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篮球别人带球撞你_篮球被别人近身怎么过

tamoadmin 2024-06-03
1.我在打篮球时,一接到球,立马就有人冲过来,把我死守到,双手一直举起,我怎样才能投,并不被防守员冒?2.打篮球 防守的时候老是被人过怎么办一般情况下是远防

1.我在打篮球时,一接到球,立马就有人冲过来,把我死守到,双手一直举起,我怎样才能投,并不被防守员冒?

2.打篮球 防守的时候老是被人过怎么办

篮球别人带球撞你_篮球被别人近身怎么过

一般情况下是远防是防突破,近身防是防投篮。就像一般防隆多的战术就是远防,因为隆多的中投命中率不高,但是突破犀利,所以就是远防,防他突破,放他投篮。防雷阿伦就是贴身跟跑。因为他现在年纪大了,速度没那么快。就是防他投篮。

所以远防的情况下,就是考验你的投篮了,对方放心让你投,就是防你突破。所以得好好练练投篮。近身的情况下,很容易突破甩掉对方的,一个加速变向就好了。

可以试试哦

我在打篮球时,一接到球,立马就有人冲过来,把我死守到,双手一直举起,我怎样才能投,并不被防守员冒?

1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运

2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边

一步,越大越好,但不要超过一步。

顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运

到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点/,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必须非常熟练并且快速/

[以上是开始的

虚晃动作]

3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了],就出手投

篮。如果对手跟了上来,请看下面:

当球到了你的左手时,突然把腰挺起来,右手也配合左手装做投篮,注意,别碰到球

,要不然你们也知道后果。¥#%63!动作不要太大,省得别人怀疑。当做到这一点后一

定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,以

便跨下运球,身体也往前倾,装做要突破得样字,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉

回来

4、这次是地二次骗了他,别急,再玩他一次。当这样回来后,简单地运到右手,然

后跟上面的一样,右脚迈向右边一点,整个身向右边晃一下,然后装做运到左手,左脚

也向左边迈一点,这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次

那样到左边,他会快速向左边移,这时你会有一点点空挡,别急,这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时,你一定要等他再回到右边,不,应该说他正回来

的时候,就是左脚迈向右边要回防你的时候,再按上面的,弯腰讯速运到左手,这个运

到左手的时候,不要跨下,非常简单地,并且,掌握对方从左边被你骗回来的时候,对

方回到右边但并没站好脚的时候,你一下运到左边,那样才会给你足够的空间去投篮。

打篮球 防守的时候老是被人过怎么办

其实若是你想一对一单挑的话,一般对方离你很近时,强行突破,先双手护好球,单脚向前夸一小步做一个挤压对方的动作,稍微拉开一点空间时,再从左边或者右边(自己习惯的一边)运球突破,此时,若对方脚步明显比你差时可以坚持突破到底,若是差不多或者比你好点的话,可以突破1,2步时马上再撤回来,跳投,即做一个假突破骗对方身体重心已经向外移动。其实这时,如果对方反应足够灵敏,马上跳上来冒你时,你亦可以做一个假投篮的动作(做投篮状,但球不出手,做完动作后马上收回)等对方跳起下落时你再跳起,注意投篮的手要紧贴对方的身体,这样裁判才会判对方犯规,若对方收地及时,不吃晃时,你也可以传出去,总之,招数用尽仍不行就传出去,就得看下面的2种方法了:

1 持球挡拆,即你持球时,自己的来一个人帮你挡拆,档出空位时,你再选择投或者突,这是方法最常见,最简单的2人配合,但不一定是最有效的,因为在挡的同时,如果对方换防及时你也没多大机会。那么就得看第二种方法了

2 无球挡拆,此种情况,你不持球,己方一人持球(不妨叫做A,对方的叫a,下同),此时对方的a防守A,b防守B,c防守你(假设有3队,其余不影响结果)那么此时,A在弧顶组织进攻,而你必须跑空位,怎么跑呢?往B那跑,一般B是打中锋类型的,即站在篮下,身强体壮,你往B那跑,c肯定会跟上,这时你加速与c拉开一小点距离,再跑过B时,B马上过来拉挡住c,即B帮你做个无球掩护,你跑出空位,而防B的b此时肯定没那么快反应过来,在你跑到空位时,这时A须保证球刚好传到你手上,这时你就处于无人防守,调整一下,马上跳投吧,c只有眼望着球空心入网的份,当然你得空位投得进才行 呵呵

这种情况,若是b预先知道你们的配合,提前出来防你时,你此时可以选择以小突大,回到上面1对1的情况,也可以再穿到B那让B大打小,欺负c。

总之,跑位,接球,急停,跳投,当然还有最最最基本的------运球,这些当你想当熟练了时候,再加上一帮队友好的配合,想进球得分,没那么难~

要看好人!而不是看球!眼看人手看球!把手张大!半蹲!跟上他的脚步!一般在他斜前方左右!这样好防点!看准人的动向!再看球的动向!一般情况下人与球是向不同方向运动的!所以要看清楚了!要是再防不住就以速度贴他!把速度练到很快!他到哪你就到哪!不要一直在他前方!斜前方就好了!一只脚要保持在他两脚的中间!这样他想过必定得摔跤!就算过了!也是球过人在!多练练就好了!有空多看看视频学学!毕竟我说的只是理论!实践的东西还得靠自己啊!