打篮球的挡拆动作要领-打篮球挡拆配合教学

1.打篮球，挡拆时，掩护者立定不动，持球者不断在掩护者身后变向，迂回，算移动挡拆吗？

2.篮球如何挡拆与反挡拆？

3.打篮球怎么跑位和挡拆

打篮球，挡拆时，掩护者立定不动，持球者不断在掩护者身后变向，迂回，算移动挡拆吗？

呵呵，移动挡拆？新造的名词啊。

“掩护者立定不动，持球者不断在掩护者身后变向，迂回”，这只是掩护，不是挡拆，也可以说是挡而不拆。首先，这不犯规，至于“移动挡拆”，这词应该是杜撰的，据我所知没这个说法。挡拆当然是移动的，是两人配合。

解释下挡拆：A、B是攻方，C、D是守方。C防守A，B防守D。A控球进攻，B上前做掩护挡人，A绕过后，B立即离开，向空位移动，A回传给B投篮。B在这次进攻中，先是给A挡人，然后与A拆开，由B完成进攻。

篮球如何挡拆与反挡拆？

挡拆一般是拥有优秀控球者和强力内线的球队爱打的局部战术，也是许多球队战术的发起方式，应用非常广泛。 挡拆对球队整体的配合度要求较低，对挡拆的二人要求较高。根据对手的防守反应和自身技术，挡拆可以衍生出多种变化，也可以嵌入到多种球队战术中，是广大人民群众喜闻乐见的一种攻击战术。 其实挡拆并不一定非要控卫持球内线掩护，理论上两名控卫也可以打挡拆，甚至内线持球控卫掩护也确实是在打挡拆。只不过一般来说，优秀控球者+强力内线是最佳组合。 现在联盟挡拆较好的组合有帕克+邓肯，隆多+KG。当年纳什+斯坦达迈尔的挡拆则是天下无双。德隆+布泽尔当初也不错，很有盐湖城前辈斯托克顿+马龙的风范。 优秀控卫基本都有一手漂亮的挡拆配合，不过限于与之配合的内线球员水平，所能发挥的威力各不相同。罗斯+诺阿，保罗+韦斯特，都是擅长打挡拆的组合。而强力内线也可以和意识还不错控卫打挡拆。比如霍华德、诺维斯基，甚至拜伦戴维斯+格里芬上赛季都打过挡拆。韦德这种擅长持球突破的球员也喜欢打挡拆。 挡拆对两名球员的要求: 1.对控球者的要求： 快速灵活投篮够准，能利用挡拆后造成的防守球员短暂失位或错位，进行突破或投篮，并有较高杀伤力和命中率。一般情况下突破是挡拆后的第一选择，帕克、隆多这类具有极强的突破能力，能够通过捕捉挡拆得到的空当，或是面对对手大个球员换防，利用速度撕破对手防线，分球或是自己得分。但挡拆的防守者常常在面对控球者突破犀利或是内线球员威胁较大的挡拆组合，比如帕克+邓肯时，会选择内线延阻，防帕克突破和包夹邓肯，而不是跟防帕克。而这个时候就造成了对方外线防守者还未到位，内线又不出来封堵的局面。这时如果持球者的投篮够准，就可以随意空位投篮。这种既有突破又有投篮的控卫打挡拆是最可怕的，因为不论防守者有什么反应，他都可以制造得分。 2.对内线球员的要求： 内线球员一般并不是挡拆的主导者，而是作为掩护、威胁或者进攻终结的一种选择而存在。其主要作用是两个，一个是在持球者成功突破后等待分球然后中投、面框进攻或者顺下得分，另一个是突破不成功的话，持球进行高位策应。内线球员打挡拆最强的球员，小S，KG和邓肯。小S最擅长前一项，能够靠全联盟最强的内线面框技术完成得分。而邓肯不仅有优秀的中投和内线进攻脚步，也尤其擅长靠高位策应制造投篮机会。马刺的挡拆变化之多，只有凯尔特人可以与之相比，因为KG也是挡拆之王。

打篮球怎么跑位和挡拆

打篮球时应该学会正确的跑位，前提就是多跑，不要总是原地的转圈，否则找不到机会投篮得分。

要和队友配合好，应该积极的多做挡拆、绕前接球等配合，这样能更加准确的跑位。

想跑位跑出来，应该集中注意力，观察好对方球员位置，多做往返跑等。

增加自己的体能储备，应该多进行练习，平常要加大对自己的耐力训练，不能在球场上动不动就累了，跑不动了。

找准自己的位置，一般篮球场上分1 2 3 4 5 号位。要注意自己是控球1号位，还是得分2号位，找准自己位置。

此外，要多听控球队长的，听他的安排再跑位比较好。