规永远罚1次,双方犯规、进攻犯规(除了违体犯规外)永远不罚球。不同的在于,五人篮球是每节全队犯规达到5次及以上,除了进攻犯规和技术犯规外,每次防守犯规都是两次罚球。三人篮球是全队犯规累计达到第7次、8次、9次的防守犯规,无论是否是投篮犯规,是否是打进加罚的,都是两次罚球。而如果是全队累计的第10次及以上的防守犯规的话,不论是否是投篮犯规、打进加罚,都将是对方获得两次不占位的罚球和接下来的球权。需要特别注意的是,每次违体犯规是算两次全队犯规的。

13、技术犯规:五人篮球的技术犯规是针对球员、教练没有身体接触的不道德、不文明的行为、语言,或者针对防守时候蒙眼睛、吼叫、跺脚,以及破坏器材、假摔,三人篮球也适用,但罚则不相同,五人篮球是一次优先的不占位罚球,但三人篮球是获得一次不占位的罚球和一次球权。五人篮球两次技术犯规罚下,但三人篮球可以无限技术犯规,因为三人篮球的技术犯规可以是不道德的行为,也可以是活球换人,也可以是听从了场外指导,也可以是自己队进球后第一时间碰球,也可以是自己队进球后对方队员尚在合理冲撞区就进行防守,也可以是发球不好好发,这些都能吹技术犯规,让对方罚球一次。

14、违体犯规、夺权犯规:特别注意,违体和夺权犯规是算两次全队犯规的。违体加技术犯规在五人篮球是升级为一次夺权犯规,两罚一掷;三人篮球不一样,必须要两次违体犯规,或者一次夺权犯规才行,当然,罚则也都是两罚一掷。违体犯规在三人篮球是没有C3(破坏快攻)、C4(1打0,被侧面或背后犯规)、C5(最后两分钟的掷球入界时防守方的犯规)的情况的,因此三人篮球的违体犯规是C1(挥肘打人、拉球衣等危险动作)C2(防守动作过大)的情况。三人篮球的第一次违体犯规只是两罚,加上警告,没有接下来的球权,这是需要特别注意的。

15、换人:五人篮球是在除了自己进球和并非最后全场两分钟对方进球的球情况下,替补队员去技术台申请换人,而三人篮球是除了进球情况的球后自行换人。因为三人篮球进球不是球。

16、暂停:五人篮球的暂停是每队上半场2个,下半场3个,加时赛1个,每次一分钟,三人篮球是每对全场只有1个,加时赛没有,暂停30秒。五人篮球的暂停是除了自己队投进球的球情况下,每次球都能暂停。三人篮球只有在非进球情况下的球才能暂停。

17、进球后交换球权:五人篮球是由队员在端线后随意掷界外球。三人篮球则是进球后,进球的队员不能碰球,主动碰球就是技术犯规;防守方在合理冲撞半圆内拿到球,刚刚进球的队员是不能干扰在合理冲撞半圆的球员的,否则是技术犯规;当防守方拿到刚刚进球后的球,如果是在合理冲撞半圆外,刚刚进球的队员可以干扰、防守,如果是在合理冲撞半圆内,则必须要等拿到球的球员把球运出、传出半圆外,才能防守。

三人篮球规则令人不清楚的地方,主要是与五人篮球有不同,这是一些特殊之处。因此,这里讲的三人篮球规则,是建立在了解五人篮球规则的基础上的。

相同之处:1.违例:三人篮球当中的出界、走步、携带球(翻腕儿)、两次运球、进攻三秒、干扰球、严防5秒,这些都是与五人篮球都是一样的。

2.犯规:打手犯规(非法用手+点腕)、用手推挡、阻挡、推人、带球撞人、非法掩护、双方犯规,这里与五人篮球规则一样。夺权犯规主要是踢裆、锁喉、打裁判等极其不道德情况,这与五人篮球一样。

3.罚球站位:五人篮球与三人篮球一样,都是最多双方六个人都站在罚球区内。技术犯规和违体、夺权犯规的罚球都是不占位的。

4.当然,到了比赛开始时间15分钟后,五人篮球是没有凑齐规定上场人数,这场比赛算弃权,三人篮球也是一样的。

这里主要讲与五人篮球不同的部分,

1、场地尺寸、篮球大小,三人篮球场地15m(宽,即篮架在的那条边)*11m(长),用的篮球不论男女,都是7号的重量,6号的尺寸。三分线(三人篮球叫两分线)、罚球线是完全一样的距离。

三人篮球最多激活4个,上场三个,替补一个,不允许有教练在场边指导,也不允许队员听从场外指挥。最少可以变1打1,可以主动减少场上人数。

3、获胜方式:三人篮球是规定时间内(10分钟),先获得21分的队伍获胜,也可以是22分,如果已经是得到了21分或者22分了,后面还有罚球,那罚球不执行了,直接获胜。如果规定时间结束,但还没有队伍获得21分,则分数多的队伍获胜。如果时间结束,双方分数相同,则进行加时赛,加时赛先获得2分的队伍获胜。

4、开球:三人篮球是开场猜硬币或者猜拳,获胜队伍可选择开场先发球或者决胜期(加时赛)发球。

5、发球:三人篮球没有掷球入界,三人篮球都是由对方球员发球或者裁判员发球,发球后可以直接投篮。如果裁判员把球直接发给进攻方,进攻方队员可以直接投篮,不必把球给防守方发球。

6、球情况:三人篮球进球后不是球情况,因此进球后不能停表、暂停、换人。

7、进攻时间:三人篮球一次进攻时间是12秒,不能背身单打超过五秒(跟NBA的规则一样),否则都是违例。

8、投篮和它的分值:五人篮球是罚球1分,三分线内投篮或者踩着三分线投篮是2分,三分线外投篮是3分。而三人篮球只有1分和2分,两分线(三分线)外投篮是2分,踩着两分线(三分线)和两分线内投篮(包括罚球)是1分。

9、没有清洁球的违例:如果没有清洁球的话,裁判员应该第一时间喊话并清洁球的手势提醒。三人篮球最显著的违例就是没有清洁球,也就是俗话说的“洗球”、“出三分”,即每次交换球权后,新获得球权的队伍,必须要把球带到或者传到两分线外,必须要完全把球带出两分线外(可以双脚出,也可以单脚金鸡独立出)。如果没有带出去便进行投篮,进球无效,一起违例发生(不论是否沾框,都是违例)。

10、争球违例:三人篮球认为争球是进攻方的违例,因此每次争球的球权都给防守方。

11、个人犯规:三人篮球是个人普通犯规和技术犯规不计次数的,因此不会因为普通犯规和技术犯规被罚下,但个人两次违体犯规是会被罚下的,当然,一次夺权犯规也会被罚下。

12、全队累计犯规:当中相同的地方是,犯规够数后,技术犯规永远罚1次,双方犯规、进攻犯规(除了违体犯规外)永远不罚球。三人篮球是全队犯规累计达到第7次、8次、9次的防守犯规,无论是否是投篮犯规,是否是打进加罚的,都是两次罚球。

而如果是全队累计的第10次及以上的防守犯规的话,不论是否是投篮犯规、打进加罚,都将是对方获得两次不占位的罚球和接下来的球权。需要特别注意的是,每次违体犯规是算两次全队犯规的。

13、技术犯规:五人篮球的技术犯规是针对球员、教练没有身体接触的不道德、不文明的行为、语言,或者针对防守时候蒙眼睛、吼叫、跺脚,以及破坏器材、假摔,三人篮球也适用,但罚则不相同。五人篮球是一次优先的不占位罚球,但三人篮球是获得一次不占位的罚球和一次球权。

五人篮球两次技术犯规罚下,但三人篮球可以无限技术犯规,因为三人篮球的技术犯规可以是不道德的行为,也可以是活球换人,也可以是听从了场外指导,也可以是自己队进球后第一时间碰球,也可以是自己队进球后对方队员尚在合理冲撞区就进行防守,也可以是发球不好好发,这些都能吹技术犯规,让对方罚球一次。

14、违体犯规、夺权犯规:特别注意,违体和夺权犯规是算两次全队犯规的。违体加技术犯规在五人篮球是升级为一次夺权犯规,两罚一掷;三人篮球不一样,必须要两次违体犯规,或者一次夺权犯规才行,当然,罚则也都是两罚一掷。

违体犯规在三人篮球是没有C3(破坏快攻)、C4(1打0,被侧面或背后犯规)、C5(最后两分钟的掷球入界时防守方的犯规)的情况的。

因此三人篮球的违体犯规是C1(挥肘打人、拉球衣等危险动作)C2(防守动作过大)的情况。三人篮球的第一次违体犯规只是两罚,加上警告,没有接下来的球权,这是需要特别注意的。

15、换人:五人篮球是在除了自己进球和并非最后全场两分钟对方进球的球情况下,替补队员去技术台申请换人,而三人篮球是除了进球情况的球后自行换人。因为三人篮球进球不是球。

16、暂停:五人篮球的暂停是每队上半场2个,下半场3个,加时赛1个,每次一分钟,三人篮球是每对全场只有1个,加时赛没有,暂停30秒。

五人篮球的暂停是除了自己队投进球的球情况下,每次球都能暂停。三人篮球只有在非进球情况下的球才能暂停。

17、进球后交换球权:五人篮球是由队员在端线后随意掷界外球。三人篮球则是进球后,进球的队员不能碰球,主动碰球就是技术犯规;防守方在合理冲撞半圆内拿到球,刚刚进球的队员是不能干扰在合理冲撞半圆的球员的,否则是技术犯规;

当防守方拿到刚刚进球后的球,如果是在合理冲撞半圆外,刚刚进球的队员可以干扰、防守,如果是在合理冲撞半圆内,则必须要等拿到球的球员把球运出、传出半圆外,才能防守。

3v3篮球比赛规则

3v3篮球比赛规则:

比赛双方可报名4到5人,上场队员为三人。

1、初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为10分钟,组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟。比赛进行到5分钟和9分钟时,记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间,则双方队都不得暂停。

2、遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟。如比赛安排为12或15分钟,则分别允许请求一次或两次暂停,每次暂停时间为30秒。决赛分上下两个半时,每半时8分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。

3、3v3篮球是新兴运动,由街头篮球发展而来,被认为是世界第一的城市团体运动项目。3v3篮球比赛起源于美国街头黑人孩子的三对三斗牛赛,2017年6月9日,国际奥林匹克委员会官方宣布,三人篮球正式成为奥运比赛项目。