国家队越野滑雪教练王,中国越野滑雪第一人

1.呼和浩特周边哪里有好的滑雪场？

2.中国滑雪运动员有哪些？

3.2019年残奥会滑雪冠军是谁

4.出征索契冬奥会中国代表团的成员属于什么人种

2022年3月3日，在残奥会开始在即的时候，中国体育代表团宣布了在北京冬天残疾人奥运会上担任旗手的人选，他们是郭雨洁和汪之栋。两人之所以能够担任旗手，是因为他们都曾经为国家队做出突出贡献。

郭雨洁是一名出生于河北，有部分上肢残疾，在冬季项目中参加越野还有滑雪项目。这名才18岁的年轻小将已经在全国残疾人比赛中获得了三个亚军，一个冠军。在2021年在芬兰举行的欧洲杯冬季两项女子站姿组短距离第三名。成绩在滑雪和越野项目中属于比较亮眼的，同时在2022年的冬残会中郭雨洁也作为参赛选手为国家出战。

汪之栋与2000年出生于中国山东，下肢有残疾，主要是参加冰球运动的竞技。加入国家队之后，代表国家参加过2018年残奥C组冰球世锦赛，2021年残奥的冰球B组世锦赛，虽然在冰球项目上没有获得亮眼的成绩，但是多次在比赛中获得最佳球员的称号，为团队做出较为突出的贡献。

国家代表队也是经过了深思熟虑，首先两人在参与的相关项目中为国家获得荣誉做出了较大贡献；然后就是两人虽然残疾但是有能力承担旗手的职责（两人可以举起旗子）；最后两人的精神面貌也比较优秀，作为开幕式上代表团的旗手非常不错。

加油吧，中国体育健儿们，虽然你们或多或少会有一些身体上的残疾，但是你们在这些项目中的能力，比大多数的正常人都要厉害。而与此同时你们付出的努力也是比一般人要多得多，为你们加油，为你们骄傲！身体上的残疾打不到你们，为梦想拼搏吧！中国观众会在电视机前为你们鼓掌加油的！

呼和浩特周边哪里有好的滑雪场？

　我们心里有一些收获后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样我们就可以提高对思维的训练。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是我为大家整理的北京冬残奥会罕见名场面心得体会（通用11篇），欢迎大家分享。

北京冬残奥会罕见名场面心得体会1

　在残奥越野滑雪比赛中，郑鹏和杨洪琼分别斩获男、女短距离（坐姿）金牌，中国军团以10金9银12铜的战绩继续在金牌榜和奖牌榜上领跑。

　在残奥冰球比赛中，中国队凭借汪之栋在第三局最后的准绝杀进球，4∶3再胜小组赛对手捷克队，成功闯入11日半决赛。

　郑鹏在残奥越野滑雪男子短距离（坐姿）比赛中，以2分42秒4的成绩获得金牌，另一名中国选手毛忠武以2分44秒9的成绩获得银牌。值得一提的是，这是郑鹏在本届冬残奥会上取得的第二枚金牌，他也成为首个在冬残奥会上独得两枚金牌的中国男运动员。

　在残奥越野滑雪女子短距离（坐姿）项目中，杨洪琼也收获了本届冬残奥会上的第二金。杨洪琼的夺冠成绩是3分18秒2，另一名中国选手李盼盼获得铜牌。

　残奥冰球赛场，中国队和捷克队的胜者将晋级四强。前两局过后中国队2∶1领先，第三局中国队再进一球后有所松懈，捷克队连续进球将比分扳平。在距离比赛结束不足两分钟时，汪之栋接申翼风助攻打入制胜球，帮助东道主闯入半决赛。中国队半决赛的对手将是美国队。

　在轮椅冰壶比赛中，中国队先后以7∶5和7∶4击败斯洛伐克和挪威队，取得六连胜的同时距锁定四强席位仅一步之遥。

北京冬残奥会罕见名场面心得体会2

　都说“隔行如隔山”，但对自己从事的新项目，刘思彤非常热爱。通过一些国际比赛，她看到自己跟高水平选手之间巨大的差距，她下决心更加投入更加用心地训练，尽快弥补这些差距。

　2018年，虽然还是一名新手，但刘思彤已经成为首位参加冬残奥会高山滑雪项目的中国队运动员。在小回转比赛中，她错过了旗门，一般来说，选手会放弃滑行，然后以“未完赛”的状态结束比赛。

　不过，刘思彤还是想力争完赛，拿到一个比赛成绩。于是，她硬是将自己撑回到赛道上。看到这一幕，现场观众为她鼓掌、欢呼。

　“那一刻我很受鼓舞，更加坚定信心，要练好高山滑雪。”

　北京冬残奥会开赛前，刘思彤在接受新华社记者采访时表示，经过这几年的训练感觉自己有所提高，希望这次能在家门口的赛场上发挥出最好的水平，展现中国残疾人运动员的风采。

　3月5日在女子（坐姿）滑降赛中，她为中国代表团赢得一枚铜牌。赛后她激动地说：“今天能站上领奖台确实非常意外，我在之前几天训练时，滑得都特别差，但是我的教练和我的队友们给我很大支持，他们让我放松心态，享受比赛。”

　有日本记者问她中国残疾人高山滑雪水平迅速提高的秘诀，刘思彤说，四年前她是单兵作战，今天在北京则是与自己的“家人们”一起奋斗。

　“当你伤心时有人安慰，当你觉得坚持不下来的时候，有团队支持你，在自己的国家比赛，这种自豪感是前所未有的！而且我们国家通过大力推动三亿人参与冰雪运动，让更多的残疾人也有机会走出家门，通过自己的努力改变命运，改变生活轨迹。”刘思彤说。

　3月7日比赛结束后，北京冬残奥会高山滑雪项目的赛程已经过半。谈到即将到来的两个休赛日，刘思彤说：“可能明天过节我也没时间网购，我现在只想好好休息一下。等比完后边的比赛，我就要去北京体育大学报到了，我想好好学习，做一个好学生。”

　离开混采区前，这位开朗的姑娘又向即将过节的女性同胞们打趣说：“女孩子一定要好好努力，因为你喜欢的“东西”都很贵啊！”

北京冬残奥会罕见名场面心得体会3

　在北京冬残奥会开幕式上，来自中国残疾人艺术团、浙江省残疾人艺术团、北京体育大学的90名演员，身着雪白的服装，跟随《冬残奥圆舞曲》的音乐，在国家体育场幻化成一朵朵闪亮的雪花，舞动出流动的冰雪世界。

　2月13日深夜1点，距冬残奥会开幕还有19天，北京顺义中国残疾人体育运动管理中心依然灯火通明，临时搭建的10米高台上，编导裴云不断喊着指令，90名演员在手语老师帮助下调整着自己的位置。编导李文倩来自中国残疾人艺术团，这次借调到导演组参与《圆舞曲》的编创，她非常兴奋地一路小跑来到场边的空地，在地上用一根根牙签摆出了各式各样的雪花造型，“每根牙签就代表一名演员，我们最初想了100组雪花造型。”李文倩说。

　《圆舞曲》的排练结束时间总是很晚，艺术团舞蹈一队聋人演员魏菁阳打着手语：“我们通常是早上9点排练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会更晚些。”模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的，演员都穿着厚厚的长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，需要演员躺在地上完成，一晚练下来，地面都干净了。

　两个多月的排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了，魏菁阳用**胶布把自己的红色棉舞蹈鞋缠住继续排练。“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住自己的.脚指头调皮地说。舞蹈三队演员刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了，她和队友都是艺术团附属学校2015级学生，现在一起就读于长春大学舞蹈专业。艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，没有人去换新鞋，“都不想换，磨损得太快，这样节约一些。”这一双双破损的舞蹈鞋，也是演员们为冬残奥会开幕式奋斗的战绩。

　《圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人如何协调一致，如何控制好旋转是关键，也是训练难度最大的环节，这需要长时间不断练习和磨合，才能形成人椅一体。魏菁阳说：“我们刚开始练，身上被椅子硌得到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”艰苦的训练、身体的疼痛并没有阻挡大家训练的热情，最后都坚持了下来，没有人退出。

　“鸟巢”的夜晚，他们用希望和坚持舞出了一副流动的冰雪美景，让冬残奥之花绽放。

北京冬残奥会罕见名场面心得体会4

　在3月4日晚北京2022年冬残奥会开幕式上，当中华人民共和国国歌奏响，五星红旗缓缓升起时，由团长邰丽华带领的中国残疾人艺术团与北京联合大学等45名听障演员用手语“唱”国歌，虽无声，但意浓，感动了现场所有人。

　在登场前的后台通道内，所有演员正在有序备场，当场内的国歌声响起，只见演员、工作人员整齐站立，听障演员也随之站起来面向场内。没有人指挥，这是刻入身体的自觉；没有人要求，这是留在心中的热爱。

　手语和口语一样也有方言，最初各地都有不同的习惯手势。邰丽华回忆起以前“唱”国歌的时候，由于没有标准，也没有节奏，打手语时畏首畏尾。“就像唱歌跑调一样，小心翼翼放不开。”2021年3月1日，《中华人民共和国国歌》通用手语版正式实施，邰丽华正是国歌通用手语推广的示范者。2021年全国“两会”上，邰丽华用手语唱国歌的视频，引发社会广泛关注，坚定、有力的动作感动了网友。“现在有了国家标准，我们打起来更有力量了。我们也能大胆地把对祖国的这份热爱表达出来，向世界传递一种精神力量。”邰丽华自信地说。

　此次北京冬残奥会开幕式，是历史上首次将手语唱国歌作为表演元素增加其中。“能够站在这个舞台，用手语唱国歌，就是国家关心、关爱残疾人的生动体现。”在排练的时候，全体演员尤其注重细节的把控。“前进”手势的方向，“不愿”转头的幅度，邰丽华一遍一遍带着练习，纠正动作和表情。“国歌是庄严神圣的，我们的每一个表情、每一个动作都代表了残疾人的形象。”

　演出方案最初只有北京联合大学的女大学生，在邰丽华的建议下作出了修改，“我们的国歌是铿锵有力的，只有女性，似乎缺少一些让人振奋的力量。”此后，导演组增加了12名听障男演员。国旗下男子的阳刚和女子的柔美相得益彰，整齐划一的动作、坚定的情感，一次次打动观众。

　奏唱国歌时不仅有残疾人代表，还有健全人。来自中央戏剧学院、北京体育大学等高校的大学生和残疾人共同完成一项表演任务，他们推着轮椅，搀扶盲人，逐渐和残疾人融为一体。邰丽华特别提到这次冬残奥会上的融合理念，“残健融合理念才是最为重要的。”邰丽华说。

　残疾人是人类大家庭的平等成员，北京冬残奥会开幕式既体现了体育精神，也是“平等、参与、共享”理念的体现。一位北京体育大学学生对记者说：“几个月的训练，我们天天和残疾人朋友在一起，我都学会手语了。”的确，在交流中共进退，在和谐中同成长，正是这样的有爱互助，让手语演出成为开幕式亮丽的一幕，成就了难以磨灭的精彩瞬间。

北京冬残奥会罕见名场面心得体会5

　开幕式上，伴随着国际残奥委会会旗冉冉升起，国际残奥委会会歌回荡在国家体育场上空。很少有人知道，此次演奏国际残奥委会会歌的乐手是47名来自重庆市特殊教育中心扬帆管乐团的盲人孩子。

　重庆市特殊教育中心扬帆管乐团是一支由盲人组成的管乐团，成立于2011年，最初由34名老师、36名盲孩组成。历经10余年的发展，乐团现已发展为全球规模最大的盲人管乐团。本次参加演出的成员由小学三年级到高三年级的孩子组成，年龄最小的仅10岁。

　扬帆管乐团的负责老师介绍，2021年11月接到演出任务后，根据北京2022年冬残奥会工作安排，他们从100余名团员中选拔出47名音准、节奏都比较好的团员参演。从拿到乐谱到参加正式演出，只有49天时间。管乐团师生们放弃了寒假休息，进行了高强度集训，一遍又一遍地记谱、演奏、排练，师生们克服了种种困难，5天内就完成了国际残奥委会会歌《未来赞美诗》的首次排练。

　2月8日，师生一行63人启程赴北京。负责老师告诉记者，管乐团的绝大部分孩子都出生于农村，不少孩子是第一次乘坐飞机，第一次来北京，能够参加冬残奥会开幕式表演，所有人的心情都非常激动，振奋不已。

　进入封闭管理开始集训后，天气寒冷、气候干燥、饮食不习惯……各种困难接踵而来。然而，这些都不是最困难的。因为视力障碍，普通人看起来非常简单的动作，比如出场时持乐器的姿势、预备演奏时拿乐器的动作……孩子们做起来非常困难，需要老师们手把手指导和纠正。此外，寒冷的气温也是乐团面临的一大考验。演奏时，孩子们不仅要在寒冷的环境中长时间站立，还要克服铜管乐器被冻住后，吹不响或者吹跑调的问题。

　为了完美地展现这1分58秒的“声行合一”。孩子们每天都冒着严寒在室外训练半个小时以上，通过不断练习，他们逐渐适应了演奏环境，联排表现得一次比一次好。

　中国残疾人联合会主席张海迪观看了扬帆管乐团的演奏后，感动地称赞：“音准特别好，演奏得特别棒，你们太棒了！”

　训练中，每当询问孩子们苦不苦，累不累，他们都会回答：“苦，累，但是值得！”他们认为，能够参与冬残奥盛会，这份荣耀就值得全力以赴。

北京冬残奥会罕见名场面心得体会6

　在最后的冲刺赛段，日本运动员川除大辉大口呼吸着加快了滑行节奏，最终以52分52秒8的成绩冲过终点，获得了北京2022年冬残奥会残奥越野滑雪男子长距离传统技术-站姿冠军。

　川除大辉冲线后，在终点等成绩的中国选手蔡佳云跑上前去，边表达祝贺边俯身帮他解开固定器，脱下雪板。

　所有运动员完赛后，蔡佳云最终仅次于川除大辉，名列第二。

　在混采区，蔡佳云格外兴奋，“特别高兴！我有点不敢相信这是我的成绩。平常都没滑过队友邱明洋，今天运气好，赢了他，拿到了这枚银牌。”

　虽然蔡佳云在赛后显得非常轻松，但实际上这名小伙子在赛前紧张得失眠，辗转反侧到今天凌晨三点才睡。“昨天晚上压力特别大，脑瓜里一直在想今天比赛的选手会不会特别厉害。后来就找了心理辅导老师，接受了辅导，慢慢才睡着。”蔡佳云告诉记者。

　记者们在混合采访区也问到了蔡佳云为川除大辉解开固定器的事。蔡佳云认为运动员们互相帮助再正常不过。

　“之前和川除大辉比过一次赛，虽然没说过话，但我不会因为不认识他就不帮助他。我们是练体育的，不分国籍，都有一样的目标，应该互相帮助。”说到这里，他显得有些激动，“我们为了人类而战，不是为了自己而战的，我们要突破人类的极限！作为残疾人运动员，更该互相帮助。”

　蔡佳云今天的出发顺序比较靠前，所以要在终点区等候较长的时间。而他在终点区也不只帮助了川除大辉。“因为在这儿等成绩嘛，他们来了我就寻思帮助一下。”蔡佳云说，“我过终点后就很累，当时就希望有人能帮我脱板，那时候就很难受。看到其他运动员进来了，我知道他们当时的感受，大家行动也都不方便，所以就想帮助他们一下。”

　谈到后面的比赛，蔡佳云信心很足：“还要比3月9日自由技术短距离和3月12日的自由技术中距离。希望能进前三吧！”

北京冬残奥会罕见名场面心得体会7

　北京时间3月9日，中国运动员郭雨洁在北京2022年冬残奥会残奥越野滑雪女子短距离（自由技术）-站姿的半决赛中名列小组第四，无缘决赛。

　“昨天中距离拿第四，比拿冠军都高兴！”郭雨洁赛后走过混合采访区时看起来毫不失落，“自从第一天拿了金牌以来，家人朋友们总在祝我再多拿一块奖牌。昨天最后两轮枪没打好，拿了第四，反而感觉压力小多了。”

　出生于2004年的郭雨洁是张家口本地人，出生时便有先天性左手残疾。2015年，她开始接受残奥越野滑雪和冬季两项训练，一路稳扎稳打，获得了北京冬残奥会的参赛名额，并且在3月5日首次亮相冬残奥会时便拿到了残奥冬季两项女子短距离-站姿金牌。从开幕式开始，作为中国代表团旗手的郭雨洁就备受关注，随着在首个比赛日摘得金牌，她身上的压力达到巅峰。

　“（拿金牌时）身边人都很惊讶。”郭雨洁笑着告诉记者们，“爸爸当时在家都不敢看，出去买了点东西回来才知道我拿冠军了。直到现在他们都为我高兴、骄傲。”

　家人、朋友、媒体等方面的关注给这个还不满18岁的姑娘带来了很大的压力。“昨天冬季两项前半程领先挺多，但是后两轮射击的时候脱枪比较多。”回忆起比赛，她说，“实际上压力真的挺大的。”

　今天，郭雨洁的爸爸妈妈也来到现场，在闭环外的看台上为她加油助威。“我还是个孩子，不喜欢和爸妈一直聊训练，我们都是聊聊生活，比如比赛完了去哪里旅游。”郭雨洁也有幸福的烦恼，“每天都要跟妈妈打视频，有一天不打她就会来问为啥不搭理她。”

　说起今天的比赛，郭雨洁对自己的发挥很满意。“能进半决赛就很高兴了，毕竟不是自己的强项。”她总结道，“11日还有冬季两项长距离，还是要专注把枪打好。”

　本次赛事结束后，郭雨洁将迎来自己的18岁生日。说起这个特殊的生日，小姑娘顿时来了精神：“我想要只小狗作生日礼物！”不过她马上就回过神来：“到时候我应该在隔离，不能收礼物了。”

　当被问到滑雪运动给她的生活带来怎样的改变时，郭雨洁沉吟了片刻，说：“因为残疾，小时候有人嘲笑我。但练了这么多年滑雪，还拿了冬残奥会的金牌，我现在很有信心——别人能做到的，我也能！“

北京冬残奥会罕见名场面心得体会8

　刚刚结束的北京冬残奥会残奥冬季两项女子短距离（视障）比赛中，中国运动员王跃和杨倩茹分获第四名和第五名。“我看不清世界，但我想让世界看到我。”赛场上，中国运动员道出心声。

　北京冬残奥会女子短距离（视障）比赛共有9名运动员参赛，其中有两位是中国运动员。根据比赛规则，视力残疾的运动员是在引导员的引领下完成比赛，运动员使用电子气步枪，通过感受激光射线的准确度，以声音频率作为反馈信号，指示运动员调整射击角度，完成最佳射击。

　根据出发名单，中国运动员杨倩茹在引导员于洪顺的引导下第2个出发，王跃在引导员李亚林的引导下第5个出发。在和引导员的密切配合下，两位运动员顺利完成了比赛，王跃获得第四，杨倩茹获得第五。

　“今天的表现比赛前预期要好，我发挥出了自己的实力。”赛后采访中，杨倩茹对比赛结果非常满意。

　2001年出生的杨倩茹是来自北京的运动员。刚进入北京残奥越野滑雪队时，身高一米七的她体重只有90斤，连完成训练都非常困难。为了变得强壮，她每晚睡前吃5个鸡蛋，为了追赶队友，她早晚各加练一堂课。终于，她的身体素质越来越强壮，和他人的差距也越来越小，并在亚洲杯上夺得两枚银牌。

　杨倩茹说，她要感谢所有支持她的人，尤其是引导员和教练。“他们当中缺了任何一个，都不会成就今天的我。”杨倩茹说，比赛过程中，引导员于洪顺一直在为她喊加油，给了她克服困难的勇气。

　“我从来没选择放弃，我会比从前更努力，更坚定。”本届冬残奥会，杨倩茹还将参加残奥冬季两项中长距离项目的比赛。

　22岁的王跃来自河北秦皇岛，接触冰雪运动时刚满17岁。作为一名残疾人运动员，在训练的道路上，王跃遇到的困难常人难以想象。但无论多困难，她都从未想过放弃。

　“我看不清世界，但我想让世界看到我。”王跃说。

北京冬残奥会罕见名场面心得体会9

　当张梦秋越过国家高山滑雪中心岩石赛道最后一个弯道，跃入人们视野并全速冲向终点时，守候在终点区域的中国队教练组、技术官员和志愿者人群，已经进入狂欢模式。北京冬残奥会开幕后第二个比赛日，中国高山滑雪迎来了突破历史的激情时刻：1分13秒54！在残奥高山滑雪项目中，终于第一次有中国运动员出现在最高领奖台上！

　“我很喜欢‘金容融’，我喜欢金色！”张梦秋说，“我现在感觉特别开心、激动。”

　张梦秋出生于2002年，14岁时，她被河北省残联选中，成为一名高山滑雪运动员。“刚到队里的时候，什么都不懂，教练告诉我说，想要把雪滑好，就必须练好体能。一次完成体能训练后，我的双腿已经疼到走不了路了。那时我想到过放弃，在家哪受过这样的苦呢？”

　后来，看到队友每天都在努力训练，张梦秋打消了这个念头。“一定要坚持，坚持就是胜利。人生能有几回搏，现在不搏何时搏——这句话是我前进的动力。”张梦秋说。

　第一次穿上滑雪板站在雪道上的时候，她在一个小缓坡上就摔了好几跤，后来慢慢掌握了一些技巧，就越滑越好了。第一次参加河北省残运会时，小梦秋没能登上领奖台。看到站在领奖台上的队友，她暗下决心：下次一定要站上领奖台。终于，她在自己参加的首次残疾人全国高山滑雪锦标赛上，拿下一银一铜，并且顺利进入了国家队。

　“当时我告诉自己，下一次比赛，我的目标不是第二、第三，而是夺得冠军。最终，我在全国残运会和省运会中都拿到了金牌。”张梦秋说。

　赢得全国冠军后，张梦秋开始向更高的目标发起冲击。“先是去了新西兰看到国外的雪道和国内的不同之处，虽然对手不多，但也积累了一些比赛经验。后来去了欧洲的一些国家，参加了欧洲杯和世界杯比赛。对国外的运动员有了一些了解，感觉自己和国外运动员的差距特别大，我还得继续努力。”

　为了尽快缩小差距，张梦秋和她的伙伴们加倍努力。在他们身后，许多人以各种方式给予全力的支持。中国残疾人高山滑雪队领队王响平表示，这批运动员之所以能迅速提升竞技水平，离不开国家队从选材到日常队伍管理的体制机制保障，离不开诸多高水平雪场的场地设施保障，更离不开我们运动员无所畏惧、顽强拼搏的意志品质。

　2020年，张梦秋在瑞士为中国队拿下残疾人高山滑雪首枚世界杯金牌。随后她又在当年的世界杯分站赛中赢得三枚奖牌。北京冬残奥会开幕前，她被国际残奥委会官网认为是“承载‘东道主’夺冠希望”的选手。

　3月5日，被寄予厚望的她，在女子站姿速降项目中以0.1秒之差屈居亚军。“我挺开心的，滑降不是我的强项，今天的成绩会对后边的比赛（在信心方面）有一些帮助。”张梦秋在收获银牌后说。夺得金牌之后，当记者问到她想通过这个冠军给人们传递怎样的价值观时，她先是说，“我脑瓜子笨，不会说”，然后思考了一会儿，缓缓地说：“想让更多人知道，只要努力，就会有收获。”

北京冬残奥会罕见名场面心得体会10

　以一路领先的姿态到达终点，中国选手郑鹏夺得北京冬残奥会越野滑雪男子长距离（坐姿）项目金牌，也为中国队取得了在该项目上的历史最好成绩。

　夺冠后的郑鹏在受访时脸上洋溢着幸福的笑容，因为他实现了四年前的梦想。在2018年平昌冬残奥会越野滑雪男子坐姿15公里比赛中，郑鹏获得第四名，创下了当时中国队冬残奥会个人项目的最好成绩。

　虽然已经成绩不俗，但四年前距离领奖台仅一步之遥的郑鹏仍不免遗憾。“前几圈如果控制再好一点，可能成绩会更好。”彼时的他这样总结自己的表现，同时立下了更高的目标。“回去继续加把劲，努力争取登上北京2022年冬残奥会的领奖台。”

　他做到了。“今天把这几年的训练水平都给发挥出来了，感觉滑的节奏都比较顺，中途可能有点小失误，还是及时地调整回来了。”

　与四年前不同，郑鹏认为自己能够在长距离比赛中夺冠的关键就在于对节奏的掌控。“毕竟是18公里，就怕前面的节奏太着急了，会影响后面的体能分配，今天还是节奏把握得比较好。”他说。收获金牌的郑鹏面对记者提问总是能够冷静分析比赛的得失，而他成长为专业滑雪运动员的道路其实布满荆棘。今年29岁的郑鹏出生在福建莆田。2011年，在一家汽修厂当学徒的他被升降机砸伤双腿造成残疾。

　2013年，郑鹏在家乡残联的推荐下报考北京一所残疾人体校并被录取，从此与滑雪运动结缘。进入国家队后，在上强度的训练中，郑鹏也会滑倒摔伤，但他仍咬牙坚持，日复一日地朝着自己的梦想进发。

　时隔四年终于圆梦，站上最高领奖台的郑鹏却没有过多提及自己的艰苦付出，而是将更多感谢给予了自己的教练和队友。“四年来我们按照教练的系统训练计划提高体能，在匀速训练中找到适合自己的体能分配方式。”他说。

　与教练提供的训练指导相比，郑鹏认为队友给予他的更多是心理上的支撑。“今天我们有三位队员参赛。如果自己真的发挥不好，还有队友在后面接棒，让我感觉轻松不少。”郑鹏笑言。

北京冬残奥会罕见名场面心得体会11

　3月5日，北京冬残奥会迎来首个比赛日。斯洛伐克选手亨列塔·法尔卡索娃第一个出场，从国家高山滑雪中心的岩石赛道飞驰而过，犹如一道闪电。她与领滑员马丁·莫蒂卡配合默契，两人之间始终保持着合适的距离。与其他领滑员不同，莫蒂卡在领滑过程中甚至没有减速。最终，法尔卡索娃以1分19秒50的成绩夺得女子滑降（视障）比赛冠军，这是本届冬残奥会产生的首枚金牌，也是法尔卡索娃赢得的第10枚冬残奥会金牌。

　“我很满意，也非常开心，今天自己的表现近乎完美，场地和天气因素也都有助于我发挥。”法尔卡索娃说。法尔卡索娃出生于1986年，17岁时，法尔卡索娃所在的高中举办了一个滑雪训练营，从那时起，她就迷上了这项运动。“因为我的家乡不在山区，所以我在那之前从未想过自己会成为一个滑雪运动员。在我第一次走到雪道上的时候，我就对这项运动着了迷。”她说。

　2009年，法尔卡索娃在韩国平昌举行的残疾人高山滑雪世锦赛上夺得女子视障滑降和超级大回转两个项目的金牌，开启了她在世界大赛上的奖牌收割模式。2010年温哥华冬残奥会上，她更是取得三金一银，开始了在这个项目中的传奇之路。

　翻看法尔卡索娃的履历，除了视障之外，伤病一栏还写了长长的好几段话：2013在西班牙参加世锦赛时，她摔断了自己的手腕和三根肋骨；2017年，她曾受到背部伤势的困扰；2019-2020赛季，她在世锦赛滑降项目中摔伤了自己的右膝；此外，她还曾遭遇面部多处骨折……

　“是的，最近几年我经历了三次手术，现在手术的伤口还很疼，能回到赛场，非常艰难，但是我要感谢我的新领滑员以及团队，他们给我鼓励，让我能继续我的滑雪生涯，享受这项比赛。”法尔卡索娃说。

　在滑降项目夺金后，法尔卡索娃还将继续参加女子视障超级大回转、大回转、回转和全能四项比赛。在平昌冬残奥会上，她一共赢得四金一银。

　“永远不要怜悯自己！”这是法尔卡索娃的座右铭，她以美国高山滑雪选手希弗林为偶像，但她在北京这条奥运赛道上所取得的成就，已令她的偶像望尘莫及。

中国滑雪运动员有哪些？

每年冬天，最好玩的地方是滑雪场。12月，我将去内蒙古滑雪。呼和浩特周边的滑雪场比较好。呼和浩特周边有哪些滑雪场？以下是具体细节。感兴趣的朋友可以看看！

一、扎兰屯金龙山滑雪场

金龙山旅游景区位于扎兰屯市西北8公里处，景区面积100公顷，山体海拔582米，垂直落差200米。地形条件优越，起伏很大。景区冬季平均气温-12，适合户外运动。它与欧洲著名的雪原位于同一纬度，是中国优秀的滑雪场之一。金龙山滑雪场于2009年竣工。这里有六条初级、中级和高级雪道，包括一个U型池、一个雪地冲浪场和一个符合国际标准的雪地游乐场。

2010年，U型场地建成后，来自国家单板滑雪队和省级单板滑雪队的一流选手，包括单板滑雪世界冠军刘佳宇、世界冠军孙志峰和蔡在这里训练。连续成功举办两年的全国单板滑雪U型场地青少年锦标赛、全国单板滑雪U型场地锦标赛、2013-2015全国单板滑雪U型场地锦标赛也将在我滑雪场举办。

2012年第四届扎兰屯金龙山滑雪节，金龙山滑雪场被确立为“内蒙古自治区冬季运动训练基地”和“呼伦贝尔学院冰雪教学训练基地”。2012年12月，扎兰屯金龙山滑雪节暨全国单板滑雪U型场地锦标赛被国家体育总局、国家旅游局授予2012年度中国体育旅游优秀项目。2014年6月，单板U型场地国家队训练基地、自由式滑雪空中技巧国家队训练基地、自由式滑雪雪上技巧国家队训练基地三个国家队训练基地落户金龙山滑雪场。

二、赤峰美林谷滑雪场

被誉为“东方雪源圣地”的梅林山谷滑雪场，位于承德北部海拔1800多米的梅林山谷运动休闲度假区。它是近40平方公里的滑雪场天堂，融合了浪漫的欧洲滑雪场理念和充满东方韵味的中国北方自然雪域环境。从北京开车只要3个小时，就可以在雪山中美丽的梅林山谷滑雪场。

美姑是清朝皇家袁林木兰围场的一部分，被茅荆坝森林公园环绕。山谷中群山连绵不绝，峰峦叠嶂，远山悬于天际。稀缺的亚高山湿地生态结构，孕育了山谷中覆盖率达98%的天然次生林和丰富的天然泉水流量，成为美丽锡伯河的源头。

美谷以其独特的小气候、丰富的森林植被和独特的雪山地形，为雪原提供了充足的天然雪道资源，为高质量的雪道奠定了地形基础，为滑雪运动创造了最舒适的户外环境。

三、鄂尔多斯九城宫滑雪场

九成宫是国家AAAA级旅游景区，国家休闲农业示范点。位于鄂尔多斯市东胜区汉台镇，控制面积6.2平方公里，距东胜市区9公里，南有城岭，北有响沙湾，西有大秦支路，有旅游线直达景区。

追溯历史，中国第一条“公路”秦致路经过九成宫，秦将军蒙恬曾在此建驿站。景区内的泥湖、渑池世代流传着“昭君出塞”、“文熙回汉”的美丽传说。中国古代四大美女之一的王昭君，绝世才女蔡文姬，都在这里留下了美丽的倩影和千年佳话。游览九成宫，观塞外风光，品生态美食，住雅致别墅，赏地方文化，赏精彩表演，享休闲娱乐。九成宫让你享受生态休闲游。

四、呼和浩特大青山太伟滑雪场

大青山太尉滑雪场位于呼和浩特市新城区美丽的大青山太尉旅游休闲度假区。度假村占地3000多亩，青山绿水，树木葱郁，风景秀丽。滑雪场位于度假村西北大青山脚下，与呼和浩特泰威高尔夫球场、会所等其他设施有机融合。它是呼和浩特最近、最大、最全的滑雪场。

泰威滑雪场造雪面积近6万平方米，综合服务设施有3000多平方米。严格按照国际标准和中国人体质特点设计的主次雪道依山而建，全长1000多米。滑雪场拥有先进的娱乐设施和功能分区，以满足不同水平的滑雪者。滑雪场有四个拖车，可以容纳500人同时滑雪。

雪原配备了500套普通雪具、200套高级雪具、50个雪圈、10对单板和5辆雪车。在功能分区上，设有儿童冰雪游乐园、初学者冰雪步道、家庭活动冰雪家庭乐园、初中教学区、单板滑雪区、自由娱乐区、冰雪美味享受区、冰雕欣赏区。该度假村还拥有500个停车位、120个座位的高端快餐店和14间五星级豪华客房。

五、包头南海滑雪场

南海湿地景区凭借其特殊的地理环境和良好的4A级景区品牌资源，于2007年打造了第一届属于包头市民的冰雪节，今年至今已是第三届。为了营造一个浪漫的冰雪世界，本届冰雪节在以往经验的基础上，开展了雪雕、雪缝、树挂等景观美化项目。此外，还特别建造了600平方米的天然溜冰场和5400平方米的人造滑雪场，以及高8米、长50米、宽23米的雪道，为滑冰和滑雪创造了足够的刺激。

游客可以在南海景区体验滑雪、雪圈、滑冰、冰车、驯鹿雪橇、冰陀螺、冰钓鱼、冰拔河、冰足球、冰自行车、冰龙舟赛、冰高尔夫等多种娱乐活动。此外，如果游客不能自带溜冰鞋和滑雪服，南海景区还可以为其提供付费的溜冰鞋和滑雪服。景区还引进了盛达鹿业的驯鹿，营造了一个休闲的空间，是包头及周边地区市民值得期待的户外娱乐场所。

交通：这个滑雪场靠近东河市，交通便利。距离包头机场1000米。东河区游客可骑自行车或乘坐132、18路公交车，青海、昆明游客可经建设路或机场高速自驾到达；也可乘坐132路或5路、10路公交车到东河火车站，乘坐18路、131路、132路、133路公交车5分钟。

六、阿尔山滑雪场

位于阿尔山市温泉街两侧。由西山滑雪比赛、训练场和东山滑雪场两部分组成。是一个大型多功能冰雪运动和娱乐场所。

阿尔山滑雪场配备了先进的设备和设施。现有中级高山索道一条，长800米，平均坡度12度，最大坡度22度；一级高山索道3条，累计总长1000米，平均坡度6度，最大坡度15度。滑雪场拥有国内唯一一条高标准的5公里越野滑雪路线，起点和终点都在市中心广场，还有冬季两项的射击场。自由式滑雪空中技巧场是目前中国最大最全的场地。

七、牙克石凤凰山滑雪场

凤凰山滑雪场是内蒙古自治区最大的天然滑雪场，雪道类型最全，雪上项目最丰富，滑雪时间全国最长。滑雪场拥有初级、中级、高级雪道7条，全长5753米，最大落差400米，最大坡度45度，平均坡度28度。冬季平均积雪厚度超过50厘米，最深处超过1米。

滑雪场拥有长800米、载客量500人/小时的单循环索道，是目前国内最先进的索道。六条滑雪道，总长5453米，分为初级、中级和高级，可以满足不同水平滑雪者的需求；雪域内有两条285米长的伸缩索道和一条150米长的移动索道，可供初学者和滑雪者使用。面积达1300平方米的滑雪服务中心，不仅能为游客提供独特的餐饮服务，还能让游客领略古朴的自然风情和独特的异国风情；六栋造型各异的别墅，可同时容纳200人。

交通：牙克石凤凰山滑雪场交通：“凤凰山庄”位于牙克石市东南部。坐火车或者长途汽车到牙克石，换乘小巴就可以直接到达。从牙克石市区到景区仅需10分钟。'

八、满洲里达永山四季滑雪馆

大永山四季滑雪馆是您生态旅游的最佳去处，集健身、休闲、度假、娱乐、餐饮、住宿于一体。永善四季滑雪馆是继上海银色七星滑雪馆、北京乔博滑雪馆之后，国内第三大室内滑雪馆，滑雪面积约8000平方米，可容纳300多人同时滑雪。

它是中国唯一一个室内滑雪场是用雪铺面(其他都是碎冰粉)做成的；是东北和内蒙古唯一的室内滑雪场。它是中国唯一一个由天然雪路面建成的滑雪场。是唯一适合专业滑雪训练的室内滑雪馆；是唯一一个U型槽的室内滑雪馆，用于专业单板训练；是唯一拥有自主知识产权的室内滑雪场。夏季滑雪所体现出的这种旅游季节的差异，对于俄罗斯和南部沿海发达地区的游客来说是很有吸引力的，也填补了满洲里旅游的一个空白。游客还可以站在窗前，将整个滑雪场景尽收眼底，感受冰雪的魅力。它不仅接待专业滑雪爱好者，也为初学者提供了学习和训练的场所。从上海、亚布力、俄罗斯的滑雪场请来专业的滑雪教练。管雪曾接待过国家残奥会滑雪队、大运会滑雪队、黑龙江、沈阳等滑雪队在这里进行训练。

九、通辽霍林河滑雪场

霍河滑雪场于2008年11月开业，是通辽冬季旅游的新亮点。距主城区仅11公里，交通十分便利。滑雪场一期建设1000米主路，200米练习路，200米雪圈路。采用先进的造雪机和滑雪索道，确保滑雪者在安全须知的指导下，在自己改造的滑雪道上安全无忧地感受滑雪的魅力。

数十名滑雪教练通过手把手的教学给初学者提供指导和培训。千余套进口滑雪装备、用具、服装和设施为游客提供了便利。设备齐全的滑雪场可以满足不同层次滑雪者的需求。

十、包头昆仑国际滑雪场

包头昆仑国际滑雪休闲度假区创建于2007年。滑雪场全长1000多米，落差48米。这里依山傍水，空气清新。在滑雪场的东侧，有2000多年前的古赵长城遗址、工艺精湛的马鞍石和景区内最高的红线山。是集自然和人文景观于一体的最佳旅游休闲胜地。

滑雪场从美国和加拿大引进了世界先进的滑雪精整机、专业造雪机、压雪机和滑雪设备。滑雪店1500平方米，滑雪设备1500多套，日接待量1000人。度假村拥有3500平方米的客房、歌厅、大小会议室和餐厅，可同时容纳500人就餐，可承办团体聚会、生日会、婚纱摄影、雪中烟火、篝火晚会等团体活动。是集吃、住、娱乐为一体的综合服务场所。站在雪原的顶端，可以从正面看到水库，四周湖光山色，库区全景尽收眼底。

位置：包头市昆都仑水库石门景区，

十一、赛汗塔拉滑雪场

赛汉塔拉滑雪场创建于2002年。它是包头第一个人工滑雪场，也是离市区最近的滑雪场。经过七年的努力，这里已经成为市民冬季户外锻炼的健身场所。雪原长150多米，宽200米，面积约3万平方米。有三条雪道，一条初级雪道，一条中级雪道，一条雪圈雪道，可同时容纳300人。滑雪商店占地700平方米，有700多套滑雪设备。娱乐项目包括单板滑雪、雪圈滑雪、雪地飞碟、雪地太空球等。是游客充分体验大众消费，享受高品位享受的娱乐场所。

位置：包头市建设路南赛罕塔拉公园内。

交通：由于该滑雪场位于市区，交通便利，有直达班车。游客可乘坐5路、10路、35路公交车在赛汉塔拉公园下车。

十二、岱海滑雪场

岱海滑雪场位于内蒙古凉城县美丽的岱海湖畔。岱海滑雪场是内蒙古中西部最大的滑雪场。雪原总面积20万平方米，其中造雪总面积10万平方米。第一期建设初级和中级雪道，坡度2-15，长450米，宽50米，平均海拔1200米。

岱海滑雪场拥有1800多平方米的滑雪租赁大厅，拥有1000多套进口滑雪板、滑雪鞋、滑雪杆、滑雪服、滑雪镜，以及滑雪圈、雪地摩托、雪地高尔夫、狗拉雪橇、儿童雪乐园等游乐设施。为了满足不同层次滑雪者的需求，岱海滑雪场特别聘请具有高山滑雪教练资质和多年滑雪经验的滑雪教练，让您在短时间内掌握滑雪的基本知识和技术要领，体验滑雪的乐趣。

岱海滑雪场还有一个500平方米的快餐厅，可容纳150人同时就餐。同时配有商品部、医疗室等配套服务设施，满足顾客需求，保障滑雪者安全。

十三、乌兰浩特健翔滑雪场

滑雪场有很多娱乐活动，比如单板滑雪、滑雪圈、狗拉雪橇、马拉雪橇、雪地车、滑冰车、飞碟、定向雪橇、冰钓、冰猴等。滑雪场休息服务大厅设有7个娱乐室和1个多功能会议室。娱乐室配有床和麻将机，供游客休息娱乐。多功能会议室可同时容纳70多人，配备高品质音响、KTV等设备，可接待商务会议、文艺演出、联欢会等。

？路虎会馆、民间作坊、四合院等。可以为您提供具有民俗文化和关东风情的住宿场所。可以不开车直接入住雪原，既舒适又安全。

十四、北极光滑雪场

位于内蒙古呼和浩特市乌苏图国家森林公园，共有4个初级滑道、2个中级滑道和1个高级滑道。除此之外，狗拉雪橇、雪桑拿、雪地车、雪地飞碟、自驾观光、冰湖穿越等游乐项目都很精致！带给你前所未有的新奇刺激和异国风情。

2019年残奥会滑雪冠军是谁

中国滑雪运动员有：

1、张嘉豪，1995年出生于北京，中国单板滑雪运动员。2012年才开始滑雪的张嘉豪，仅用了5个雪季的时间就跻身国内一线滑手之列，更加入了黑龙江省单板滑雪队，为进入国家队奋斗。

2、孙清海，男，1988年1月18日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国越野滑雪运动员，效力于哈尔滨越野滑雪队。

3、王士嘉（2002年6月1日—）中国单板滑雪运动员，2017年底入选国家青年集训队。在2017年全国锦标赛中获得平行大回转和平行回转两项第12名，在2018年中俄对抗赛中获得平行大回转第九名。

4、孙志峰，女，辽宁丹东宽甸人，1991年7月17日出生，单板滑雪女子运动员。2010年新赛季以1545分暂居世界排名的第16位，而2009赛季她以540分排名第29位。

5、刘忠庆，男，1985年11月10日出生于黑龙江省大庆市，中国自由式滑雪运动员。2022年，作为冬奥会国内技术官员，担任北京冬奥会自由式滑雪雪上技巧赛道长。

出征索契冬奥会中国代表团的成员属于什么人种

2019年残奥会滑雪冠军是郑鹏。

2019年，在中华人民共和国第十届残疾人运动会暨第七届特殊奥林匹克运动会越野滑雪男子坐姿组比赛中，郑鹏获得15公里和800米比赛两枚金牌。2017年，在加拿大世界杯上，郑鹏获得一银一铜。同年，郑鹏入选国家队。

2018年3月11日，在2018年平昌冬季残疾人奥林匹克运动会越野滑雪男子坐姿15公里比赛中，郑鹏以42分44秒7的成绩获得第4名。2022年2月21日，郑鹏入选2022年北京冬残奥会中国体育代表团残奥越野滑雪和冬季两项队队员名单。3月6日，在2022年北京冬季残疾人奥林匹克运动会残奥越野滑雪男子长距离坐姿比赛中，郑鹏以43分09秒2的成绩获得金牌。

郑鹏介绍

郑鹏，1992年10月21日出生于福建省莆田市，中国男子残奥越野滑雪运动员。2016年，郑鹏开启越野滑雪运动生涯。2022年3月，郑鹏获得2022年北京冬季残疾人奥林匹克运动会残奥越野滑雪男子长距离坐姿金牌、残奥越野滑雪男子短距离坐姿金牌、残奥越野滑雪男子中距离坐姿银牌和残奥越野滑雪混合接力4×2.5公里银牌。

1992年10月21日，郑鹏出生于福建省莆田市荔城区新度镇港西村。2012年，郑鹏来到深圳，在一家汽修厂当学徒。一次意外，让郑鹏失去了双腿。2013年，郑鹏报考了北京市残疾人体校并被录取。2016年5月，郑鹏参加首届全国轮椅马拉松比赛，被时任北京越野滑雪队教练的付春山看中。随后，加入北京市残疾人越野滑雪队，开启越野滑雪运动生涯。

黄种人

索契冬奥会中国代表团由139人组成，其中运动员66人。

索契冬奥会将是中国体育代表团自1980年第13届冬奥会以来，参加的第9届冬奥会。

附索契冬奥会中国体育代表团名单：（共139人，其中团部24人，运动队115人，运动员66人）

团长：刘鹏

副团长：肖天、蔡振华

秘书长：蔡家东

常务副秘书长：赵英刚

副秘书长：任洪国、左志勇、郭铭玉、宋继新、陈应表

团部成员：温文、马云、杨善德、张新、张建华、魏代顺、陈志宇、常成、张鹏、姜世才、沈洁、王钊、冯晓、刘永坚。

运动队名单

（一）短道速滑队：（共19人：官员9人/运动员10人）

领队：于海燕

副领队：刘浩

教练员：李琰、Paul Marchese、Dustin Woods、徐英男、马云峰

队医/按摩师：董莉、李庆凤

运动员：男5女5

女子：周洋、刘秋宏、李坚柔、范可新、孔雪

男子：梁文豪、陈德全、武大靖、韩天宇、石竟男

（二）花样滑冰队：（共17人：官员8人/运动员9人）

领队：杨东

教练：姚滨、李明珠、贾曙光、赵宏博、奚鸿雁

队医/按摩师：刘冬森、何蔚

运动员：男4女5

女子：庞清、彭程、李子君、张可欣、黄欣彤

男子：佟健、张昊、闫涵、郑汛

（三）速度滑冰队：（共18人：官员7人/运动员11人）

领队：肖华

翻译：王丰

教练：冯庆波、Yoon Eui Jung、Jeremy Wotherspon

队医：康惠峰、范秀彬

运动员：男3女8

女子：王北星、于静、张虹、齐帅、赵欣、李奇时、李丹、张爽

男子：白秋明、牟钟生、田国俊

（四）自由式滑雪空中技巧队：　(共17人：官员9人/运动员8人)

领队：闫晓娟

翻译：王振

教练：纪冬、欧晓涛、周冉、牛雪松、Jeffrey Wintersteen、Matthew Macfall

队医：周臣泽

运动员：男4女4

女子：李妮娜、张鑫、徐梦桃、程爽

男子：刘忠庆、齐广璞、吴超、贾宗洋

（五）自由式滑雪雪上技巧队：　(共2人：官员1人/运动员1人)

教练：Murry Cluff

运动员：女1

女子：宁琴

（六）单板滑雪U型场地技巧队：(共10人：官员4人/运动员6人)

领队：李杨

管理：邢朔

教练：Christopher Ryan Clark

队医：程杨

运动员：男2女4

女子：刘佳宇、蔡雪桐、孙志峰、李爽

男子：张义威、史万成

（七）冰壶队（共16人：官员6人/运动员10人）

领队：李东岩

副领队：王春业

翻译：雷懿

教练员：谭伟东、李洪臣、Marcel Rocque

运动员：男5女5

女子：王冰玉、柳荫、岳清爽、周妍、姜懿伦

男子：刘锐、徐晓明、巴德鑫、臧嘉亮、邹德佳

（八）冬季两项队：（共8人：官员3人/运动员5人）

领队：安林彬

翻译：王绎翔

教练员：Markus Peter Fischer

运动员：男1女4

女子：张岩、唐佳琳、宋朝卿、宋娜

男子：任龙

（九）越野滑雪队：（共5人：官员1人/运动员4人）

教练员：李晓明

运动员：男2女2

女子：满丹丹、李宏雪

男子：孙清海、许文龙

（十）高山滑雪队：（共3人：官员1人/运动员2人）

领队：高学东

运动员：男1女1

女子：夏丽娜

男子：张宇欣