霍华德的身体肌肉有多少,霍华德的身体肌肉

1.浓眉70cm，魔兽73cm，其他人呢？

2.NBA5个位置，各有哪些肌肉很强壮的球员？

3.NBA哪些球星的肌肉能够媲美专业健美运动员？

4.NBA身体最强壮的五位球星都有谁？

5.NBA哪些球星的手臂比普通人的大腿都要粗壮？

6.NBA现役肌肉爆炸的老将有哪些？

巅峰奥尼尔的身体素质绝对是属于超级巨星级别的，同时也被看作是下一个奥尼尔，因为同样是出身魔术队嘛！

奥尼尔在2004年的首轮第一顺位被魔术队选中，那时候的魔兽可以说是风光无限，甚至被称为是?可以单换詹姆斯的男人?。霍华德之所以能够在联盟内取得成功，靠的不仅仅是他扎实的内线技术，最重要的还是异于常人的身体素质。不得不说，霍华德的身材完全就是那种健身房教练类型的，极为强壮的手臂肌肉线条，再加上完美的胸肌以及背阔肌，简直可以称作是?人体标本?了。由于强大的爆发力，他曾经跟奥尼尔一样，在比赛中扣坏了篮筐上的计时器，这样的扣篮表演简直是让人叹为观止。更值得一提的是，霍华德自从进入NBA之后就一直有一个传说，那就是他可以摸到篮板的上沿，虽然有点夸张，但这也表明了他强大的弹跳能力。我们尚且不知道巅峰的霍华德能否做到这一点，但是他亲吻篮筐却是真实存在的，这点我们也有照片为证。正是由于出色的弹跳，再加上修长的臂展，这使得霍华德能够在攻防两端如鱼得水，职业生涯截止到目前，他场均能够送出1.9次盖帽，巅峰时期更是能够达到2.9次。不仅如此，他还获得了2次封盖王（2009-10） 以及5次篮板王（2008-10，2012-13） ，职业生涯至今更是入选了4次最佳防守一阵（2009-12） ，以及连续3次最佳防守球员的大奖（2009-11） ，这些都是她最引以为傲的成就。除了防守之外，霍华德的进攻能力也是毋庸置疑的，巅峰时期场均能够得到22.9分14.1篮板1.4助攻1.4抢断2.4盖帽，命中率高达59.3%，曾经在08-09赛季单核带队闯入了总决赛，只可惜最终输给了科比所率领的湖人队，否则他极有可能会被加入历史最佳中锋的讨论当中。正是由于出色的攻防能力，让霍华德入选了8次全明星阵容，以及5次最佳阵容一阵。不过如此强大的魔兽他自然也有弱点，那就是不会投篮，这个短板放在之前可能没什么大碍，但是在如今这个小球时代，这就成为了最致命的弱点。也正是因为这个原因，霍华德才险些无球可打，最近5年他就流浪了5支球队，好在最后湖人队愿意再给他一次机会，否则他真有可能提前退役。整个职业生涯下来，他场均能够得到16.8分12.3篮板1.4助攻0.9抢断1.9盖帽2.8失误，总体来说还是非常不错的，要是没有伤病跟坏脾气的话，他的上限还可以更高。

浓眉70cm，魔兽73cm，其他人呢？

我们都知道NBA球星肌肉很强悍，在这里真的没有瘦子，没有肌肉根本没法立足NBA。当然我们也知道，有些肌肉照是P图效果，这是球迷的善意玩笑。但是有些球星的肌肉，由于过于发达，感觉就像是被P过一样。就比如今天这5张照片，很多朋友以为是被P过，其实这就是NBA球星最真实肌肉。

詹姆斯这肌肉确实可怕，都已经是三旬老汉还这样强，年轻球员看了会绝望。就詹姆斯这体格，就是现实版的?灭霸?，关键他也有那各种舍我其谁的霸气。这训练衣，由于詹姆斯肌肉过于发达，感觉穿身上都小了一号。

魔术时期的霍华德，那身材真的很完美。即使穿着量身定做的球衣，在他身上感觉像是紧身衣。他的肌肉完全把球衣给撑起，这还是放松状态下的肌肉，如果是卯足劲的霍华德，那肌肉更可怕。魔术师时期的他，就是超人一般的内线统治力。

本.华莱士绝对是蓝领内线的极致代表，他就专注防守和抢板，其他事不用他操心。想要成为防守大闸，身体素质必须好，很显然华莱士是最高一档。看看这一块块的肌肉，感觉就跟?终结者?一般，不要说我们普通人，就阿泰斯特这样的恶汉，看见华莱士的肌肉也是秒怂！

锡安能成为状元，主要得益于他的身体，他的身体素质是远超同龄人。看看跟队友英格拉姆一起拍定妆照，锡安这手臂明显比英格拉姆大腿都粗。同样是天赋异禀，这肌肉差距太夸张。只要锡安不大伤，就这身体未来保底都是全明星。

最后一位是奥尼尔，都以为300多斤的他是脂肪，结果谁能想到，他的肌肉如此强悍。奥尼尔虽然退役了，不过没事还是喜欢在健身房锻炼，身材保持得很好。看看他耍酷时拍的照片，那手臂肌肉感觉像是充了气。难怪他能在内线如此无解，有了这身体，根本就不需要技术！

NBA5个位置，各有哪些肌肉很强壮的球员？

篮球运动员们的身材通常都要比普通人高大，他们的臂展、手掌长度、肩宽都因为长期的训练或者是天赋原因与一般人不同。肩宽对于后天肌肉的训练以及参与体育运动都有很大的帮助，在篮球运动当中，他能够增加防守时的覆盖面积，同时还能够提高对抗能力。现役五个位置肩最宽的球员，浓眉70cm，魔兽73cm，其他人呢？

霍华德肩宽73CM

肩宽对于内线的卡位无疑是作用巨大的，曾经的联盟第一中锋霍华德上肢肌肉非常发达，尤其是肩部肌肉和三角肌，让霍华德显得像是一个钢铁战士。之所以能够有如此发达的上肢，与霍华德的肩宽不无关系，霍华德肩宽73CM，是所有中锋位置球员中最宽的，这样的肩宽使得他能扣在内线卡住对手，在防守端占据更大的防守面积，让对手企图突破内线的球员感到面前仿佛是一堵墙。如今的霍华德减重之后更显得肩宽，与原来不同的是现在给人的感觉是精壮，移动速度更快，但是在内线依然具有威慑力。

戴维斯肩宽70CM

大前锋位置上是霍华德现在的队友浓眉哥戴维斯，戴维斯在刚被选中进入联盟就先代表美国对出征了奥运，这样的待遇表示了浓眉哥的恐怖天赋。浓眉一直给人的感觉就是非常高大壮硕，很多球迷表示戴维斯看起来这么强壮，为什么打法上更加倾向于投射而不是顶开防守的暴扣，事实上浓眉的力量并不突出，手臂肌肉也不是太发达，因此看起来壮硕的浓眉打法并不暴力，有这种错觉的原因就是他的肩宽，肩宽70CM让戴维斯显得非常宽大，也就有了肌肉发达的错觉。

伦纳德

小前锋的位置上不出意料，就是有一双大手的伦纳德。伦纳德不仅仅有一双大手，他的肩宽66CM，能够媲美内线球员，伦纳德一直是个优秀的防守队员，这与他的防守覆盖面积有很大关系，被他防守的球员会感到被他完全罩住，很难从一侧突破，这就得益于他的肩宽。此外伦纳德能够在内线卡位中获得优势，也是依靠着他的肩宽。

哈登的62CM

得分后卫是哈登的62CM，哈登的成功不是偶然。很多人认为哈登并没有什么出色的地方，然而哈登其实是非常善于运用身体的，他并不快的突破让对手非常难受，肩宽使得哈登有出色的上肢力量，在突破中挤开防守队员，上篮或者造成犯规。

乔治·希尔

控球后卫上隆多和乔治-希尔可谓是不相上下，不过还是隆多更上一筹。隆多肩宽56CM，在篮板球的卡位中有很大优势，隆多当年抢篮板的数量可以与中锋相比，这下也是解开了疑惑。

NBA哪些球星的肌肉能够媲美专业健美运动员？

篮球作为一项充满对抗的运动，一身壮硕的肌肉对于篮球运动员来说是立足球场的保障，几乎所有进入NBA的新秀进入NBA的第一件事就是挂肉，让自己更加强壮来适应NBA级别的对抗。那么，NBA历史上各位置最强壮的肌肉男都是谁呢？他们或许不是同位置最佳的球员，但一定是肌肉最丰满的！

控卫：费舍尔

对于控卫来说，肌肉可能没有那么重要，但是也有不少小坦克的控卫在联盟打出了身价，其中最强壮的一位无疑是老鱼费舍尔了。可能不少球迷认为威少在这个位置上更适合，但是无论是从肌肉线条还是对抗来看，老鱼的肌肉无疑是控卫上最美观、也是最强壮的。

不论是手臂线条还是胸肌腹肌，还是小腿或者大腿肌肉，费舍尔均属于NBA控卫中最强的一档，光从这张你就能够略知一二。

分卫：安东尼-梅森

而得分后卫位置上最强壮的球员无疑是安东尼-梅森了，尽管这位球员生涯场均只有10分8篮板，但是论强壮，没人能够比得过他，甚至连篮球之神乔丹在他面前也像个弟弟一样，手臂比乔丹还粗了一圈！这大块的肌肉也让他收获最强壮分卫的称号。

小前锋：马盖蒂

不少球迷认为，小前锋位置上最强壮的无疑是詹皇了，其实大错特错，论强壮，NBA公认的肌肉最丰满的小前锋无疑是马盖蒂了，尤其这哥们儿的麒麟臂，那可谓相当一绝。

尽管生涯履历和詹皇完全不在一个档次，但是光论肌肉，那甚至比老詹还要出色一点。和詹姆斯、阿泰斯特这种纯强壮不同，马盖蒂给人一种精壮的感觉，全身上下几乎找不出一丝肥肉，肌肉分离度也十分的漂亮，所以，肌肉最强的小前锋自然颁给了马盖蒂。

大前锋：马龙

一个毫无争议的选项，尽管加内特也很强壮，但是在马龙面前比肌肉，就瞬间成为弟弟了。马龙的肌肉不仅块头很大，而且分离度和精壮程度也是顶级，在当年四大中锋林立的时代，马龙正是靠着一身肌肉场均轻松20+的。

中锋：霍华德

尽管中锋位置上的肌肉很多，比如莫宁、海军上将都是一等一的肌子，但是要纯论肌肉角度，小编看来霍华德大块又精干的肌肉更加过瘾！不论是手臂、背阔肌还是肩肌，霍华德都是联盟顶级，甚至还曾将球衣穿成了紧身衣，你说找谁说理去！

即便进入生涯末期，大幅度减重后的霍华德依然有着令人羡慕的肌肉，甚至在总决赛将热火的阿德巴约直接撞飞！这种身体肌肉的水平，真的也是百年难遇了，因此把肌肉最强壮的中锋给霍师傅，你们说不过分吧！

NBA身体最强壮的五位球星都有谁？

NBA赛场上对抗是家常便饭，每一场比赛身体方面的激烈冲突必不可少，肌肉不发达的球员因为缺乏对抗能力而被NBA抛弃，周琦其实就是一个明显的证明，所以想要在NBA立足就需要有一身肌肉，NBA中有三个球员的肌肉强度，要比专业健美运动员都厉害。

一、魔兽霍华德的肌肉，让对手吃尽苦头！

魔兽霍华德的强壮，应该大家都十分清楚，前几年有一个专门采访湖人队球员的节目，当被问到NBA最强者的男人是谁的时候，好几个球员一致认为是魔兽霍华德。NBA的赛场上，几乎很少有人和霍华德直接进行身体对抗，因为霍华德太强壮了，就像是一头公牛，碰触到霍华德的球员，一般的下场都是飞出篮球场！

二、詹姆斯的强壮，能够胜任NBA球队里面任何一个位置。

詹姆斯是一个十分强壮的人，他几乎一有时间就会投身到健身房里面，从来不知道休息！而且詹姆斯十分注意自己的身体健康，每天都会按照营养师的规定吃饭，所以他的身体强壮度，早就远远超出健美运动员，詹姆斯曾经表演过绑着轮胎满大街溜达，可见他的力量有多么可怕，即便是面对任何一个NBA的球员，詹姆斯也不会吃亏！

三、维斯布鲁克是后卫里面的肌肉男

威少在后面里面的肌肉强壮度，绝对是最无悬念的选择，作为一个控卫后卫，维斯布鲁克绝对属于暴力流的代表，他的肌肉强壮，而且力量更是惊人。就算是遇到中锋的阻挡，维斯布鲁克也能够直接对抗！

NBA哪些球星的手臂比普通人的大腿都要粗壮？

NBA身体最强壮的五位球星：霍华德榜上有名，伊巴卡身材真强！

NBA联盟中有很多强壮的球员，他们的身材体魄都非常的好，今天我们就来盘点一下NBA身体最强壮的五位球星：霍华德榜上有名，伊巴卡身材真强。让我们一起来看看吧

第一位：伊巴卡

高个球员，一般身体肌肉量都是很少的。可是伊巴卡却是一个例外，作为高个球员，他身上的肌肉量确实是不少的。而这样的肌肉量让伊巴卡在比赛中身体上十分占优势。照片中的伊巴卡腹肌，胸肌都很明显，并且十分的厚实。

第二位：霍华德

霍华德有着“魔兽”的称号，由此可见他的身体素质之强大。他的身高有2米11，是联盟中的中锋球员。可以说霍华德的体格也是可以扣碎篮筐的，因此在他职业最巅峰的那段时间，联盟球员中没有几个人能够在内线中和其争锋。

第三位：戈登

作为一个黑人球员，戈登在运动上面的天赋是很出众的。他的肌肉在联盟球员中算不错的，在与人对抗时经常是不落下风的。

第四位：韦德

韦德现在已经退役了，但是他还是在联盟中留下了很多经典之战。有着闪电侠称号的韦德，他的身体素质在联盟中是属于顶尖级别的。当你看过韦德脱光后的样子，你会被他的全身的肌肉所惊讶的。在退役之后的韦德还成为了一名模特，可见他的身材有多么出众。

第五位：詹姆斯

现役第一人的詹姆斯，在他的这么多年的职业生涯中，每次都能够听到他是靠着身体打球的言论。有这个言论我们就能够了解到詹姆斯的身体素质，即使是现在已经将近40岁的年纪，在联盟中都是无人能挡的。

NBA现役肌肉爆炸的老将有哪些？

我们常说?胳膊拧不过大腿?，意思就是比喻弱小比不过强大的。但是在体育圈这句话，就是指你的手臂再粗壮，也不会有大腿粗。确实像自行车运动员，足球运动员，短跑运动员，大腿都很粗壮，但是NBA球星的手臂也很粗壮。他们说白了靠手吃饭，投篮，抢板，盖帽，组织，都离不开双手。因此拥有一双强壮而有力的手臂，这是NBA球星的必备条件。特别是今天介绍的这5位，他们的手臂肌肉厚度，比普通人的大腿都粗。正所谓有图有真相，看完下面5人的胳膊，你就懂职业运动员和普通人差距有多大。

5：詹姆斯别看是外线，他的体型比很多内线都强。詹姆斯出道开始就走?身体流?路线，如今16年过去了，那身材也是相当完美。他能够各种如推土机一般突破对手，那强而有力的手臂是关键。他的手臂肌肉肌肉线条不明显，但是肌肉厚度足够，被他怼一下，那感觉相当难受。

4：霍华德年轻时就靠身体吃饭，他?魔兽?的称号，就是用身体凿出来的。湖人联手科比时期，还是霍华德巅峰状态，如果不是比赛态度问题，湖人进总决赛没问题。科比身材在后卫已经很强悍，但是往霍华德身边一站，身材直接被霍华德秒杀。霍华德手臂肌肉太夸张，比身旁科比的手臂粗了一圈，这么好的身体没有取得更高成就，确实令人遗憾。

3：本.华莱士就是超级蓝领，他进攻不行运动能力也一般，但是他打球够狠够专注，这才能4次获得DPOY。他的防守没啥技术含量，就是靠身体碾压对手，特别是在内线里要位，他的手臂可以推开一切阻碍。阿泰斯特的这样的恶汉，被本.华莱士一推都得退几米，他的力量实在是可怕。看看他的手臂肌肉，是不是有种要捏爆篮球的感觉。

2：卡尔.马龙最出名的是什么，当然是他的?铁肘?。他的?铁肘?令对手害怕，同时也为自己赢下了2个MVP。马龙肌肉纬度在大前锋里，真心找不出比他更好的。他对于自己的手臂肌肉很满意，是不是要秀一下肌肉，同时也是对对手的一种威慑。就他这身体和打法，放现在估计一节都撑不了就6犯下场。

1：第一位更夸张了，曾经2次扣碎篮筐，此人就是奥尼尔。奥尼尔本来就天生神力，魔术时期就无解，湖人时期更是到达了顶峰。他的背打没人扛得住，他想要扣篮也没人拉得住。对手是连抱带摔，还是拿奥尼尔没办法，在绝对力量面前，一切都是浮云。?一力降十会?，奥尼尔就是凭借这摧枯拉朽神力，制霸篮下至少10年！

现役肌肉爆炸的五位老将：詹皇壮如牛，快船中锋拥有8块腹肌

在联盟中，想要有一个好的成绩，那么强大的身体素质是必不可少的。尤其是对于那些高对抗性的位置来说，当初姚明进入联盟时，就因为身体素质差而导致对抗性差。身体素质好和身体肌肉量是成正比的，因此现役很多球员肌肉都很爆炸。今天我们就来盘点一下联盟肌肉最爆炸的五大老将，詹皇壮如牛，快船中锋拥有8块腹肌。

第一位：詹姆斯

他能够在联盟中屹立这么多年，他的身体素质是很强的。不然他是如何做到多年比赛，受伤却比大多数球员要少？即使现在詹姆斯已经35岁，但看起来还是壮的，丝毫不比一些年轻球员要差。

第二位：保罗

大龄选手保罗，他还能保持目前的状态是相当不错的。虽然他的肌肉并没有詹姆斯那么爆炸，但是看起来还是结实，并且线条也非常的明显。

第三位：伊戈达拉

他作为一名小前锋，他在攻守两端表现很出色。他的肌肉是联盟中可以排上号的，尤其他的麒麟臂非常的晃人眼。不仅壮实，而且拥有着极其明显的线条。

第四位：诺阿

目前诺阿效力于快船队，通过最近的表现来看，老将果然还是老将，经验非常的丰富。作为NBA资历比较老的球员，诺阿的身材还是很不错的。脱下衣服，我们还能清晰地看见他的腹肌和胸肌。

第五位霍华德

他一直都是以身体素质而著称的球员，不过伤病，让他一直都没有很好的上场机会。即使现在加入到了湖人队中，但依旧还是替补球员。现在霍华德肌肉量比以前下来了不少，但现在依然看起来还是很劲爆的。