2012奥运会散打,2008奥运会散打
1.散打步法
2.跆拳道和散打哪个实用
3.郑坤友散打出生年份
4.散打比赛规则
5.为什么散打比赛没被哪入奥运会?
理应进入奥运会，防身自卫和容易受伤。武术散打作为民族体育精华的武术，理应成为正式比赛项目进入奥运会。
1、优点：勤加练习散打有助于强身健体和防身自卫。
2、缺点：练习散打容易受伤给自己的身体造成伤病。
散打步法
她是中国最能打的女人！场上场下风格完全不同，却发愁嫁不出去！
前不久，一位“金刚芭比”占据体育新闻头条，这位“金刚芭比”长相甜美，光看脸能让人“想入非非”，但你要看了她的身材，就会有一种“自愧不如”的心情。一身的肌肉比壮汉还要壮。其实在中国，也有一位类似的“女汉子”。她就是我国著名的综合格斗运动员林荷琴。
林荷琴是一位地道的温州人，虽说是江南女子，但身上一直有股“女侠”的气息。一般女孩喜欢绘画，而林荷青小时喜欢的却是散打。林荷琴的散打师傅是北京奥运会女子散打冠军秦力子。在秦力子的指导下，林荷琴的散打进步神速，再加上林荷琴本身就是一个肯吃苦耐劳的人，所以在一些大赛中，林荷琴经常能取得冠军。
随着散打能力逐渐到“天花板”，林荷琴已经不满足在散打取得冠军的“快感”，她做出了一个惊人改变，她要转战综合格斗。有着散打的“底子”，林荷琴在综合格斗的擂台上也依旧表现出色。至今为止，林荷琴的综合格斗战绩为10胜1负1平，是名副其实的“中国最能打的女人”。
其实林荷琴一路走来十分不易，家人一直反对她的事业，家人认为女孩子应该学习一些“温柔”的东西，不能整天“打打杀杀”。而林荷琴并不这么认为，她认为只要男生能做的事情，女孩子也可以做，并且自己能比男生做得更好，她不光要活成女孩子心目中的“大哥”，也要成为男孩子们羡慕的“偶像”。
擂台上的林荷琴是人人都怕的“女汉子”，而在擂台下林荷琴却是温柔的“小猫咪”。生活中林荷琴和普通女孩并无区别，爱自拍，爱美食，爱逛街。当然除了她那一身的肌肉。林荷琴没有谈过恋爱，90后的她也到了该谈恋爱的年纪，她憧憬爱情，但却因为自己的职业，自己没有时间接触男生。
还有的是，自己擂台上过于“凶猛”，让男生误以为她生活中也脾气火爆。所以即使有拳迷爱慕她，也不敢上前表白。林荷琴对自己的感情生活十分担忧，经常开玩笑说:“恐怕是没人敢娶我咯”。如果是你，你愿意娶林何琴吗？我先说我自己的观点，我一定愿意。欢迎大家留言讨论！
跆拳道和散打哪个实用
散打步法即武术散打中身体进行移动的运动方法，有进步、退步、上步、撤步、横步、斜步、换步、插步、盖步、垫步。
散打也叫散手，起源于中国。古时称相博、手搏、技击等。?
古代所进行的徒手擂台赛之类，可视为现代散打之发端。
民国十七年（1928年）和民国二十二年（1933年）两届“国术国考”中，均将徒手较斗称作“散打”，并列为“国术国考”的重点项目。
1952年5月，天津市民族形式运动会中，散打被列为竞赛项目，按体重分3个级别进行竞赛。
1979年，在南宁市举行的全国武术观摩表演大会上，散打被列为表演项目。同年3月，中国掀起“武术热”，散打运动正式开始试点探索，在国内各大院校积极展开。
1980年始，散打被列为竞赛项目。
1993年、1997年，第七届、第八届全国运动会举行，散打成为正式的比赛项目，并设立了金牌，散打逐步成为全国武术比赛、全国运动会、世界武术锦标赛、亚运会、亚洲杯的正式比赛项目。
2008年8月，在奥林匹克体育中心举办了北京奥运会武术散打比赛，其举办使散打项目成为武术比赛的重要项目，对于武术散打项目迈向国际化具有里程碑意义
郑坤友散打出生年份
散打相对来说更实用。
散打介绍：
（Sanda），又称散手，是中国发源的搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类；
根据各种各样的武术散打各自不同的表现形式、性质、价值、功能来划分，可以将散打分为竞技散打、实用散打、演练散打三类。1979年3月，中国掀起“武术热”，散打运动正式开始试点探索，在国内各大院校积极展开。
2008年8月，在奥林匹克体育中心举办了北京奥运会武术散打比赛，其举办使散打项目成为武术比赛的重要项目，对于武术散打项目迈向国际化具有里程碑意义。
散打的段位共分为三级九段，其主要特点为民族性、对抗性、体育性。学习散打可增强武德教育、完善人格、健体防身、娱乐消遣、推动社会的发展、提升国家软实力。
竞技散打是中国竞技体育的一个组成部分。它是用散打竞赛这样一种手段，来决定运动员技术水平的高低，为不断追求取得优异成绩，而按照竞赛规则的要求，通过专门组织的训练，最大限度地动员和发挥个人竞技能力的整个活动过程。
实用散打是在竞技散打的基础上，重点突出了克敌制胜、制服罪犯的实用技术。实用散打使用的场合是在日常生活、社会治安、对敌斗争中。其性质是作为一种军事手段，使用的对象是坏人、敌人、罪犯，以达到克敌制胜，制服罪犯的目的。
实用散打由于自身性质、对象、场合、目的需要，在使用技术的特征上，它既不考虑安全因素，也不考虑裁判因素。越是凶狠，越是杀伤威力大的技术，越是需要运用，需要发展。在攻击目标上，没有禁击部位之说。
相反，专找人体的要害部位，薄弱环节进行打击。实用散打运用的场合范围比较广泛，根据不同的条件，不同的情况，采用的技术比较灵活，除了可以用竞技散打的所有方法外，头、肘、膝、擒拿、柔道，可以致人于死地的单招、硬招、毒招都可以用。
散打的注意事项
在练习散打之前，准备环节不容忽视，如跑步、跳绳、游戏等；各关节要充分活动开来，做压腿，提腿练习。压腿是训练课中不可或缺的首要环节，刚学时要慢慢来，切不可操之过急，要避免训练时由于用力过猛，十几分钟抗击练习，自己打一打。
散打是非常注意力量训练的，在力量型训练结束后，一个让做一个肌肉放松的训练，以免肌肉发僵，要加一些辅助性的练习力而行如冲刺跑、快速空击或沙袋练习等，这样就能使练习的力量在快速的内容中发挥出来，达到预期的效果，在训练结束一应两人相互做肌肉按摩放松10分钟。
散打比赛规则
97年生人。
武龄36年，教学经验20年，云海武术特级教练及高级散打顾问，奥运会散打冠军，散打名师。
98年曼谷第十三届亚运会一散手56公斤冠军。
为什么散打比赛没被哪入奥运会?
一、竞赛性质。
团体比赛、个人比赛。
二、竞赛办法。
1、循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。
2、每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。
三、体重分级。
（一）52公斤级〔52公斤以下（含52公斤）〕。
（二）56公斤级〔52公斤以上－－56公斤〕。
（三）60公斤级〔56公斤以上－－60公斤〕。
（四）65公斤级〔60公斤以上－－65公斤〕。
（五）70公斤级〔65公斤以上－－70公斤〕。
（六）75公斤级〔70公斤以上－－75公斤〕。
（七）80公斤级〔75公斤以上－－80公斤〕。
（八）85公斤级〔80公斤以上－－85公斤〕。
四、服装护具。
（一）运动员必须穿戴大会规定的拳套、护头、护齿、护裆、护腿、赤脚穿护脚背。
穿与比赛护具颜色相同的背心和短裤，护裆必须穿在短裤内。
（二）比赛的护具分红、黑两种。
（三）拳套的重量：65公斤级及以下级别的拳套为230克；70公斤级及以上
级别的拳套为280克。
进攻方法与得分标准
一、禁击部位：
后脑、颈部、裆部。
二、得分部位：
头部、躯干、大腿、小腿。
三、禁用方法：
1、用头、肘、膝、和反关节的动作进攻对方。
2、用转身后摆腿进攻对方头部。
3、用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。
4、一方倒地，另一方用脚进攻对方头部。
四、可用方法：
除禁用方法外的各种武术流派的招法。
五、得分标准：
（一）优势胜利
1、在一局比赛中，先完成三个三分动作者。
2、在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意，判技术强者为
该场胜方。
3、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对
方为该场胜方。
4、一场比赛中，被重击强制读秒（侵人犯规除外）达3次，判对方为该场胜
方。
5、比赛中，运动员出现伤病，经医生鉴定不能继续比赛者，判对方为该场
胜方。
（二) 得3分
1、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得3分。
2、用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得3分。
（三）得2分
1、一方倒地（两脚以外任何部位接触台面），站立者得2分。
2、用腿法击中对方躯干部位。
3、被强制读秒一次，对方得2分。
4、受警告一次，对方得2分。
（四）得1分
1、用手法击中对方得分部位。
2、用腿法击中对方头部、大腿和小腿。
3、运动员消极8秒，被指定进攻后，8秒钟内仍不进攻，对方得1分。
4、主动倒地超过3秒钟不起立，对方得1分。
5、受劝告一次，对方得1分。
（五）不得分
1、方法不清楚，效果不明显。
2、双方倒地或下台。
3、双方互打互踢。
4、用方法主动倒地，对方不得分。
5、抱缠时击中对方。
你问的为什么散打不能列入奥运会项目我个人是这样认为的：散打不涉及正式的动作，不能算是一项运动项目．
中国的武术不可能进入奥运会，因为武术套路比赛不如自由体操规范和流传广但形式差不多，散打可以说是拳击、摔跤、柔道泰拳道的综合体，没有特色而且也不好规范。可以说奥运现有的项目已经包括武术的东西了，但武术的具体形式可操作性又太差，所以武术不可能进入奥运会。