橄榄球罚球视频_橄榄球罚踢

1.橄榄球打架规则

2.橄榄球的基本规则？

3.橄榄球规则是什么?拜托各位了 3Q

英国橄榄球传到其他国家以后，不断发展变化，许多国家都创造了本国形式的橄榄球运动。如美国、加拿大、澳大利亚等国，橄榄球的场地、器材、规则、服装以至上场人数、球的大小及比赛方法，都各有不同，但大致可以分为英式橄榄球(又称软式橄榄球)和美式橄榄球(又称硬式橄榄球)两大类。它们各自不同的风格和打法赢得了非常有趣的别称，英式橄榄球被称为：“君子玩的野蛮运动”，而美式橄榄球则被称为：“野蛮人玩的野蛮运动”。

英式橄榄球比赛规则

开球：比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。可采用定踢或落踢。同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。

越位：指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。

得分：队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分；因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。美式橄榄球得分的形式为：持球触地达阵得6分；达阵后定踢射门，射中得1分；比赛进行中射中得3分；在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。

罚踢：英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可采用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须采用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。

美式橄榄球规则

(I)球

1.为了符合联赛的需求，主队应有36只球供(室外比赛)以及24只球供(室内比赛)在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。12只被封在一个特殊盒子，直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。

(II)扔硬币猜正反面

1.扔硬币猜正反面会在球场中央开球时的三分钟举行。双方队长在扔出硬币前猜正反面。赢的队可以挑选以下两个条件中的一个，而输的队就接收剩下的一个

(1)选择先开球

(2)选择防守的场地

2.在第下班场开始前，两队队长必须告知官员他们先前各自的选择，在上半场猜正面输的队有优先选择权。

(III)时间

1.球场内的计时钟是正规的，万一时钟停止或者运转不正常，边裁应该控制管理好场上的正确官方时间。

2.每一节15分钟，每节之间间隔2分钟，中场休息12分钟，除非另外被指定。

3.在球队叫暂停时，主裁开始计时，在1分50秒后吹哨，除非电视转播没有利用时间转播商业广告。在这种情况下暂停时间减少到40秒。

4.裁判会允许必须的时间给受伤球员或者修理球员的装备。

5.每个队每半场有三次喊暂停的机会。

6.每轮进攻中可有40秒的时间准备。

7.从开球球队持球后开始计时。

8.上半时的最后2分钟和下半时的最后5分钟是例外的—出界或犯规的时间将被除去。时钟回到出界前的时间。

9.对方球队可以紧跟着叫暂停，但是暂停时间减少到40秒。

10.当进攻方因人群的吵闹二未听到裁判的判罚时，他可以选择使防守方减少一次暂停机会或者判罚一个5码的点球。

(IV)突然死亡

1.对于一切NFL的比赛，突然死亡法是当在规定时间内出现平分时使用在加时赛中先得分的球队(一切方式)便自动获得胜利。

2.在规定时间结束时，主裁将在中场抛硬币并由客队队长先猜。

3.全场结束后将有3分钟的休息，再将近15分钟的加时，直到得分每两次加时之间休息2分钟。双方轮流分球。每个半场每队有3次暂停，被罚下的队员不能再次上场。

(V)脚开球

1.在上半场和下半场开场时，或者在目标得分和带球触地进攻(try)后，开球队要从该队的30码线处踢脚开球。脚开球是自由踢球的一种。

2.脚开球时可使用一个1英寸的球垫(踢目标得分、安全分或带球触地进攻(try)时不允许使用球垫)。由定位踢球员踢球。

3.脚开球不能得目标得分。

4.如果脚开球越过的距离没有超过10码或者没有被接球队触到，那么该脚开球被认为非法。一旦脚开球被接球队触到或者越过的距离超过10码，该球就成为自由球。接球者可以夺回球和推进球。踢球队可以夺回球，但不能推进球，除非接球者有控球权并落掉球。

5.如果脚开球在两条球门线内出界而且没有被接球队触到，那么球在离踢球点30码处或者在球出界的地方归属接球队，除非该球是在踢“自方踢球”时第一次出界。在这种情况下，踢球方被罚5码，再踢球。

6.如果脚开球在两条球门线内出界，但被接球队触到，那就在球出界的地方球归属接球队。

7.如果踢球队脚开球非法踢出边界线，或者在连续两个或以上的自方踢球中踢短任意球，那么接球队可在死球点，或球出界的地方，或非法触球点得到控球权。

(VI)安全分

1.除了脚开球外，另一种自由踢球是在踢安全分后的一个踢球。可采用腾空踢(而在脚开球中腾空踢不被采用)。

2.在踢安全分时，球队可采用腾空踢球、抛踢球(指抛起踢落地反弹球)和踢没有球垫的定位球三种方式得分。安全分后不能踢自由踢球而得分，即使一系列的处罚使球队处于这样的情况中。(只有在争球或合法接球后踢自由踢球才有可能目标得分)。

(VII)合法接球踢(Fair Catch Kick)

合法接球后，接球队可选择开球；或者在离开10码的地方的合法接球踢线踢“合法接球踢”，取得目标得分。在争球踢目标得分时所有一般规则都适用。踢球时开始计时(不允许使用球垫)。

(VIII)半场或全场球的最后阶段的犯规

1.防守方犯规，如果接受罚分，触地重来

2.进攻方犯规，触地不重来，触地无效

例外：接到球，犯规在拥球权转换后，不合法接触，进攻方不得分。

(IX)犯规点

1.四个基本犯规点：

(a)犯规的地方

(b)前犯规点：开球的地方

(c)争球、后传或漏接处；犯规处罚惩罚处

(d)连续点：若在吹罚的过程中球又被推进，则开球处为吹罚处。

2.在争球线后进攻方犯规(除了在达阵区)则在前一个发球点开球的惩罚，如果球在达阵区，为安全球。

3.防守方持球或不合理用手的在争球线后的犯规，如果在线外犯规，罚码以线处计算。

(X)双重犯规

1.在交接占球权时双重犯规，则由不在交换之前最后得到占球权的队得球。

2.如果在交换后双重犯规，防守方在犯规处或死球处得球。

3.如果双重犯规中其中一个是不合格，犯规队员必须罚下，但不再罚码。

4.在交换拥球权前踢球者犯规，接球者在交换后犯规，接球者得球。

5.当一队倒地得分，打进球得分，额外分或安全分，另一个队的队员犯规，处以无运动员资格，或在倒地时动作不合理，则在开球时罚球。

(XI)紧急事件

橄榄球联合会成员及官员、雇员、队员、教练应观看每一场比赛，联盟会决定比赛是否继续进行当遇到意外事件，如严寒天气，自然或人类灾害，停电及观众干扰等因素。比赛会暂停，取消，延迟或终止当比赛的开始或继续会对参赛者和观众的安全产生威胁的情况发生时。

(XII)委员会办公室的权利

1.取消、延迟或终止比赛的权利仅被授于委员和团队主席。(其它团队办公室的代表和裁判员们可以临时暂停比赛；看下面的第3点和在“裁判的权利”下面的第1点)，具体定义如下：

*取消。取消一场比赛就是使它无效(无论在开始前还是开始后)而且不作重新安排它的准备或将它的分数与其它表现的数据包括进团队的记录中。

*延迟。延迟比赛就是(a)推迟它的开始时间到一个更晚的日期或(b)在比赛开始后暂停它并在更晚的时间作好重新开始的准备，暂停前的所有分数和其它表现数据被加入重新继续比赛后的得分和数据内。

*终止。终止比赛就是在60分钟完整比赛中结束它，以一次完整的比赛正式记入它，并不在晚点的时间做继续的准备。委员或团队主席可以在紧急时终止一次比赛。如果在他的观念里，它是合理的，(a)它不会改变最终的结果或(b)不会对其它任何参与的团队的竞赛项目产生不利影响。

*淘汰出局。除了有犯规情况外(参看上部分关于驱逐出场的规定)，任何委员会成员、联盟主席及他们的代表，包括裁判员，都无权单方面宣布参赛队伍淘汰出局。淘汰出局只有在比赛因一方队伍的过错或拒绝参赛二无法进行时，才可被宣布。此时，另一队如果做好准备且希望参赛的，就可以2-0的比分获胜。

2.如果有意外情况发生，要求取消、延期或终止比赛的(参看上方规则)，委员会办公室内确保在控制内的最高代表，可与委员会成员、联盟主席或比赛当日由联盟委任的负责官员协商，确认此项决定。(如果当日负责官员不在场，请用电话与之协商)。如果当天环境状况已确认，联盟代表仍应与气象局及联盟、俱乐部、体育场及当地政府的合适的安全部门人员协商。如果当时没有委员会办公室代表确保比赛在控制中的，裁判员就可全权负责。

3.在安全问题急需确保的情况下，委员会办公室代表可以在与裁判员协商后设置一段暂停时间，如果经过授权，也可将参赛者转移出赛场。委员会代表应确保观众、球员、比赛官员、观看区的非参赛人员及其他场上人员，例如摄影师和啦啦队员的安全。

4.如果可以的话，联盟官员办公室的代表们可以与2个参加的俱乐部的授权代表商却任何委员会联盟主席包括取消延迟或终止的决定。

5.如果委员会和联盟主席决定取消延迟终止一场比赛，由他的代表或比责当天的官员宣布，决定的方式例如用公用地址从裁判的无线话筒宣布，用主队公用地域或与电台和其它媒体联系。

橄榄球打架规则

　踢球动作属于操作技能的一类，在很多的活动项目中都包含有踢球动作。以下是我为大家整理的关于橄榄球踢球技术解析，欢迎阅读!

　橄榄球踢球技术解析：

　橄榄球运动虽然是强调用手的运动项目，同时也是使用脚踢的运动项目，以往橄榄球比赛总被人们误以为是靠手传球的竞技比赛，其实不然，根据橄榄球运动的起源，rugby是从足球运动演变来的，所以此运动项目离不开使用脚踢的技术，并且在比赛中踢球技术占相当重要的地位。随着的橄榄球运动的发展，训练的科学化和对该项运动研究的不断深入，运动员的攻击和防守能力的不断增强，而踢球也成为攻防战术运用的主要手段，和突破对方防线得分方式。

　橄榄球踢球技术的种类和技术解析：

　A、踢平飞高远球：

　a)运用时机：在两种情况下进行，一种是在跑动的情况下进行;另一种是在静止情况下(裁判员鸣笛自由球罚踢)进行。在运动的过程中当在自己的22米线内截获对方的球时可以采用此种踢球将球踢出界外解除对方进攻压力;或对方出现防守漏洞时也可以采用此种踢球方法，我方队员迅速逼抢，给对方制造压力。在对方运动员出现犯规的时候，裁判判定为罚踢或自由踢，获得球权的一方采取攻占对方场地缩小对方防守空间的战术，将球直接踢出界外，规则规定获得罚踢时直接将球踢出界，则必须在出界点进行争边球;自由踢在22米线以内在出界点，22米线以外在踢球点，都由获得争边球的投球权。

　b)技术要领：无论在静止或运动的情况下踢球的动作要领相同，只是在运动的情况下有对手的进攻(或防守)压迫，所以要快速判断把握踢球的时机。而静止的时候不存在各种压迫。在踢球时，双手轻轻托住球的下部，球的纵轴由下至上倾斜15度(相对于地面)，轻放球(注意：在放球的时候两手松开让球保持持球的姿势下落)配合脚步，左脚向前跨步右腿向前快速摆动，以脚背触球的中部，并稍向内侧挑起，球受力后自然形成旋转式飞行，踢球时注意出脚时机，太早当球还没有落到相应的位置则用不上力并且球向高不向远，太迟则踢出的球低平，容易被截获。

　B、踢高飞球：

　a). 运用时机：一般在有预谋采用踢球压迫的进攻战术时使用这种踢球技术，当踢球员踢出高飞球以后，进攻的队员立即去追球，试图将球截获，抢到球权在组织或发动新的进攻，即使没有得到球，但对手接球的时候亦将遭受进攻队员的扑搂或擒抱的危机，同时承受较大的进攻压迫。常见的一些速度型球队，在中场附近获得自由球或罚踢而采用提高球进攻，踢球的目标大约在离球门5米左右的地方，进攻的队员在球踢出的同时快速的追赶并争抢球权，或立即擒抱对方接球的队员，容易造成对方失误落球而截获球达阵得分。

　b). 技术要领：采用踢高飞球技术在两种情况下进行，一种是静止的状态(罚踢时刻意采用的一种进攻战术);另一种是运动的状态下。踢球时两手平握球体两侧，配合脚步(以右脚踢球为例)，自然放球使球保持向左倾斜30度下落，右脚从后向前摆腿，踢球时两腿夹角大约90度左右。

　C、踢滚地球：

　a). 运用时机：踢地滚球一般是采用的一种进攻的策略，当持球队员奔跑进攻的时候，受到防守队员的压迫，无法将球传给队友时，找对方防守空隙，采用踢滚地球，并且接应队友快速前往，制造新的进攻机会或得分。

　b). 技术要领：在快速奔跑的情况下，要当机力断快速判断对方的防守弱点，并且有接应的队友，将球自由下落，在即将落地的时候用脚背踢碰球的上部。踢出的球根据实际情况可以采用提出规则滚动的球或不规则滚动的球。

　D、踢小高球：

　a). 运用时机：也是一种进攻的踢球法，当进攻的饿时候受到防守的包围，无法将球传出的时候，可以采用小高踢越过防守包围圈，踢球的队员踢球后可以直接跑到球的位置将球接住继续进攻，也可以由接应的队友接球进攻，若越过的球无法接住也可以给对手制造极大的防守压力，或立即进行扑楼或擒抱。

　b). 技术要领：在快速奔跑或躲闪的时候进行的踢球，运动员针对球场上的变化要做出较快的反应，及时判定踢球的方位、高度、距离等，将球自由下落，用脚的正脚背将球向前(或侧)上挑起，高度一般在3?5米左右，恰好越过防守队员，并且在对手转身的之即，踢球队员或队友快速越过防守线将球接住，并继续进攻。

　E、踢定位球：

　a). 运用时机：比赛中在中场开球，或对方犯规被判罚踢的时候采用定踢，在接近对方球门的时候可以采取直接攻门得分，因此踢定位球也是一种最重要的得分手段，一般在两队实力相当的情况下，靠达阵得分较为困难，但因获罚踢权而选择直接攻门较为容易，因此有经验的队伍在接近对方球门的时候经常为此而创造罚踢的机会。

　b). 技术要领：采用踢定位球的时候可以将球根据要求将球置放在用沙土垫的沙台上或塑料做的置球器上，根据球的摆放一般有两种踢球方法，一种是倾斜式放置球，即将球的横轴(球肚)置放于沙台(置球器)上纵轴对着球门，纵轴与地面的夹角约30度左右，用脚尖踢球，这种踢法较为古老，准确性较高，但踢不远。另一种是直立式放置球，踢球时大腿带动小腿摆动以整个脚背碰触球，脚尖下压踝关节向前充分展开，摆腿向上45度。这种踢法较为普遍，高而远，但准确性相对前一种略差一点。

　F、落地踢球：

　a). 运用时机：落地踢随着规则的改进日趋变的重要，特别是在七人制比赛中的开球，达阵后的重新开球及达阵后的加踢射门(得2分)，在比赛中(包括七人制和十人制、十五人制)可以采用这种踢法进行攻击球门得分(射进得3分)。

　b). 动作要领：这种踢球方法主要是放球后落地反弹后的踢球时机的把握，放球时让球长轴沿纵切面略微向踢球者的方向倾斜，并保持这种状态自由下落使球落地后的反弹向踢球者一方，踢球时要把握时机大腿带动小腿用脚的正脚背踢球。根据踢球的目的不同踢球种类也不同，一种是开球(特别是在七人制比赛中)要求所踢的球越过10米线，并且高，目的是为了使开球一方在开球后能快速到达落球的位置参与争球，给对方造成防守压力。另一种是踢高远球，根据进攻的需要目的在攻占对方的阵地缩小对方的防守空间，增大对手的防守压力。这两种踢球区别在于前者用脚背踢球的下部并且脚尖向上挑起向前上摆腿，使球高而不会太远，而后者用脚背踢球的下部向前摆腿，使球平飞出去，球在空中不会太高但飞行距离较长。踢球者除在比赛中持球攻门，一般踢球者均由球队指派踢球较好的球员担任。

　橄榄球踢球的功能：

　橄榄球运动踢球技术的运用主要有以下几个方面的功能：

　a. 比赛中突破对方防守线通常使用的一种战术。

　b. 运动员进攻中移动球至最有利位置的最快、最好的方法。

　c. 试探对手后卫和边锋队员的防守能力。

　d. 在强风或雨天时，采用踢球进攻是一种具有威胁性的攻击战术。

　e. 可以快速转移攻击目标，出奇不意，让对手无法及时的回防补位。

　f. 在防守过程中踢球可以缓解和减弱对手的进攻压迫。

　g. 在进攻中踢球(落地踢)是一种得分手段。

　因此，从进攻的角度来理解高质量的、准确的、具有攻击性的踢球是最好的攻击战术，并且能够牵制对方的防守阵容，而从防守的角度来理解可以借助踢球缓解对手的进攻压迫，同时还可以进行反击，在真正比赛过程中要发挥踢球上述的功能必须要求运动员具备较高的踢球技术，在采用踢球进攻战术时必须有备而行，一般不轻易选择踢球进攻(开球除外)，因为踢球就等于放弃球权，当球踢出后球权最终归属哪一方还是未知数，甚至球踢的不好还会造成整场比赛的失败。

橄榄球的基本规则？

橄榄球比赛中的打架规则包括以下几点：

1. 被持球队员撒手的球，双方队员都可争抢。

2. 比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。

3. 对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进，并可进行合法冲撞，但只许以肩撞肩，不得冲撞胸前或背后。

4. 出现踢人、打人和绊人等行为将构成重要犯规，犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球。

5. 次要犯规则在犯规地点对阵争球。

6. 在比赛开始阶段，前卫接球后，既可持球跑，也可踢球或传球给其他队员。

7. 在中锋开球前双方队员不得进入中区，否则判越位，罚该队后退5码，重新对阵开球。

8. 在比赛进行中，持球队员可用手或臂推开防守队员，以求摆脱；其他进攻队员为了使持球队员顺利向前奔跑，可用肩撞、身挡防守队员，为持球队员开路。

9. 防守队员为了阻止对方持球队员的前进，可以搂抱其腰部或腿部将其摔倒，但不得打人、踢人、绊人或从背后攻击人。

10. 防守队员对不持球的对方队员，只能正面阻挡，不得有打、踢、绊、推、拉、压等行为。

在橄榄球比赛中，良好的体育精神和公平竞争是比赛的核心。

橄榄球规则是什么?拜托各位了 3Q

规则：

进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。

触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵”得5分，英文叫Try ，还有一次Conversion kick（追加射门）再得2分的机会。

除了Try（触地得分）是用手得分，其它的3种得分方式Conversion kick（追加射门），Penalty kick（罚踢射门），dropped-kick（落踢射门）,都是要靠脚来射门得分的。追加射门，进球得2分；罚踢射门，进球得3分；落踢射门，进球得3分。

比赛结束时，以得分多的队获胜。

扩展资料：

进攻规则：

比赛开始时在中线踢定位球开球。开球队的队员应站在中线后面，防守队的队员应站在本方 10码线的后面；守方队员必须在开球队员将球踢过10码线之后，方能抢球。每次得分后，由对方在中线重新开球，继续比赛。

规则规定，传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。常用的传球方法是双手低手传球。持球队员受到对方冲抢或拦抱不能前进时，球必须立即撒手，不得再向同队队员传球。

已被持球队员撒手的球，双方队员都可争抢。比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进，并可进行合法冲撞，但只许以肩撞肩，不得冲撞胸前或背后。踢人、打人和绊人为重要犯规。犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球。次要犯规则在犯规地点对阵争球。

英式橄榄球，即Rugby。进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。 Rugby的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距5.6米，在离地3米处有一个横梁。射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁（over an opponents' cross bar），进球才算有效。 触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵”得5分，英文叫Try。 除了Try是用手得分，其它的3种得分方式Conversion kick（追加射门）, Penalty kick（罚踢射门）, dropped-kick（落踢射门）,都是要靠脚来射门得分的。追加射门，进球得2分；罚踢射门，进球得3分；落踢射门，进球得3分。 比赛结束时，以得分多的队获胜。 开球 比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。可采用定踢或落踢。同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。 越位 指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。 得分 队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分；因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。美式橄榄球得分的形式为：持球触地达阵得6分；达阵后定踢射门，射中得1分；比赛进行中射中得3分；在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。 罚踢 英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可采用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须采用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。 美式橄榄球(美式足球)运动规则简介 橄榄球运动由英国传入美国。十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30人，有时更多。由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，现在有人仍把这种橄榄球称为美式足球。 1880年，美国对橄榄球比赛方式进行了改革，规定每方队员11人，其中后卫4人、前 锋7人，有替补队员。比赛分4节，每节15分钟，第1、2节之间和第3、4节之间，各休息2分钟，第2、3节之间休息20分钟。比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。 比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分；还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其它情况射门均得3分；持球队员被守方挤出端线，守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球。 美式橄榄球运动竞争激烈，动作粗野，为防止受伤，参赛运动员要戴头盔、肩垫、肘垫、臀垫、膝垫、股垫、护手、护胫等护具。 美国大专院校橄榄球运动开展早，人才辈出，1876年，哈佛、耶鲁、普林斯顿和哥伦比亚四所大学组成了美国第一个大专院校橄榄球联盟。现在，美国六百多所大专院校橄榄球队分属60个橄榄球联盟。美国职业橄榄球运动兴起于上世纪八十年代末，参赛者一场比赛可挣得600美元。在金钱引诱下，许多大专院校主力队员毕业后便进入职业队。现在，各职业队队员不得参加业余队比赛。目前，各职业队组织都归属在全国橄榄球联盟。该联盟下属一些联合会和赛区，各赛区获胜者争夺全国职业橄榄球赛冠军。