篮球怎么提升个人能力-篮球球商如何提高

1.什么是篮球智商

2.什么是篮球智商？

3.篮球变向技巧

4.如何让孩子成为职业体育选手呢？

5.如何评价科比的球商?

什么是篮球智商

篮球智商的体现，在于一位球员在场上所作所为是否正确，更重要的是能否让队友和整个团队的状态更加的好，打得更加合理。但篮球智商用一句话是说不清的，他包括一个球员瞬间做出的反应和处理球甚至无球跑位的动作，每一个动作都体现了一个球员有没有篮球智商，而就像前面说的一样，篮球智商会使比赛得分变得更加简单，会让队友变得更强。

当一个球员拿到球之后，需要知道自己该怎么打，而且需要瞬间做出反应。你面对一个防守球员，要瞬间做出反应是否你有能力做出攻击，而攻击的时候本能做出什么攻击动作，如果不攻击下一步是传球还是别的选择，这些细节都能看出一个球员的球商。

而一个球员在无球的时候，各种跑位也是很体现个人的篮球智商。比如说破联防，你就需要拉扯空间，将联防防守拉扯混乱，而不是跟队友挤在一起。而对手防守盯人的话，作为一名无球球员应该多去给有球或无球球员挡拆，这些基本的选择都是要有一定篮球智商才能瞬间做出。

综上所述，篮球智商包括很多方便，而且需要长期的高强度训练才能理解，做出瞬间的肌肉反应。所以说为什么一些运动员跟普通人的差别就在于这，篮球运动员的球商经过长期训练已经达到一定程度，他们互相传导球和一些进攻选择都比普通人高不少级别。所以篮球智商在篮球这项运动中，十分重要。

什么是篮球智商？

清楚认识到自己的位置，明白自己的优势和弱点，会根据球队和时机的需要做出改变和决定。

清楚场上的形势、比分、时间和暂停，球队犯规次数和个人犯规次数，球员之间的对位优势和裁判的尺度。知道双方的战术安排,了解队友和对手的状态,熟悉队友擅长的习惯位置，知道对手的习惯位置，并清楚的知道队友和对手在什么时候会到达什么位置,了解对手空切或者突破时，下一步动作会是什么,不管遇到什么样的情况，都能发挥自己的最佳状态。

1、强调在恰当的时候选择合理的技术动作。比如季后赛第二场火箭队对爵士队的最后一分多钟的时候，火箭队领先。这时需要保持优势，不给对手反击机会。巴蒂尔选择了持球突破造犯规，这就是篮球智商高的体现。

2、保持稳定的心理素质，不被对手影响情绪。这方面比较好的就是邓肯了。无论对手怎么恶语相激，他总是冷静的面对，从不因此冲动。反观一些球员发怒后，拼命的随意出手，就是中了敌人的圈套。篮球智商还有很多体现，这里不多说了。大家看球赛时自己体会吧。

篮球智商与技术无关，和心理素质也不一样。

天赋出众并不意味着篮球智商就会发达，NBA历史上有许多身体条件优于常人的球员，却受困于篮球智商的低下而泯然众人，比如水货状元夸梅-布朗。相反也有很多身体条件一般的球员，却可以凭借出色的篮球智商，而成为球场上的悍将，比如火箭的蝙蝠侠巴蒂尔。

篮球变向技巧

没什么 重要技巧 熟能生巧

左右手都要会用 运球是基本功 我估计你左手不行！ 除非你是左撇子！

左手要一直拍球 练习

球感很重要 没几年功夫不行 坚持很重要 我大学体育队的 选择我吧

如何让孩子成为职业体育选手呢？

让孩子成为职业体育选手，需要考虑做这几个方面的事。

第一个方面，培养孩子的篮球兴趣爱好，了解篮球，喜欢篮球，并训练篮球技术、球商，依靠先天天赋，后天努力，向着职业篮球前进！

第二个方面，家长要有各种思想准备！练成职业联赛的运动员更好，没有达成目标也别难过，要相信行行出状元。有的孩子学体育荒废了学业的比比皆是，还有的孩子由于某些原因致残的半道终止的也有。所以，体育项目有风险，入行需谨慎！

第三个方面，光凭孩子爱好也不行，必须进行职业化的培训。比如送孩子去专业教练员指导的训练营，那就得自己花大价钱了，没有五年左右就培养是不行的。还可以送当地体委下属的体工队锻炼，那里有篮球培养基地。

第四个方面，如前期没有接受职业训练的情况下，建议去测一下身高。未来没有195以上的话，还是比较困难的。可以用到孩子了解Cuba的情况。选择一所中意的大学，为之努力训练。后期Cuba选秀进入职业也是有的。但一定告知这条路其实十分艰辛，选择走下去要坚持，不只是说说而已。

第五个方面，要从小培养，先要培养他对篮球的兴趣，再逐渐给他引导，比如让他参加一些训练营，让他充分的喜欢上篮球，之后可以自己先训练一些孩子的基本运球，并保持一日三餐的营养。

第六个方面，要让孩子爱上篮球培养他对篮球的兴趣和热爱，然后每天坚持锻炼，去报篮球培训学校之前，把基本功练好，培养职业篮球手是一项长期坚持的体能训练，要把小孩子的毅力磨炼出来，要不到了专业的学校，他也坚持不下来的。到了专业的学校经过系统训练，技术就会大大提高。

如何评价科比的球商?

球商，其实简单得说就是打篮球时的智慧。分情况对科比的球商进行分析：

1、强调在恰当的时候选择合理的技术动作。这方面，科比差强人意。

在相当多的比赛中，特别是2009-2010，两连冠期间，在第四节，胡人领先十几分，我们的大神，执拗于投篮，而不是突破分球或者内线杀伤，不停的打铁，导致很快优势丧失殆尽，此时，老大又重新站了出来，挽救球队，挽救比赛。作为资深球迷想说的是：尼玛，用的着非得这么打，非要自己制造困难再解决困难，非要人为地制造英雄光环吗？非要让球迷的心脏接受像过山车一样的体验吗？

2、保持稳定的心理素质，不被对手影响情绪。这方面科比一般情况，算不得优秀。

这方面，科比做得还不错，但是离我们的邓肯差距甚远，即使比勒布朗也差距明显，有时候被激怒的飞侠也会暴怒，拼命出手，可能把对手彻底打趴下，也可能把球队置于险地。

3、清楚认识到自己的位置，明白自己的优势和弱点，会根据球队和时机的需要做出改变和决定。这方面科比的表现，只能说合格。

4、不管遇到什么样的情况，都能发挥自己的最佳状态，这方面除了有时候糟糕的投篮，可比做得相当不错，这来源于强大到近乎变态的争强好胜、自律。

二、低球商的球员典型表现有：

1、自私自利，认为个人表现比球队作战更加重要。

2、投篮第一，只有在捞数据时才会送出助攻。

3、无视教练安排。

4、经常不参加训练。

5、在训练中和休赛期懒散不努力。

6、在研究比赛录像和战术时毫不关心。

7、坐上替补席后，就与比赛毫无瓜葛。

8、在进攻端只关心四件事：自己、球、自己的防守者和篮筐。

9、不承认自己有任何弱点，失败全是其他人的责任，一旦输球就责怪教练、队友、媒体甚至包括赛程安排。

10、总是不能集中精神比赛。

11、在战绩最差的球队表现最好，在战绩最好的球队表现最差。

12、永远无法认清自己的全部能力。

科比在以上低球商典型表现上，1、2、3、8，符合科比的表现，因此可比也算不得低球商。

综上，科比的球商，相对于科比的历史地位不是很相称，在球商这方面，比普通稍好，离超级巨星有差距，只是勤奋对球商进行了一定的弥补，才能让科比保持了长时间的超高竞技水平以及球队竞争力。