篮球预测最准确最新,篮球精准预测分析
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2.虎扑专家预测准吗
3.篮彩预测掌握最新NBA比赛赔率趋势
4.nba最前线
5.双色球最准的推算方法
6.篮球快速提高运球技巧和投篮准确度？
7.今日篮球推荐预测
篮球作为一项全球性的运动，一直备受人们的关注。而在这个领域中，NBA作为最具影响力的联赛，更是吸引了大量球迷的关注。虎扑NBA作为国内最大的篮球社区，提供了最新的赛事新闻、球员动态和赛季预测等服务，为广大球迷提供了一个优质的篮球信息平台。
一、最新赛事新闻
最新赛事新闻是虎扑NBA的重要板块之一。在这里，我们可以及时了解到NBA各项赛事的最新动态，包括比赛结果、球队排名、球员表现等。下面，我们通过以下几个小标题来介绍虎扑NBA最新赛事新闻板块的内容。
1.1比赛结果
比赛结果是虎扑NBA最新赛事新闻板块中最受关注的内容之一。在这里，我们可以查看到每场比赛的具体结果，包括比分、胜负情况、球员得分、篮板、助攻等数据。通过比赛结果，我们可以快速了解到各支球队的表现以及各位球星的状态。
1.2球队排名
球队排名是虎扑NBA最新赛事新闻板块中另一个重要的内容。在这里，我们可以查看到各支球队在赛季中的排名情况，包括胜场、负场、胜率等数据。通过球队排名，我们可以了解到各支球队的实力以及他们在赛季中的表现。
1.3球员表现
球员表现是虎扑NBA最新赛事新闻板块中最受球迷关注的内容之一。在这里，我们可以查看到各位球星在比赛中的表现，包括得分、篮板、助攻等数据。通过球员表现，我们可以了解到各位球星的状态以及他们在赛季中的表现。
二、球员动态
球员动态是虎扑NBA的另一个板块。在这里，我们可以及时了解到各位球星的最新动态，包括转会、伤病、个人生活等方面的信息。下面，我们通过以下几个小标题来介绍虎扑NBA球员动态板块的内容。
2.1转会动态
转会动态是虎扑NBA球员动态板块中最受关注的内容之一。在这里，我们可以查看到各位球星的转会情况，包括转会费、转会目的地等信息。通过转会动态，我们可以了解到各支球队的引援情况以及球员的去向。
2.2伤病情况
伤病情况是虎扑NBA球员动态板块中另一个重要的内容。在这里，我们可以查看到各位球星的伤病情况，包括受伤原因、伤病程度等信息。通过伤病情况，我们可以了解到各位球星的身体状态以及他们在赛季中的表现。
2.3个人生活
个人生活是虎扑NBA球员动态板块中最具人情味的内容之一。在这里，我们可以了解到各位球星的个人生活，包括家庭、朋友、爱好等方面的信息。通过个人生活，我们可以更好地了解到各位球星的人格魅力以及他们在场外的生活。
三、赛季预测
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3.1球队实力
球队实力是虎扑NBA赛季预测板块中最重要的内容之一。在这里，我们可以了解到各支球队的实力情况，包括球队阵容、球队风格等方面的信息。通过球队实力，我们可以预测各支球队在赛季中的表现以及他们的前景。
3.2球员表现
球员表现是虎扑NBA赛季预测板块中另一个重要的内容。在这里，我们可以预测各位球星在赛季中的表现，包括得分、篮板、助攻等数据。通过球员表现，我们可以预测各位球星在赛季中的表现以及他们的前景。
3.3球队排名
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虎扑NBA作为国内最大的篮球社区，提供了最新的赛事新闻、球员动态和赛季预测等服务，为广大球迷提供了一个优质的篮球信息平台。我们可以通过虎扑NBA及时了解到各项赛事的最新动态，了解到各位球星的最新动态，以及预测各支球队在赛季中的表现。相信通过虎扑NBA的服务，我们可以更好地了解到NBA，更好地享受篮球运动的魅力。
虎扑nba（最全面的篮球资讯平台）
篮球比分预测方法是看对阵双方的过往赛季的对失分率，篮板数，关键球员的伤病，主客场因素，球队排名等等。
篮球，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。
篮球的最高组织机构为国际篮球联合会，于1932年成立。
虎扑专家预测准吗
篮球是一项全球性的运动，每年都会有许多比赛和赛事。作为篮球爱好者，我们需要了解最新的比赛资讯、球员动态和球队战术等信息。虎扑NBA作为全球最大的篮球讨论平台，提供了最全面的篮球资讯，让球迷们可以随时随地了解最新的篮球动态。
本文将介绍虎扑NBA的使用方法，帮助大家更好地了解篮球资讯。
一、注册虎扑账号
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六、关注虎扑NBA官方账号
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虎扑NBA是一个非常好的篮球讨论平台，通过使用虎扑NBA，我们可以了解最新的篮球资讯，与其他球迷进行交流和讨论，拓宽自己的视野。希望大家能够多多使用虎扑NBA，享受篮球的乐趣。
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篮彩预测掌握最新NBA比赛赔率趋势
准。
虎扑专家苏群经验丰富，并不完全靠蒙，能够根据球员状态和球场所展现的竞技水准做出可靠预判。
虎扑成立于2004年，是以篮球论坛起家，专业体育营销为根基的社区平台，创始人为程杭。截至2020年5月，虎扑用户数已超过1亿，活跃用户数达8000万，其中90%以上为男性用户。
虎扑旗下拥有中国最大的体育互联网平台虎扑体育网，以及以篮球、足球、步行街、影视、电竞五大板块300多个话题区构成的社区APP虎扑APP。
nba最前线
随着NBA比赛的不断进行，各支球队的实力也逐渐显露出来。对于喜欢篮球的球迷们来说，除了关注比赛的结果之外，还可以通过篮彩预测来增加自己的收益。本文将介绍如何通过掌握最新NBA比赛赔率趋势来进行篮彩预测。
一、了解赔率的含义
在进行篮彩预测之前，我们首先要了解赔率的含义。赔率是指在一场比赛中，某个结果发生的概率与投注金额的比值。例如，一场比赛中A队获胜的赔率为1.5，那么如果你投注100元，最终获胜的话，你将获得150元的奖金。
二、查看最新赔率
了解赔率的含义之后，我们需要查看最新的赔率。通常情况下，各大体育博彩公司都会发布最新的赔率信息。我们可以通过搜索引擎或者体育博彩网站来查看最新的赔率信息。
三、分析赔率趋势
在查看最新赔率之后，我们需要分析赔率趋势。一般来说，如果某个球队的赔率在不断下降，那么说明该球队的胜率越来越高；反之，如果某个球队的赔率在不断上升，那么说明该球队的胜率越来越低。此外，我们还需要注意到一些特殊情况，例如球员伤病、主场优势等因素都会影响赔率趋势。
四、制定投注策略
在分析赔率趋势之后，我们需要制定投注策略。一般来说，如果某个球队的赔率在不断下降，那么说明该球队的胜率越来越高，我们可以考虑选择该球队进行投注；反之，如果某个球队的赔率在不断上升，那么说明该球队的胜率越来越低，我们可以考虑选择该球队的对手进行投注。当然，除了考虑赔率趋势之外，我们还需要考虑其他因素，例如球队的实力、球员的状态等因素。
双色球最准的推算方法
篮球是一项全球性的运动，每年都有数百万的球迷关注着NBA最前线的最新动态。NBA最前线作为篮球世界的重要窗口，一直致力于为球迷们提供最新的比赛信息、球员动态、赛事预测和技术分析等内容。本文将从以下几个方面对NBA最前线进行深入探讨。
一、NBA最前线的历史与现状
NBA最前线成立于2009年，是一家专门为篮球爱好者提供信息和服务的网站。NBA最前线的宗旨是为球迷们提供全面、及时、准确的篮球信息，让球迷们更好地了解篮球世界，享受篮球运动的乐趣。目前，NBA最前线已经成为了全球最大的篮球信息平台之一，每天都有数百万的球迷访问该网站。
二、NBA最前线的操作步骤
1.打开NBA最前线官网
在浏览器中输入NBA最前线的网址，即可进入该网站。
2.选择感兴趣的内容
NBA最前线提供了丰富的篮球信息，包括最新的比赛信息、球员动态、赛事预测和技术分析等内容。球迷们可以根据自己的兴趣选择感兴趣的内容。
3.阅读相关文章
在选择了感兴趣的内容之后，球迷们可以进入相关的文章页面，阅读最新的篮球信息。
4.参与讨论
NBA最前线还提供了讨论区，球迷们可以在这里与其他球迷一起讨论篮球话题，分享自己的看法和观点。
三、NBA最前线的特点
1.全面性
NBA最前线提供了全面的篮球信息，包括最新的比赛信息、球员动态、赛事预测和技术分析等内容。球迷们可以在这里了解到最全面的篮球信息。
2.及时性
NBA最前线的信息更新速度非常快，球迷们可以第一时间了解到最新的篮球信息。
3.准确性
NBA最前线的篮球信息来源非常可靠，球迷们可以放心地相信这里的信息。
四、NBA最前线的未来展望
随着篮球运动的不断发展，NBA最前线也将不断拓展自己的业务范围，提供更多更好的篮球信息和服务，让球迷们更好地了解篮球世界，享受篮球运动的乐趣。
篮球快速提高运球技巧和投篮准确度？
推算双色球可以用缩水法、遗漏值捕捉法等。
1、缩水法
所谓的缩水法，是利用当期的号码来计算下期的篮球大概范围，利用开奖的红球间的跨度来计算下期的蓝，用大的红球依次减小的红球，所得的跨度值就可以当成下期蓝的大概范围了，有时候跨度大于16，就把大于16的跨度数再减16就可以了。
2、遗漏值捕捉法
所谓的遗漏就是指某一个具体号码相邻两期所间隔的期数。比如在第98期中开出了篮球02，之后在第108期中再次开出，中间间隔了9期，那么，这个间隔就是这一枚奖号的遗漏值了而如果某一枚奖号的遗漏值是0的话，说明这一枚奖号在上一期开出，而本期又继续表现。篮球一共拥有16个号码，理论上来说，每个篮球号码开出的周期应该就是16期。
双色球中奖规则：
1、一等奖：投注号码与当期开奖号码全部相同（顺序不限，下同），即中奖。
2、二等奖：投注号码与当期开奖号码中的6个红色球号码相同，即中奖。
3、三等奖：投注号码与当期开奖号码中的任意5个红色球号码和1个蓝色球号码相同，即中奖。
4、四等奖：投注号码与当期开奖号码中的任意5个红色球号码相同，或与任意4个红色球号码和1个蓝色球号码相同，即中奖。
5、五等奖：投注号码与当期开奖号码中的任意4个红色球号码相同，或与任意3个红色球号码和1个蓝色球号码相同，即中奖。
6、六等奖：投注号码与当期开奖号码中的1个蓝色球号码相同，即中奖。
今日篮球推荐预测
篮球快速提高运球技巧和投篮准确度？
一直练习，没其他方法
运球的话，就把手拿在手上 一直控制它 增加手感
投篮则要在篮球场每个地方投，那样才有球感
请教提高投篮准确度的技巧怎样才能提高投篮命中率
篮球是一项技术综合性较强的运动专案，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。
如何才能提高投篮准确度？ [篮球]熟能生巧,坚持下去一定会成为一个高手 ! 另外,不要只是打,平时要多思考,这个更重要
参考资料：
多做有球训练 多学习 对着镜子把姿势做标准了 开始不要求投的多准，运得有多花。
最一开始运球要稳 投篮要合理
如何快速提高篮球投篮准度！1、摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。
2、掌握投篮力度和方向。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用，控制好球的执行方向，要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投，这很像数学里的抛物线，时间长了就会找到同一个落点，即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。
3、找准投篮时机。篮球比赛场上紧张激烈，想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。有时候远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。
4、多加练习投篮，掌握练习方法。熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。
5、时刻相信自己。投篮时很重要的一点是充满自信，要果断的投球，按照标准姿势，相投就投，不要害怕投失，没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己，敢于投篮。
怎么练篮球运球和投篮的准确度?
一、 原地空手动作：先做空手的动作练习，当然要了解动作要领。 二、 原地篮下擦板投篮：在篮下一步位置，依据投篮要领投擦板球；约略十至二十天，若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮，此阶段每天也需做球感20~30分钟。 三、 中距离投篮并摄影：在禁区线上的底线或罚球圈的虚线做原地投篮练习，此时是以投空心球为准，并以V8拍下动作(最好再拍正面、左右两侧、背面等十二至十六张照片)，若有旁人或教练，在投篮时提醒动作要领正确与否；最后再以V8拍下较合理或正确动作，每天最少投篮进30个以上(最好以两边底线、罚球圈之虚线等三点)；此时需要统计命中率，并没有时间限制说要练几天，而且能说出每一个不进的理由，若没有达到连续五天都有八成以上命中率，则不能晋升下阶段；每两天...
这是一个nba官网的篮球教程 挺好的.. :sle.nba.tom./
篮球怎么训练投篮准确度.投篮姿势 投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。 运球姿势 运球时，要以肘为轴 小臂随着篮球 ，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行 传球姿势 自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。 自传自接 与传球相似，平行传出，可以左右，前后滑步，按球的落点，调整人站的位置，滑步要迅速，自然，传接速度要快。 过人姿势 两脚均可做为轴心，在选从左边 三步上篮 从左边篮板，左脚先跨步（大一些），再跨右脚（快而有力），右脚用力登地，（左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行）弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。 从右边篮板，右脚先跨步（大一些），再跨左脚（快而有力），右脚用力登地，（右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行），弹跳左脚向上抬起，滞空，右手投球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。
篮球如何锻炼投篮准确度？当然是平时多多练习，你看看科比，每天投进1000+多个球，你如果按他这样练，你也可以很准！平时多做做俯卧撑，加强一下肌肉。多投篮，让肌肉有记忆，这样有利于偷懒的准确率提高！
加油！
如何快速提高运球技巧？其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！
再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。试试吧！
关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/ [以上是开始的 虚晃动作、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投篮。如果对手跟了上来，请看下面：
当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球，要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。
以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最后一步，90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该知道后果是什么了给大家介绍两招蝴蝶穿花。
步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。
步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。
步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。
步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。
步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。
步骤七：突然急停后撤跳投。
投石问路篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式--投石问路，它的过程是运球--假跳投--再运球，其实质就是换手运球。
步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。
步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。
步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。
步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。
步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。
步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。
如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。
交叉步突破动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。
顺步突破动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
后转身突破动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。
动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
前转身突破动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。
最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧不轻易下球，若下球就是要过人。
这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。
其次，学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。各种动作中，以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。
重心要低，启动时才会快。
而体能，则是训练你的爆发力，爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些，建议有三大类体能训练对过人助易最大，一是跑步，二是跳绳。
跑步，主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑3000m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还体力充沛，因此，这半小时以后对手就会变成任你宰割。
跳绳，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。
快速行进过人快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。
第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。
也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。
要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。
因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。
同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。
右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。
右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。
对于篮球预测胜率，您需要考虑到多种因素，包括球队的实力、球员的状态、比赛的场地等。由于这些因素的不同，篮球预测胜率的最高和最低值会有所不同。通常来说，篮球预测胜率的最高值可以达到90%以上，而最低值则可以低至50%以下。
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