篮球全场冲刺速度,篮球队半场冲刺速度

1.篮球比赛中3秒、5秒、8秒、10秒、24秒、30秒违列是怎么规定的？

2.篮球半场规则，全部都要。

3.篮球比赛中一支队从控制球开始，应在多少秒内将球投出？

4.篮球半场短传快攻的方式

篮球运动经常会有半场的比赛，不属于正规比赛，这样的比赛规则一般比较灵活。为了增加半场篮球的连贯性，一般不设置三秒违例，一般也用不到三秒区。

三秒区是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面划出的区域，在这个区域内，当进攻方开始控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。

篮球比赛中3秒、5秒、8秒、10秒、24秒、30秒违列是怎么规定的？

从发球到过半场要在8秒以内。

打篮球的规则：

1、篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则，NBA规则，NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。

2、篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展，为使该项运动永远具有吸引力和生命力，并在持续的发展中得到统一和规范。

3、国际篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善，以4年为间隔对规则进行较大的修订。国际篮球联合会中央局会议已通过了2018年《篮球规则》，并决定于2018年10月1日起在世界范围内正式执行。

4、整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等。显然，它也同样适用于女性。

打篮球的一般规定：

1、一名队员已发生了5次侵人犯规和/或技术犯规，裁判员应通知本人，他必须立即离开比赛，并且必须在30秒钟内被替换。

2、先前已发生了第5次犯规的队员的犯规，被认为是一名出局的队员的犯规，并登记在教练员名下和在记录表上记入“B”。在一节中某队全队犯规己发生了4次时，该队是处于全队犯规处罚状态。

3、在比赛休息期间发生的所有全队犯规应被认为是发生在随后一节或决胜期比赛中的犯规。在决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是发生在第4节比赛中的犯规。

4、当某队处于全队犯规处罚状态时，所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球，代替掷球入界。如果控制活球队的队员或拥有球权队的队员发生了侵人犯规，这样的犯规应判对方队员一次掷球入界。

篮球半场规则，全部都要。

10秒、30秒规则是原来老规则中使用的，国际篮联为了与NBA减少规则差异，用8秒、24秒替代了它们。

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒。

8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。

进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上。

防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

篮球比赛里，既不属于侵人犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为·违例一般指非直接针对对方球员而做的违反条例规则的事，一般不会记录在次数上也不累计，一般会判给对方发界外球。

篮球比赛中一支队从控制球开始，应在多少秒内将球投出？

半场篮球规则如下：半场篮球规定双方只能有四名队员进行比赛，同时上场比赛的人数是每队3人。如果有死球出现时，这时才可以换人，而且被换下的队员，在整场比赛中就不能再次上场比赛了。半场篮球只能在半个篮球场进行比赛，一般场地是比较小的，进攻时间一般规定为20秒，超过20秒未投篮就违例了。如果比赛过程中一方违例了，那么球权就会转移到另一方。对于界外球、犯规、违例和投篮命中需要另一方发球时，一般都是在中圈罚球弧发球。如果比赛过程中出现争球，那么双方队员要在罚球线进行跳球。如果球投进后，是由对方发球的，而发球队员不能自己带球或直接投篮，必须在中圈罚球弧将球传给自己的队友，一般只有队长是唯一发球者。半场篮球每场比赛分为上下半场，每半场各10分钟，上下半场之间有五分钟的休息时间，整场比赛双方各有一次叫暂停的机会，暂停时间为一分钟。比赛过程中每位队员可以允许犯规三次，犯规次数超过后将会被罚下场，不可以再进行比赛的。在比赛的过程中，如果全队累计犯规次数超过五次，这时将由对方球员罚篮两次，同时，每次抢到篮板球都要迅速传到三分线外，这样才能进行正常的投篮、进攻动作。比赛过程中，对正在投篮的队员犯规，如果球进后是不用加罚的，如果没进则加罚一次。

篮球半场短传快攻的方式

篮球比赛中一支队从控制球开始，应在多少秒内将球投出？篮球比赛中，一个球队从后场控制活球开始，必须在八秒钟内使球进入(对)方的半场，俗称8秒违例。8秒违例的条件：控制球的队必须在8秒内使球进入他的前场。如果球从后场合法出界，那么他必须在之前8秒的剩余时间内使球进入前场。交替拥有中如果在后场掷球入界，那么他必须在之前8秒的剩余时间内使球进入前场。篮球比赛规则有阻挡犯规、进攻犯规以及3秒防守犯规，通常情况下防守球员在一个小圈圈的里面，在圈外脚没站稳以及侧身的情况下很容易成为阻挡犯规，进攻球员或者防守球员单独在三秒区待3秒钟或是3秒以上时间就是违反规则。

在篮球比赛规则中有阻挡犯规，通常情况下防守球员在一个小圈圈的里面，在圈外脚没站稳以及侧身的情况下很容易成为阻挡犯规。有时候进攻也可能会触犯规则。防守球员站稳脚在圈外且双臂伸直没有下压及犯规动作，但是此时进攻球员撞到防守球员的时候，基本被判为进攻犯规。3秒防守意思是进攻球员或者防守球员单独在三秒区待3秒钟或是3秒以上时间就是违反规则，因此在打篮球的时候一定要记得这些规则。篮球是一项竞技体育，讲究对抗,速度，卖力，为了保证体育的公平性，也为了保护运动员的身体健康，所以设置了许多的规则。

最常见的有:走步违例，当拿倒球时，向前迈出一步必须将球放到地上拍起，取拿球继续向前视为走步违例；二次运球，运动员运球后双手触球，此时再运球算二次运球违例；防守犯规，当持球者运球，防守者阻挡进攻路线或者有侵犯持球者行为视为防守犯规，无投靠动作，不记罚球累计法规次数，累计5次常规犯规罚球两次，如有投靠动作犯规罚球两次；此外还有，进攻犯规，抢篮板犯规，进攻三秒，防守三秒，8秒过半场，24秒进攻时间，发球5秒，等等。严重的犯规还有恶意犯规，冲撞裁判，驱逐出场，等等，这时会给运动员赛后一些响应惩罚。篮球是一项积极，健康的运动，还希望大家遵守篮球规则。

快攻是什么，快攻指的是由防守转入进攻时，以最快的速度、最短的时间在人数上造成以多打少的优势，或在人数相等以及人数少于对方的情况下，乘对方立足未稳，果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。

快攻也是成功率最高的进攻手段之一，几个快攻就能让对手的士气一下子低落到极点，也是迅速拉开比分的手段之一，快攻要打成，传球的功夫是必不可少，因此在赛前都练练传球、快下都能提高快攻的成功率。快攻有以下几种方式：

一：长传快攻

长传快攻主要适用于队友已迅速快下，又无人防守的情况下，来看看下面这个flash,主要要注意的是传球的力度的控制。

二、短传快攻

长传快攻的机会一般不多，最多的情况下是有人盯防，因此在实际的比赛中我们应用最多的就是这种短传快攻。短传进攻主要包括三个阶段：

发动阶段：发动阶段要确定是接应的人，有两种方式接应，一种是固定位置接应，另外种是机动接应，灵活跑动。一般情况下是中锋或大前摘下篮板后，传给离他最近的队友，然后由这个接应人来发动这次进攻，下面这个flash演示了这两种接应方式。

推进阶段：推进阶段是非常重要的阶段，有两种方式推进，一种是中间推进，另外种是边线推进。中间推进由组织后卫带起，带球往中路下，得分后卫和小前锋，分别沿边下，组织后卫视机会传给无人防守的得分后卫或小前锋。

边界推进：边界推进由两个人来完成，首先由组织后卫将球传给处在边界位置的得分后卫或小前锋，然后由他带着往边界下，组织后卫迅速往中间下，及时策应带球者发动进攻。

三、结束阶段

快攻推进够最常见的是形成二打一和三打二的形式，下面就来看看这两种情况下我们该如何去配合。

二打一的情况：二打一的情况是对方只有一人在防守，而我们有两个人在进攻，这时候就得充分利用人多的优势，二打一的情况主要是要注意两个人之间不能跑太近，那样容易让人断球，也不能跑太远，容易造成失误。下面这个flash就很好的诠释了这种配合方式。

三打二的情况：三打二的情况犹如我们平时打半场进攻一样，配合要从中路，一般情况下防守队员会分别站在篮筐的两侧以阻止上篮，这个时候一定要选择突破分球，三大二的要点还是三个人不能站太近，混在一起就给别人抢断的机会。当然防守队员还有一

字性的站位方式，这个时候应该采用另外的配合方式，具体请看下面两个flash。