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1.nfl现役十大巨星

2.请问勒布朗詹姆斯加入NBA前的职业生涯

3.橄榄球和篮球有什么不同？

4.2012年奥运会运动员的事迹写成作文

5.橄榄球运动员全年结怎么写

美国橄榄球大联盟（NationalFootballLeague，简称NFL）是美国顶级橄榄球联赛，成立于1920年。NFL由32支球队组成，分为美国橄榄球联盟（AFC）和国家橄榄球联盟（NFC）两个联盟，每个联盟下设四个分区。NFL赛季通常从9月初开始，到次年的2月初结束，其中包括常规赛、季后赛和超级碗。

如何观看NFL比赛？

1.电视直播

NFL比赛可以在美国的多个电视台观看，包括NBC、CBS、FOX、ESPN等。在中国，可以通过CCTV5、广东体育等电视台观看NFL比赛。

2.网络直播

除了电视直播外，NFL比赛也可以通过网络直播观看。NFL官网提供了NFLGamePass服务，用户可以通过订阅该服务观看所有比赛的直播和重播。此外，一些国内的视频网站也提供NFL比赛的直播和点播，比如腾讯体育、爱奇艺等。

3.移动应用

NFL官方移动应用提供了多种功能，包括比赛直播、比分更新、新闻资讯、球队和球员信息等。此外，一些第三方应用也提供了NFL比赛的直播和资讯服务，比如ESPN、YahooSports等。

NFL比赛规则

1.比赛时间

NFL比赛分为四节，每节15分钟，中间有两次休息，每次休息时间为两分钟。在比赛中，如果出现平局，则会进入加时赛，加时赛的时间为10分钟，如果仍然平局，则比赛结束。

2.得分规则

NFL比赛的得分方式有以下几种：

-进攻方将球传到对方的底线得分6分；

-进攻方在对方底线附近将球跑到底线得分6分；

-进攻方将球踢过对方球门柱得分3分；

-进攻方将球传到对方球门区域内，对方球员将球出界得分2分；

-进攻方将球传到对方球门区域内，对方球员被迫将球出界得分2分。

3.球员位置

NFL比赛的球员位置分为进攻方和防守方两种，每个球队在比赛中可以派出11名球员。进攻方分为四个位置：四分卫、跑锋、接球手和前锋。防守方分为三个位置：防守线、线卫和后卫。

最佳球队和球员

1.最佳球队

NFL历史上最成功的球队是匹兹堡钢人队和达拉斯牛仔队，两支球队分别获得了6次和5次超级碗冠军。此外，纽约巨人队、旧金山49人队、新英格兰爱国者队等也是NFL历史上的强队。

2.最佳球员

NFL历史上最伟大的球员之一是乔治·哈勒斯（GeorgeHalas），他不仅是芝加哥熊队的创始人，还是NFL历史上最成功的教练之一。此外，约翰·埃尔韦（JohnElway）、乔·蒙塔纳（JoeMontana）、布雷特·法弗（BrettFavre）等也是NFL历史上的传奇球员。

nfl现役十大巨星

起源与发展

橄榄球(Rugby football)起源于英国，原名为拉格比足球（Rugby football）。因为其球形很像橄榄，在中国即被称为“橄榄球”，拉格比（Rugby）其实是一个英格兰小镇的名字，在这个小镇上有一间叫Rugby School的公学，那是橄榄球运动的诞生地。

据传说，在1823年的时候，该学校举行了一次足球比赛，当时比赛十分的激烈，其中有一个名叫威廉·韦伯·埃利斯（William Webb Ellis）的16岁的小男孩，因为比分落后，情急之下，他竟然抱起地上的球就向对方的球门跑去。以后再学校的足球比赛中，抱球跑的情况经常发生。虽然在当时这个举动违反了足球的规定，却给人们一个新的启示，这种抱球跑的现象，给比赛增加了激烈竞争的对抗气氛，时间一长也就被人们接受了，成为一种合法的动作。就这样，一项新的，有利于身体全面发展，具有很高锻炼价值的运动，橄榄球运动，逐渐地从足球运动中派生出来了。

橄榄球是由足球演变而来的。1823年，英国拉格比市一所大学里正在进行一场足球比赛。比分落后的一方猛攻对方球门，但久攻不下。

这时，队员埃利斯异常冲动，抱起足球就往对方的球门冲去，对方队员上前阻拦，都被他一一避开。最后，埃利斯终于把球扔进对方球门。这个球理所当然地被判为无效，但这一冲动之举却引出一种新的运动——橄榄球。由于这种球的形状似橄榄，所以人们就把这项新的体育运动叫做“橄榄球”。

橄榄球场大小接近足球场，比赛队员也是双方各11名。比赛中可以踢，可以抱，不免粗野激烈，因而上场队员均佩头盔或护具。但是，后来的历史学家经过仔细考证，发现这个故事纯属子虚乌有，但是传说的力量是强大的，它已经深入人心，如今在Rugby School还树立着一块石碑，上面刻着：“This stone commemorates the exploit of William Webb Ellis.” “此碑纪念W·W·埃利斯的勇敢行动”。甚至连Rugby football的最高荣誉，Rugby World Cup的奖杯也是以Webb Ellis命名，称为Webb Ellis Cup。

1839年以后，这项运动在剑桥等大学逐渐开展起来，并相继成立了拉格比俱乐部。1871年正式成立了英式橄榄球协会，经常进行比赛，此后，英式橄榄球很快传入了欧美国家。1890年，建立了国际橄榄球组织，1906年，在法国举行了国际橄榄球比赛。自此以后，英式橄榄球运动，在不少国家都开展起来了，并不断不发生变化，许多国家都创造出了适合自己国家的橄榄球运动，其中最为著名的就是美式足球（American Football)。现今世界上，有94个之多的国家流行橄榄球运动，国际最高的组织机构是国际橄榄球理事会（I·R·B），它是由英格兰、苏格兰、爱尔兰、和威尔士四个国内协会加上新西兰、澳大利亚和南非三个国外协会所组成的；它的主要任务在于制定橄榄球比赛规则以及橄榄球运动的开展政策。

NFL，就是美式橄榄球联盟（National Football League，缩写为 NFL），是世界最大的职业美式橄榄球联盟。联盟由32支来自美国不同地区和城市的球队组成。联盟最早在1920年以美国职业美式足球协会（American Professional Football Association）的名义成立，后来在1922年改名为国家美式足球联盟（National Football League）。国家美式足球联盟是北美四大职业运动之一。NFL的球队有时候也被称为特权会员队（franchise），因为他们都是私人投资、按照公司模式运作。NFL是美国最著名的职业橄榄球联盟，所以也拥有最多球迷。其他联盟也试图和NFL竞争，但都没能像NFL那样获得这么大的支持，拥有这么多的球迷。无论是球衣或者产品销量还是收视率，NFL都是其他体育联盟不能相比较的，NFL是当之无愧的美国体育界No.1。

规则

比赛双方各上11名队员，一方是进攻组，另一方是防守组。进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑（冲球）或空中传球（传球）。

另一方防守组的目的是尽可能阻止对方进攻，并迫使对方丧失球权。如果进攻一方得分或丧失球权，双方队伍互换攻防，也就是原来的进攻方换上防守组，而原来的防守方换上进攻组。比赛就这样双方轮流攻防地进行下去，直到四节比赛时间结束。

场地

比赛场地为100码长，53码宽。比赛场地中的细长白线叫码线，帮助球员、裁判和观众了解进攻方将球向前推进的过程。场地中最重要的地方大概就是端区了, 它是比赛场地的两侧得分线再各自向外延伸10码的区域。这块区域就是得分的地方。当持球一方将球推入对方的端区，他们就得分了。

时间

比赛分为四节，每节15分钟。第一和第二节称为上半场。第三和第四节称为下半场。上下半场之间有12分钟的中场休息时间。下半场开始时，将和比赛开始时一样重新开球。

上半场的第一节结束时和下半场的第三节结束时各有两分钟休息时间，双方队员交换场地，原来拥有球权的一方将在交换场地后继续进攻。进攻方在每次进攻结束后，必须在40秒时间内重新开始下次进攻，否则将受罚。比赛时钟在以下几种情况下暂停：传球失败，球员持球出界，裁判处罚。当裁判重新将球放到启球处让双方开始进攻时，比赛时钟开始继续记时。如果双方在四节比赛结束时打平，将进行15分钟的加时赛，并按突然死亡法决定胜负，也就是先得分的一方获胜。加时赛开始时，双方掷硬币猜先，猜对一方先进攻。

球员位置

每方各有三个组执行不同任务：当己方获得球权时，进攻组上场；当对方获得进攻权，防守组上场；特殊组只在几种特殊情况下上场（弃踢、点球和开球）。双方在任何时候只能有11名球员在场上。

比赛开球

比赛以开球开始。开球过程是，防守方的开球手将球放在本方30码线的球座上，然后将球踢向进攻方。进攻方的开球回攻手接住球后将尽量向前推进，直到被防守方阻截。进攻方然后从球被阻截处开始一轮进攻。

如果回攻手在本方端区内接住对方的开球，他有两个选择。要么持球冲出端区，向对方场地冲击，直到被拦截；要么持球后以膝盖触地表示触回，也就是停球信号，那么球将放在进攻方的20码线处，由进攻方开始一轮进攻。

首攻

比赛的进程是用码数来衡量的。进攻方尽量推进更多的码数，向对方的端区逼近。当进攻方开始一轮进攻时，有四次进攻机会，必须向前推进至少10码。如果进攻方成功推进了至少10码，则称为达到首攻。那么进攻方又获得另一轮的四次进攻机会。如果进攻方一轮进攻没有推进10码，则失去进攻权。所以防守方不仅要阻止进攻方得分，还要阻止进攻方在一轮进攻中推进10码以上。当进攻方进行第四次进攻机会时，通常会将球弃踢，也就是将球踢向对方场地，使对方在开始进攻时要推进更多码数才能得分。

进攻－跑球或传球

每次进攻都从启球开始。启球线上，四分卫高声喊出一个进攻战术的口令后，其前面的中锋将球传给或从胯下将球递给四分卫，然后四分卫决定是传球进攻还是跑球进攻。

跑球

进攻方有两种进攻方式。第一种方式就是持球向对方冲去，这通常发生在四分卫将球递给跑卫之后，跑卫争取摆开对方的防守，向前冲出尽可能多的码数，四分卫自己也可以跑球。

传球

进攻的另一种方式就是传球。通常是四分卫传球，当然有时候也由别的球员传球来迷惑对方。实际上进攻方的任何一个球员都可以传球，只要球是从启球线后传出。当球被另一名进攻队员接住，称为传球成功。接球队员通常是外接手或近端锋。如果球在任何人接住前触地，则是传球失败。

拦截

防守队员通过将对方持球队员摔倒在地来阻止对方推进。当进攻球员的单膝或双膝触地，即称为被拦截，这次进攻机会结束。当进攻球员冲出界外，也结束一次进攻机会。

得分

比赛的目的就是多得分。有四种方法得分：

达阵=6分

达阵是比赛中一次得分最多的方式。达阵一方还有一次得附加分的机会。要想达阵，球必须越过端区的得分线，在端区中接住传球，在端区内抢到丢球。

附加分和两分转换=1分或2分

达阵后，得分方将球放在对方2码线处，有两个选择。通常是踢一个附加分，也叫达阵后得分，PAT。如果达阵方成功将球踢进球门，得1分。进攻方也可以通过跑球或冲球再次达阵取2分。由于得2分比得1分的方式要困难很多，达阵方通常选择踢1分。

点球=3分

如果进攻方没能达阵，它可以尝试点球得分。点球可取3分，通常比赛最后时刻，一个点球就决定了比赛胜负。进攻方可在任何时候，在场地的任何地方踢点球。但通常是在第四次进攻机会，并且球推进到防守方的45码线内，才选择踢点球。踢球手必须将球踢进球门的两个立杆之间，横杆之上，才算得分。防守方要尽可能挡住对方的点球。

安防=2分

安防得2分。当进攻方队员持球并被防守方拦截在进攻方的端区内，防守方得2分。

丧失球权

在进攻方向防守方推进的过程中，会在两种情况下丧失球权。

丢球

当持球或传球队员不慎脱手，则是丢球。场上双方任何队员都可以扑过去抢夺球，或带球冲向对方端区。抢到失球的一方如果是原进攻方，则继续进攻；如果是防守方，则双方攻防转换。

截球

防守队员可以通过在空中截住进攻方的空中传球来获得进攻权。不论是丢球还是截球，抢到球的队员都可以立即冲向对方端区，争取达阵得分。

比赛双方

进攻方

拥有球权的一方是进攻方。虽然四分卫、外接手、近端锋和跑卫都可以带球进攻，但是四分卫才是真正的进攻统帅和关键人物。事实上，四分卫必须拥有多种才能，不仅仅是传球，他实际上指挥每一次进攻。

进攻球员

四分卫传球或将球递给跑卫。

中锋将球启动给四分卫，并挡住对方防守队员的冲击。

2名护锋和2名截锋将对方防守队员挡住。

2至4名外接手接住四分卫的传球。

1至2名跑卫带球冲锋。

1至2名近端锋挡住对方防守队员的冲击，也可以接四分卫传球。

防守方

防守方的任务是阻止对方推进。场上11名防守队员协同作战，阻止进攻方将球推进到本方端区内得分。

防守球员

线卫防传球进攻，并向前迫近阻止进攻方的跑球或擒杀四分卫。

防守前锋（端锋和截锋）同进攻内锋线针尖对麦芒，控制启球线。

角卫和中卫防守四分卫传球给外接手，并协助拦截跑球。

运动特点

橄榄球（Rugby Football）运动是一项两队相互对抗的，剧烈而且又富有欣赏性的球类运动项目。橄榄球比赛时通过运用个人技术的相互配合，以达攻守的目的，他的特点是参加比赛的人数最多，是所有球类项目无法比拟的。一场比赛有30人在场上奔跑争夺，场面十分壮观；其次场地最大、技术复杂、战术多样。在比赛中，不仅要求运动员有强壮的体魄，高大的身材，快速的奔跑能力和勇敢顽强的意志，而且还要求运动员在有对手阻拦的情况下完成复杂的身体接触的技术动作和战术配合。它要求运动员要有篮球运动员的手法灵活性和弹跳能力，又要有足球运动员娴熟踢球脚法的功夫，还要有田径短跑运动员的快速敏捷的速度。它是一项集篮球、足球、田径为一体的综合体育项目，具有很高的趣味性和观赏性。

经常参加橄榄球运动能有效地发展身体素质，增强体质，提高人体各器官系统的功能。长期参加橄榄球 运动，不仅能培养勇敢顽强、机制果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作的优良品质和集体主义精神，还可以培养高尚的人格、绅士的风度。

国际重大橄榄球比赛项目简介

世界杯：4年一次

奥运会：每4年一次。橄榄球在二十世纪的前四届奥运会上均为正式比赛项目。在1924年，美国队获得最后一块橄榄球金牌。现已中断了84年。

世界杯七人制橄榄球锦标赛：每4年一次，是世界七人制赛的最高赛事。第一届于1993年4月16日—18日在苏格兰的爱丁堡举行。

六国赛（Six Nations）：每年法国与英伦四国的对抗赛，后来又加入了意大利，是欧洲最高级别的比赛。

三国赛：南半球最高水平的赛事，由澳洲，新西兰，南非参加

Bledisole Cup：澳洲与新西兰每年一度的对抗赛，是南半球最重要的比赛。

亚洲橄榄球锦标赛：每2年一次，是亚洲橄榄球界的盛大赛事。

香港国际七人制橄榄球邀请赛：每年一次，由香港橄榄球总会主办，是国际上最负盛名的七人制橄榄球赛。

橄榄球装备

美式橄榄球是一项过程极为激烈的比赛，阻挡、拦截与冲撞都是比赛不可或缺的一部分，这也可以说是美式橄榄球的一大特色。为了保护球员的安全，避免因为球员受伤而耽误球赛， NFL与NCAA都要求所有球员必须“穿戴合适且合法的护具”，才能够上场打球。

1900年前打美式橄榄球时，球员多半是依照个人需要，随便在肩膀上或大腿前塞块布来当垫子，各式千奇百怪的配备都有。随着比赛规则的演变，各个年代所使用的护具也有所不同。

基本上，每位球员都必须穿戴一整套的护具，从头到脚共有：

1.头盔 (helmet)

由外壳、护面框(face mask)及颚带(chin strap)等部分组成，以降低面部特别是鼻梁及口部受伤的可能性

2.肩胸垫 (shoulder pads)

避免肩膀由于冲撞而导致脱臼，以及保护胸部与肋骨。员必须要按照其角色职务，来选择合适的肩胸垫。

3.护肘 (elbow pads)

特别是在人工草皮(artificial turf)的场地上，由于地面较为坚硬，球员必须配备护肘来避免手肘挫伤。

4.手套(gloves)

有些球员习惯带手套以利接球，或者是在天气寒冷时保暖用。外接手的手套通常在掌心处有一层粘性橡胶材料，而防守前锋的手套在每个手指外都有一层厚厚的衬垫来保护手指。

5.腰胯垫 (hip pads)

保护球员的腰、臀及鼠蹊部，抵御推拉、冲撞、拦截和空中摔倒等等。

6.腿垫 (thigh pads)

保护大腿的肌肉，避免被踩伤或其它的伤害。

7.护膝 (knee pads)

与护肘一样，在人工草皮上特别需要，多半是由厚而有弹性的海绵所制成。

8.鞋子(cleats)

球员需要穿着不同的球鞋来适应场地变化。球鞋底部根据场地情况，可以装上不同类型的硬塑鞋钉。

9.制服(uniform)

由球衣(jets)和球裤(pants)组成，通常是尼龙和弹性物制成的，具有足够的弹性。每位球员的上衣都必须绣上号码，胸前的号码至少要有8吋大(20.3公分以上) ，而背后的号码则要有10吋(25.4公分)以上，才符合规定。球衣的颜色不得与球的颜色(褐色或棕色) 相同。

10.球(football)

美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。

除此之外，踢球员在开球时还需要一个开球架，多为塑料制成的小三脚架。而裁判们则必须每人携带一条黄颜色的手帕，做为“犯规标记”(penalty marker或flag)，在有犯规情形时要往犯规发生的地方抛出。

回答者： 第7个铃铛 - 三级 2010-2-9 22:32

橄榄球的规则比较复杂。但这并不意味着非得读懂晦涩的规则手册才能看橄榄球。事实上，只需要5分钟你就可以看懂橄榄球比赛。当然，如果要深入了解它就是另外一回事了。美式橄榄球是一种激烈对抗的比赛，进攻一浪接一浪，每次进攻之间稍有间歇由进攻队决定下一步采取何种策略。一些队员高大强壮，另一些矮小灵活。在橄榄球比赛中力量是经常需要的，但也同样需要智慧、敏捷和技巧。职业比赛有可能十分复杂，但基本规则并不难理解。每支队伍由11人组成，控球的一方叫做进攻方，他们力图通过传球或带球跑到对方阵地最后端的极阵得分。另一支队伍叫做防守方，他们力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。如果一方得分了或丧失了控球权则攻防转换（进攻方变成防守方，防守方变成进攻方）。如此反复，直到比赛的4节全部赛完。得分最多的队获胜。象其他任何流行的运动一样，橄榄球运动充满活力，激动人心，精妙而优雅。同时象国际象棋般具有智力上的挑战。最主要的，橄榄球是一项富于乐趣的运动，好看、好玩。你了解得越多，会觉得越有趣。

[比赛时间]

美式橄榄球比赛被分成4个15分钟的节（Quarter），中场有12分钟的休息，在第1节和第3节后各有2分钟休息。每节后两队交换场地。在第1节开始的时候和下半场开始的时候要进行开球（kickoff）。进攻方在每次进攻（play）完成后40秒内必须传出球（snap）开始下一次进攻，否则就要受罚。当运动员出界或判罚的时候要停表，裁判把球放到罚球点上的时候重新计时。全场4节打满平局的情况下要打15分钟加时赛，以投币确定进攻方。NFL采用“突然死亡法”，先得分的队获胜。在NFL欧洲赛区，加时赛时每个队都至少要有一次进攻机会，如果双方都没有得分再采用突然死亡法。

[队员]

每支队都由三类队员组成：进攻组，负责进攻；防守组，负责防守；特别组，负责特殊情况——弃踢、射门和开球。在任何情况下一方在场上都只能有11名队员。美式橄榄球队员的服装就象比赛场地一样艳丽多彩。

[开球（kickoff）]

比赛以开球开始。球被立在防守方30码线的球座上，由一名专门的开球手（place kicker）将球踢向攻方。攻方一名队员接到球后向前冲，他被阻截住的位置就是攻方开始进攻的位置。如果球被踢到了攻方的极阵，接到球的队员有两种选择，要么抱球往回跑，要么在极阵单膝跪地，做出“持球触地”（touchback）的手势，则从攻方20码线开始进攻。

[第一档进攻（first down）]

在美式橄榄球赛中，进攻的成就是以推进的码数体现的，进攻队每次都力争推进尽可能多的码数以逼近对方极阵。在比赛中进攻方总共有四档进攻机会 (play，或叫down)，而每当持球的球员触地或是跑出边界，就算是一次 down，也就是下一次进攻机会的开始，所以在比赛中听到 first down, second down, third down, fourth down，这就分别是指第一次到第四次的进攻机会。而美式橄榄球比赛的最重要规则之一，就是攻击的一方从第一档进攻的位置起算，必须在四次的进攻当中向前推进超过十码，不然的话就换对方进攻，但是如果在任何一次的进攻机会当中总推进码数超过十码，则可以重新再获得一次第一档，也就是新的一轮(四次)进攻机会。所以取得第一档是非常重要的，想要让自己的攻势绵延不断，就必须不断地取得第一档和新的进攻机会。防守方不但要阻止攻方得分，而且要防止攻方达到赢得第一档所需的10码。进攻队在第四档进攻时往往采用弃踢（punt）的方式将球踢得远远的，防守方从接到球的地方开始进攻。

[传球与跑阵]

每一次进攻由进攻队员裆下开球（snap）开始。在对阵线上，四分卫大声喊着进攻套路的代号，中锋将球从裆下传给他。比赛开始了，四分卫得球后可以抱球跑(这样的进攻叫跑阵)，长传或短传(这样的进攻叫传球)。攻方有两种主要的方法向前推进。其一是跑阵，四分卫将球传给跑锋，或自己带球跑，晃过防守队员尽可能地向前推进。另一种向前推进的方法是通过传球。一般来说是四分卫负责传球，当然也存在其他队员传球以欺骗防守队员的情况。事实上任何攻方队员都可以传球（只要在对阵线以后），当攻方另一名队员，一般是外接员或边卫，接到球后，传球才算成功。如果球在任何人接到之前就落地了，则视作未完成的传球。

[擒抱（tackle）]

橄榄球中最常用的阻止进攻的手段就是擒抱——将持球队员连人带球按倒在地。当攻方持球队员被擒抱或被逼出边线时一次进攻就宣告结束了。

[得分]

橄榄球比赛的最终目的是得分。共有4种得分的方法。达阵(touchdown)得6分，是最重要的得分方式，而且可以赢得一次加分踢(extra point)。要想达阵，必须是控球一方使球触到对方极阵。常见的是攻方带球冲入守方极阵或传到守方极阵的球被攻方接到。还有攻方进攻失误被守方反攻入本方极阵，或开球被进攻队逼入本方极阵的情况。

[加分踢（extra point）和二分转换（two points conversion）]

当一队达阵得分后还可获得一次加分踢的机会，也就是在罚球点上射门，如果将球射入两根球门柱之间，横梁上方的区域，还可以再得1分。除了加分踢外，也可以选择另一种得分方式，就是二分转换。即在加分踢位置上以普通的进攻方式推进，如攻入对方极阵则得两分。由于这种方式比较难，一般的队都选择加分踢。

[射门得分（field goal）]

能够达阵得分当然是最好的，

如果实在无法攻入对方极阵，也可以通过射门得分。射门可以得3分，往往在决定比赛命运的时候出现。在任何地方都可以射门，通常是在守方的45码线以内，第4档进攻的时候。

[安全（safety）得分]

进攻方的持球队员如果在本方极阵被擒杀则对方可得2分，叫做安全得分。这种现象比较罕见。

[反攻（turn over）]

有的时候，进攻方在进攻中会被防守方将球抢去，防守方立即反守为攻。又有两种情况会出现这种反攻。一是攻方在传球和带球跑的过程中掉球（fumble）。另一种是攻方的传球被守方拦截（interception）。这两种情况下守方都可以带球直接达阵。

请问勒布朗詹姆斯加入NBA前的职业生涯

帕特里克马霍姆斯，贾斯汀杰弗，杰伦赫茨，尼克博萨，特拉维斯凯尔西，乔伯罗，泰瑞克希尔，约什阿伦，麦卡帕森斯，克里斯琼斯。

1、帕特里克马霍姆斯和贾斯汀杰弗：堪萨斯城酋长队四分卫。2021年，获得2021年劳伦斯世界体育奖年度突破奖。明尼苏达维京人队的明星外接手。

2、杰伦赫茨和尼克博萨：现效力于费城老鹰队。职业生涯2023年4月。在2017年大二赛季成为大十联盟年度最佳防守锋线球员。

3、特拉维斯凯尔西和乔伯罗：随队拿下过第五十四届和第五十七届两届超级碗冠军。拥有顶尖的橄榄球智商，传球视野、手感和场上形势阅读能力是一流。

4、泰瑞克希尔和约什阿伦：场上位置外接手。现效力于迈阿密海豚队。带领比尔队获得了自1995年以来的第一个分区冠军和季后赛胜利，并参加AFC联盟冠军赛。

5、麦卡帕森斯和克里斯琼斯：2021赛季当选NFL年度最佳防守新秀，入选最佳阵容一队。场上司职前锋，现效力于尼思竞技足球俱乐部。

橄榄球和篮球有什么不同？

勒布朗·詹姆斯不是第一个NBA高中生球员，但他也许是最好的。天才级的篮球智商，超人般的身体素质，尽管是最早开始职业生涯的球员之一，他已经展示了一个冠军级别老鸟所拥有的领袖气质。勒布朗让球赛变成一件轻松惬意的事情——除非你是作为对手想要挑战他。下面，来听听他的故事……

成长经历

1984年12月30日，勒布朗出生于阿克伦，俄亥俄州，那时他的母亲，格罗里亚·詹姆斯，只有16岁。他的生父Anthony McClelland有过数次犯罪记录，不愿承担做父亲的责任。格罗里亚一手把儿子辛苦抚养大，直到今天勒布朗一直随她的姓。

勒布朗和他母亲经常为生存而挣扎着。格罗里亚在儿子幼年的很多时间里问题不断，其中一些便是出于在勒布朗还是个婴儿时便长辞人世的外婆。她时而做点零售，时而去当会计，永远找不到一个收入稳定的工作。母子两人颠沛流离，居无定所，几乎住遍了阿克伦——拥有20多万人口，位于克里夫兰南边不到一小时车程的城市——的贫民区。

尽管婚姻上失败，格罗里亚努力成为了一个慈爱的母亲，让勒布朗远离贫穷和街头暴力。这并非易事，并让她时而为自己的再婚对象而苦苦思索。在勒布朗两岁的时候，她开始与Eddie Jackson交往。Eddie Jackson在法律上不断有麻烦，1990年因贩卖可卡因被捕入狱。（2002年，他供认了自己的抵押诈骗罪和邮件诈骗罪。）然而勒布朗与Jackson关系不错，格罗里亚也愿意身边有个愿意担当父亲角色的男人。她的哥哥们，Terry 和Curt，也提供了一些帮助。

在很小的时候，勒布朗就表现出了极大的篮球天性。格罗里亚在婴儿时期给了他一个迷你篮框和皮球，他便天天乐于这个有趣的玩具不知疲惫。勒布朗有着成为身材高大的优秀篮球运动员的基因，尽管母亲只有5尺5，但亲戚中有些大个子。

曾经的流离生活对开始读小学的勒布朗产生了很大的负面影响。出于家庭生活的窘迫，他很难轻松地结交几个朋友，而想让他在学校好好学习天天向上着实困难。但在体育运动中，他找到了感情的发泄口以及自己天赋所在。其中篮球和橄榄球是他的最爱。

那时勒布朗已经成长为一个优秀运动员。除了天生的速度、敏捷和充沛体力，他在场边更加懂得思考。他心目中的英雄是MJ，并在场上模仿自己偶像的方式去打球。勒布朗喜欢扣篮，也喜欢跳投，但能把球恰如其分的传到队友手中会让他特别地高兴。

在橄榄球场上，勒布朗通常是作为接球员。第一年参加Pee Wee橄榄球联赛，六场比赛，19次达阵。而他的时任教练Frankie Walker，对他以后的生活产生了深切的影响。赛季结束的时候，Walker听说这位四年级的闪耀新星错过了学校规定的基础课程。他很快发现勒布朗一度面临退学。Walker找到格罗里亚，她也认为勒布朗需要一个稳定的成长环境，于是同意让勒布朗搬到Walker那里和他的家人一起生活。

勒布朗很快适应了这个新环境，Walker和妻子Pam，三个孩子Chanelle， 小Frankie，和 Tanesha。屋子里的每个人，包括勒布朗，一起分担家务。这个家庭对他起到了很大帮助，五年级毕业，他收到了录取学校的奖学金。

Walker在篮球上也对勒布朗产生了积极影响。除了其他的一些东西，他教会了这个小孩子怎样用左手投篮。

和儿子分开18个月之后，格罗里亚把他领回了自己身边。但由于再度出现经济问题，勒布朗又回到了Walker家里。最终他们同意帮助格罗里亚偿付租金。Walker和妻子想让勒布朗在阿克伦始终能找到一个可以称之为家的地方。

对于勒布朗来说，住在Walker家的另外一个好处就是小Frankie。他们和其他四个孩子，Sian Cotton， Dru Joyce，, Willie McGee，Romeo Travis，组成了一个相当不错的篮球队。每到星期天晚上，他们就会聚集在阿克伦犹太社区中心，由中密歇根大学前任主教练Keith Drambot组织他们一起训练。

勒布朗和Dru Joyce，两个打PG的孩子，成为了很有基情的密友。勒布朗12岁那年的夏天，大多数时候是和Joyce一家人一起住的。

初露锋芒

没过多久勒布朗这帮孩子们便在阿克伦得到了认可。他们从Drambot那里学来了篮球基本功，彼此之间形成了美妙的化学反应。不论怎么讲，勒布朗的能力在朋友中已经是出类拔萃。八年级的时候，他已经长到了6尺高，可以胜任球场上的所有5个位置，并对比赛有着第六感觉。

取名俄亥俄东北投篮明星队，Joyce的父亲执教，勒布朗和他的伙伴们1997年在全国赛事这样的大场面上露了把脸——他们获得了犹他盐湖城的AAU全国冠军赛6年级组参赛资格。两年后在佛罗里达奥兰多，一路杀进AAU 8年级组决赛。他们以前五战全胜的战绩，在总决赛战场上与南加州全明星队一试高低。尽管68-66两分惜败，但勒布朗的超级秀成为了那场比赛的亮点。

在那以后，自称“超级四人组”的勒布朗，Joyce, Cotton和McGee做出决定——作为一个整体，他们发誓一起继续篮球生涯。四个小伙子入读圣文森特-圣玛利亚（SVSM）高中，一个位于阿克伦城中心的教会学校。以优秀的学术传统而出名的SVSM，即将上演一段新的传奇，那就是勒布朗和他领衔的球队。

在打高中第一场篮球赛之前，勒布朗带上头盔，师从前NFL迈阿密海豚和纽约喷气机线后卫Jay Brophy，成为SVSM橄榄球队的外接员。几周后的12月3日，这个高一新生在校篮球队首次登场，出任Fighting Irish队的先发后场并吸引了人们的注意。对于刚刚被任命为SVSM教练的Keith Drambot来说，做出这样的决定简直不用思考。身背乔丹的23号，6尺3的勒布朗在完胜另一所教会学校Cuyahoga Falls的比赛中贡献了15分。

在勒布朗和Maverick Carter（他的表哥，入选州最佳阵容的高年级学生）率领下，这支天赋实力强劲的Fighting Irish创下了27胜0负的辉煌纪录，赢得了1984年以来的首个州冠军。勒布朗场均不到20分，却有着五成以上的命中率，领跑球队的篮板、助攻和抢断榜。他有着与年龄不符的个人才能，并且无形中能让场上的队友发挥得更好。更有传言说克里夫兰的一家代言公司IMG已经向他抛出了橄榄枝。

高一结束的夏天，勒布朗持续地进步着，但最大的变化似乎来自于场下——长高了4英寸，已经达到6尺7。勒布朗看起来更像一个男人，而不是男孩。

2000年秋天，勒布朗在SVSM又打了一季橄榄球，累计超过700码的接球。他入选州最佳阵容，但Fighting Irish的战绩却只有令人失望的4胜6负。

在勒布朗开始为新赛季而训练篮球的时候，人们开始口口相传SVSM的这位天才高中生。为了让更多人观看到00-01赛季揭幕战，比赛被安排到了阿克伦大学的 James A. Rhodes Arena球馆。5，000多名詹蜜简直挤爆了球馆。勒布朗带领球队轻松获胜，而Fighting Irish从那时起开启了一个新纪元。

在一月份的一系列比赛中，Fighting Irish和来自橡树山学院的勇士队死磕了一场硬仗。由中锋DeSagna Diop和摇摆人Rashaad Carruth带领的勇士队是全美顶尖级的高中球队。勒布朗和队友们不畏豪强，经过一场堪称经典的奋战，最终橡树山以79-78险胜。但仿佛已经成为了一种习惯，勒布朗再次成为了球场上最耀眼的那个球员。在NBA和大学球探们的注视下，他在勇士们面前疯狂砍下33分，三分线外狂轰乱炸，禁区内横冲直撞，扣得篮框格格响。勒布朗本有机会赢下比赛，但在第四节最后的关键时刻他错失了3罚中的2个，以及压哨跳投绝杀。

Fighting Irish很快从失利的阴影中重新振作起来。他们在常规赛剩下的赛程中始终领跑排行榜，并在季后赛中狂扫对手，成功卫冕州冠军。在俄亥俄州Jerome Schottenstein Center举行的决赛，吸引了超过17，000名球迷的目光，其中就包括北卡主教练Matt Doherty 和加州主教练Ben Braun。勒布朗在球队获胜的两场季后赛中拿下54分，毫无疑问得当选为联赛MVP。

这一年，勒布朗场均25.3分，7.4个篮板，5.5个助攻，投篮日益精准，三分命中率更是提高到了39%。他与Eddie Curry和Kwame Brown等一同入选全美第一队，更是以高二年级生的身份当选州篮球先生，这在俄亥俄历史上还是第一次。

超级明星

高二结束的那个夏天，勒布朗参加了在Colorado Springs举行的美国篮球发展节。作为第一位被邀请到训练营的低年级高中生，他以5场比赛120分的成绩打破得分记录并捧走了MVP奖杯。

接下来，在新泽西Fairleigh-Dickinson大学的阿迪达斯ABCD训练营中，他正式在全国观众面前亮相。在此之前，最受人们关注的是来自纽约的6尺8的前锋Lenny Cooke。

勒布朗完全掌控了训练营的比赛，让准备参加NBA选秀的Cooke相形见绌。在ESPN“生活”栏目组寸步相守的摄像机前，在大学和业内球探目不转睛的注视下，他打出了火力十足的进攻，和令人窒息的防守。但是真正让每个人为之震撼的是他的传球技巧。在此之前，多数人都给他贴上了下一个乔丹的标签，现在，他开始被比作魔术师约翰逊。

然而，勒布朗也有一些时候看上去似乎厌倦了竞争，注意力变得不集中起来。但当有人开始质疑他是不是训练营里最闪耀的球员时，他在一场低年级组的比赛中恢复了专注状态，用这场比赛的MVP、22分4篮板7助攻给出回击。最后，在每个球员都参与的总结性比赛中，他和Cooke对位。Cooke试图先发制人，在射入一个三分前几次胯下运球。但勒布朗笑到了最后。他拿到24分，限制Cooke仅仅得到9分，并用25英尺远的压哨绝杀取得胜利。

ABCD训练营之后，纽约时报爆料——当然也有勒布朗小小的推波助澜——他正考虑在SVSM三年级的赛季结束后参加NBA选秀。他最终否认的了这一流言，这也让“King James”传奇日益神化。在爬了篇关于16岁的格子后，灌篮杂志邀请他执笔嘻哈篮球的一个专栏。

在此同时，乔丹邀请勒布朗参加他的一个独家训练，在那次训练中，他要先后和Antoine Walker，Michael Finley，Juwan Howard和Penny Hardaway这样的球员一一对抗。后来，勒布朗在芝加哥的Mt. Carmel篮球工厂和Antoine Walker建立了基情，至今他依然是勒布朗最信赖的顾问之一。

回到家后，勒布朗开始为高中三年级橄榄球赛季做准备。格罗里亚反对他这么做，害怕他会受伤，影响到他的篮球职业生涯，但勒布朗坚持己见。揭幕战坐在观众席之后，他在随后的一周里贡献了3次传球得分。尽管戴着坚固的双层头盔，勒布朗难掩52次接球、跑出风驰电骋的1000码、15次达阵以后的兴奋。同时，SVSM也有了很大进步，以7胜3负获得了州季后赛入场券。Fighting Irish的首场季后赛以28-20取得了胜利，但勒布朗在比赛过程中左手食指骨折。他选择隐瞒伤情，并在决赛中出场。最终SVSM输掉了比赛，勒布朗感觉这大概是他的最后一场橄榄球赛了。

高三，勒布朗立即又把精力集中到了篮球场上。那个时候关于他未来的猜测已经满天飞。拿着还不错——平均分B的成绩单，他可能会选择读大学，加州、佛罗里达、密歇根、俄亥俄州立、北卡、杜克，一切皆有可能。但问题在于勒布朗是否真正在考虑上大学。他是名好学生，但首先并且最重要的是，他是名篮球运动员。周围的炒作越堆越高，把他直推青云之上。Eddie Jackson送他一台福特探索者（Ford Explorer），这在当地触发了争议。他的名字频频出现在国内各大报纸的头版头条。耐克和阿迪为和他签约争得头破血流。有内部人士说最终的价码可能达到2000万美刀。

在这样的背景之下，勒布朗开始了高三学年的篮球赛季。老Dru Joyce——勒布朗最密的基伴、球队的控卫小Dru Joyce的父亲成为了SVSM的主教练。Fighting Irish面对的是所有球队中最塔夫的赛程安排，几乎一半的对手都在全国排得上名次。勒布朗和队友们首场就要迎战有着Lee Melchionni和Matt Walsh无敌双枪的Germantown (Pa.)学院。幸亏勒布朗38分17个篮板发挥出色，SVSM得以70-64保住胜利。接着，在JAR Arena球场，他们防住了Vashon of St. Louis灵活多变的控卫Jimmy McKinney，以49-41再摘胜利。勒布朗得到了全场最高的26分。

SVSM把连胜的势头一直带到了在Delaware举行的“Slam Dunk to the Beach”圣诞锦标赛。而这场比赛是Fighting Irish本赛季第一次输球——83-84惜败纽约Amityville。勒布朗在常规时间最后时刻凭借一个3+1完成了梦幻逆转，但Amityville随后两罚球锁定胜局。几周后，和当地球队Brush的德比战中，勒布朗感觉仿佛又回到了橄榄球场上。Roy Hall，一个拿到俄亥俄州立大学橄榄球奖学金的肌肉棒子后卫，在场上时刻对他贴身紧逼防守。勒布朗则用碾压防守予以回应，限制他只得到8分，Fighting Irish轻松获胜。

二月，SVSM遭遇了勒布朗到来后的首次两连败。在新泽西Trenton的Prime Time Shootout球馆和橡树山学院对决，他们被寄予了厚望，但最终再度败下阵来。尽管勒布朗砍下了36分，但依然没有战胜勇士队和他们的头号球星——本场拿下34分的甜瓜安东尼同学。一周后，在和宾尼法尼亚的George Junior公立学校的交手中他们再度吃到了败仗。

两场失利丝毫没有降低勒布朗的声望。科比为吸引他加盟阿迪达斯，送他了一双带有米国国旗的篮球鞋。而客场对阵克里夫兰骑士的时候，鲨鱼奥尼尔亲自到阿克伦大学的JAR Arena球馆，观看勒布朗打了一场比赛。

与此同时，Fighting Irish开始了一段新的连胜并再度打入州决赛。在俄亥俄州立大学校园2万多名球迷疯狂的呐喊声中，他们最终63-71不敌辛辛那提的Roger Bacon队，错失三连冠。勒布朗整晚都在和背部痉挛顽强斗争，没有发挥出最佳水平，而队友们也没有能够及时站出来。

这一年，勒布朗场均28分，送出6次助攻，摘下接近9个篮板。作为全民心目中的第一阵容，他被佳得乐、今日美国和Parade杂志联合评选为全美年度最佳球员。但勒布朗对这个赛季的表现并不十分满意，因为本赛季他的三分命中率（34%）和罚球命中率（59.3%）均出现下滑。于是他决定在训练场上特别加练这两项。

时任克里夫兰骑士队主教练的John Lucas是认同勒布朗不需要太多指导的人之一。他在之前夏季的AAU联赛上就看到了勒布朗的出色表现，并因为勒布朗经常去骑士队的冈德球馆（译者注：后来骑士队易主丹·吉尔伯特，改名速贷中心）晃悠而私下里对他有一定了解。不顾NBA条款规定，Lucas偷偷邀请17岁的勒布朗到骑士队参加非正式试训。勒布朗在Jumaine Jones和Chris Mihm头上的暴扣令人印象深刻，但再一次，他在球场上的开阔视野和精妙传球征服了观众。

因为这次试训Lucas被联盟开出了15万美刀的罚单并禁赛两场，但Lucas依然觉得赚大了。能够如此近距离和勒布朗亲密接触，交多少罚款，不差钱。

勒布朗为整个夏天的篮球训练做好了计划，但在一场AAU比赛中折断左手腕后，他不得不坐到了板凳上。他依然在各大训练营之间跑来跑去，还不忘展示一下自己诡异的幽默细胞——穿着耐克的鞋出现在阿迪达斯ABCD训练营中，而在参加耐克全美训练营的时候换上阿迪达斯。

在不能打比赛的日子里，他跟随个人训练师练习忍耐力。同时他也在思索着篮球对他来说究竟有多重要。当他重返球场的时候，朋友和家人们欣喜地发现，他又有了新的进步。

每个人都意识到这个十几岁少年生命中最为盛大华丽的剧目即将上演，包括勒布朗以及他身边的每一个人在内，都将不可避免的置身其中。SVSM签下了在俄亥俄州东北部范围内转播所有10场SVSM主场比赛的合同，每观看一场比赛收费7.95美元。ESPN2决定转播十二月SVSM对橡树山的比赛。Fighting Irish在JAR Arena球馆的季票售价已经涨至125美元。

此时，在所有听说过他的人看来，勒布朗很快就会登陆NBA已经是件相当明显的事情——而且很可能跳过大学。迫切得想让儿子的经济前景极大化，格罗里亚让Eddie Jackson全权管理“勒布朗智囊团”。他们和所有前来出主意的人开会讨论，反反复复筛选能确保勒布朗成为百万富翁的建议。阿迪达斯和耐克之间的竞争已经变得焦灼化。有消息称勒布朗的要价直指2500万美刀。

感恩节过后，02-03赛季打响，Fighting Irish主场迎战Wellston。2，000名观众拥入SVSM体育馆，在比赛中途暴风雪损坏了照明设施之前，勒布朗带队取得了46-10的大比分领先。次日晚上，Fighting Irish整场比赛疯狂蹂躏George Junior，以101-40实现了对上赛季的完美复仇。勒布朗的数据非常出色，21分，14篮板，7助攻，还有4次抢断。

两周不到，SVSM又取得了一场令人满意的胜利，以65-45痛击橡树山。勒布朗度过了一个愉快的夜晚，全场拿下31分13个篮板。167万家庭当晚选择了ESPN2由Dick Vitale和Bill Walton解说的现场直播，这是多么令人吃惊的数字啊。

SVSM在十二月勒布朗的生日到来前又赢得了四场比赛。答案艾弗森和Jerome Bettis也与其他人一同送来了18岁的生日祝福。但麻烦很快就出现了。为给儿子庆祝生日，格罗里亚从银行贷款为他买了一台装有三个电视机，起价5万美刀的悍马H2。这个礼物引起了轩然大波。SVSM和俄亥俄高级中学运动员协会（OHSAA）认为应当对勒布朗施以禁赛处罚。同时，媒体也在全国发起了讨论，质疑他和他母亲，以及放弃大学直接去NBA打工赚钱是否明智。

然而勒布朗和Fighting Irish继续高歌猛进。另一场ESPN2转播的比赛，SVSM做客加州洛杉矶分校Pauley Pavilion球馆挑战Mater Dei高中。这场比赛被标榜为勒布朗和前大联盟强击手Darryl Strawberry的儿子、即将进入Maryland大学的前锋D.J. Strawberry之间火星撞地球的对决。Fighting Irish并不困难就取得了胜利，64-58。尽管三分线外9投全失，勒布朗依然得到了24分。

一个月后，勒布朗再度遇到了麻烦，这次是因为接受了一家体育用品商店赠送的两件价值845美刀的NBA复古球衣。这次，OHSAA毫不犹豫地取消了他的参赛资格。但勒布朗选择了回击，雇来律师Fred Nance打官司，要求取消对自己的处罚。Nance上诉至Summit County Common Pleas法庭，最终法官James R. Williams支持了勒布朗的诉讼请求。判决书来的相当及时，勒布朗正好赶上参加在Trenton举行的Prime Time Shootout。他丝毫没有显示出对簿公堂后的倦态，轰下52分并帮助球队78-52完胜洛杉矶West Chester队。

这段故事很快占取了全国的头版头条新闻。从未听说过勒布朗的人——事实上也就是那些对高中篮球赛毫不感冒的人，突然对他个人生活的每一个细节熟谙于心。这时起，18岁的勒布朗已经超越了体育运动范畴，开始步入流行文化领域。

从那件事以后，勒布朗努力把精力集中到篮球训练中去，并且做得不错。SVSM以仅失一场的战绩打入州季后赛，在第二分区决赛中和Kettering Alter相遇。在俄亥俄州Value City Arena球馆破联赛记录的18454名球迷的关注下，Fighting Irish以微弱的领先优势进入第四节比赛。到了勒布朗接管比赛的时刻了——最后一节，他一人独取球队得分的前9分，最终带领Fighting Irish以40-36光荣获胜。战绩上升到24胜1负，Fighting Irish重新夺回州冠军奖杯，并锁定了今日美国颁发的传奇高中篮球冠军队奖。

随后，勒布朗参加了在克里夫兰的冈德球馆和芝加哥的EA Sports Roundball Classic球馆举行的第二十六届麦当劳全美高中男子篮球赛。打了不止一场全明星赛之后，勒布朗正式决定参加NBA选秀，这就是著名的“勒布朗签”。

2012年奥运会运动员的事迹写成作文

橄榄球（英式）正式比赛每队15人，前锋8人，后锋7人。比赛在长方形平坦的场地上进行，比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。比赛区域长100米，宽70米，位于球门后的达阵区域长至少有5米长，但至多不能超过22米。

全场比赛时间为80分钟，分上、下两半时，中场休息5分钟。下半时开始双方互换场地。

得分方法分为：

1·达阵得分（一次达阵得5分）。

2·达阵后的射门，即一次达阵得分后，在达阵地点所在的平行于边线上任意选一点，将球定踢进入横梁上方球门得2分。

3·因对方犯规，罚踢进入横梁上方球门得3分。上述情况以外的反弹踢进入横梁上方球们得3分。

NFL中得分方式为：

1.达阵=6分

达阵是比赛中一次得分最多的方式。达阵一方还有一次得附加分的机会。要想达阵，球必须越过端区的得分线，在端区中接住传球，在端区内抢到丢球。

2.附加分和两分转换=1分或2分

达阵后，得分方将球放在对方2码线处，有两个选择。通常是踢一个附加分，也叫达阵后得分，PAT。如果达阵方成功将球踢进球门，得1分。进攻方也可以通过跑球或冲球再次达阵取2分。由于得2分比得1分的方式要困难很多，达阵方通常选择踢1分。

3.点球=3分

如果进攻方没能达阵，它可以尝试点球得分。点球可取3分，通常比赛最后时刻，一个点球就决定了比赛胜负。进攻方可在任何时候，在场地的任何地方踢点球。但通常是在第四次进攻机会，并且球推进到防守方的45码线内，才选择踢点球。踢球手必须将球踢进球门的两个立杆之间，横杆之上，才算得分。防守方要尽可能挡住对方的点球。

4.安防=2分

安防得2分。当进攻方队员持球并被防守方拦截在进攻方的端区内，防守方得2分。 编辑本段|回到顶部运动特点　橄榄球（Rugby Football）运动是一项两队相互对抗的，剧烈而且又富有欣赏性的球类运动项目。橄榄球比赛时通过运用个人技术的相互配合，以达攻守的目的，他的特点是参加比赛的人数最多，是所有球类项目无法比拟的。一场比赛有30人在场上奔跑争夺，场面十分壮观；其次场地最大、技术复杂、战术多样。在比赛中，不仅要求运动员有强壮的体魄，高大的身材，快速的奔跑能力和勇敢顽强的意志，而且还要求运动员在有对手阻拦的情况下完成复杂的身体接触的技术动作和战术配合。它要求运动员要有篮球运动员的手法灵活性和弹跳能力，又要有足球运动员娴熟踢球脚法的功夫，还要有田径短跑运动员的快速敏捷的速度。它是一项集篮球、足球、田径为一体的综合体育项目，具有很高的趣味性和观赏性。

经常参加橄榄球运动能有效地发展身体素质，增强体质，提高人体各器官系统的功能。长期参加橄榄球 运动，不仅能培养勇敢顽强、机制果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作的优良品质和集体主义精神，还可以培养高尚的人格、绅士的风度。 编辑本段|回到顶部国际重大橄榄球比赛项目　世界杯：4年一次

奥运会：每4年一次。橄榄球在二十世纪的前四届奥运会上均为正式比赛项目。在1924年，美国队获得最后一块橄榄球金牌。现已中断了84年。

世界杯七人制橄榄球锦标赛：每4年一次，是世界七人制赛的最高赛事。第一届于1993年4月16日—18日在苏格兰的爱丁堡举行。

六国赛（Six Nations）：每年法国与英伦四国的对抗赛，后来又加入了意大利，是欧洲最高级别的比赛。

三国赛：南半球最高水平的赛事，由澳洲，新西兰，南非参加

Bledisole Cup：澳洲与新西兰每年一度的对抗赛，是南半球最重要的比赛。

亚洲橄榄球锦标赛：每2年一次，是亚洲橄榄球界的盛大赛事。

香港国际七人制橄榄球邀请赛：每年一次，由香港橄榄球总会主办，是国际上最负盛名的七人制橄榄球赛。1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。

他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传市面着，而且至今美国篮球还誉满全球。在第一次世界大战时由美军传入欧洲。

为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩，在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆—詹姆斯·奈史密斯纪念馆。

1891年，奈史密斯在 马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。这所学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。

起初，奈史密斯将两只桃篮别钉在健身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.04米，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得１分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”，很长一段时间之后，经过他与同事们反复商量才定名为“篮球”。

奈史密斯30岁时便发明了篮球，但篮球诞生后近半个世纪始终被人们所忽略，直到1936年柏林奥运会上才受到应有的尊重。75岁高龄的奈史密斯随美国篮球队抵达柏林，但美国篮球队教练只负责他从美国到柏林的机票费，不承担其在柏林的旅馆费和入场券费用。而美国奥委会对此置之不理，使得这位篮球之父心情十分沉重。

国际业余篮球联合会首任秘书长威廉·琼斯则很尊重和敬佩他，不仅解决了他的旅馆费用，并邀请他为奥运会首场篮球比赛开球。开球前，琼斯向全体参赛运动员介绍了这位篮球发明者，奈史密斯受到大家的热烈欢迎。全部比赛结束后，琼斯又安排奈史斯主持发奖仪式，并授予他一枚奥林匹克特别勋章，以表彰他发明篮球的功绩。当一位德国小姑娘向他敬献月桂冠时，奈史密斯欣喜若狂，激动得把帽子抛向天空。

奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。

到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。 1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负１分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。

1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为一项世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“３秒区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。

篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的５名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规４次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何１个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高 。

1892年，篮球运动的发明人史密斯订出18条简易规则，篮球运动进入对抗比赛的阶段，继而产生了比赛的组织领导者、执法公断者——裁判员。

外国称篮球裁判为“球证”，每场比赛有正、副两个“球证”。建国前，我国称篮球裁判为“司令”，每场篮球赛只有一个“司令”。解放后改称裁判员，每场球赛设正、副两个裁判员。

我国现行篮球裁判分为五级：国际级、国家级、一级、二级、三级。由于篮球比赛的速度强度都愈来愈大，为了更全面、准确地执行规则，有些国家已开始试行每场比赛设前、中、后三个裁判员。 编辑摘要目录-[ 隐藏 ] 1奈史密斯制定的篮球规则 2篮球竞赛规则的演变 3基本规则 4篮球基本技巧 5篮球术语 6篮球场主要位置介绍 72008年奥运会篮球比赛 8篮球小知识 9当今世界篮球强国 10世界十大篮球品牌 11经典篮球游戏：《NBA 2K9》 12街头篮球 编辑本段|回到顶部奈史密斯制定的篮球规则　①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的；

②手拿着球走或者跑都是不允许的；

③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；

④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；

⑤篮圈应该是水平的。

根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：

1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。

3．球员不能带球走。

4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则。

7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。

9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

11．副裁判员是球的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

12．比赛在两个 15分钟内进行，中间休息5分钟。

13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。

这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。 编辑本段|回到顶部篮球竞赛规则的演变　规则的修改，促进了篮球运动的发展，而篮球技、战术水平的不断提高，又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充，从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。

规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样，是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作，就是正确的动作，反之是错误动作。

规则从最初的13条发展到现在的58条，篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平，都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。如：运球技术从最初的以肘关节为轴发展到现在的以肩关节为轴，正是因为规则对发展中的技术不断肯定的结果。现在，规则明确指出：运球结束的标志是双手触球的一瞬间或运球的手掌心向上，大拇指超过垂直面时即运球结束。如掌心始终

向下，大拇指未超过垂直面，球是不可能在手上有停留的。所以，以肩关节为轴的大臂运球与单手后拉、后转身运球的现代技术就以法定的形式肯定下来了。再譬如：投篮技术的发展，从最初的原地双手胸前投篮，发展到现在的高手自上而下的扣篮与单手或双手的补篮等高超的技术，规则明确规定都算队员在做投篮动作。因此，扣篮、补篮等现代技术就得到了迅速发展。而近年来，比赛中出现后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术，也是因为规则对攻守技术强调了垂直面的原则、腾空队员原则等几个处理身体接触与犯规的基本原则所决定的。在犯规处理上，特别强调了攻守平衡的指导思想，迫使和促进了投篮队员为摆脱防守、避免撞人犯规而采取的各种形式的跳投技术，以达到得分的目的，推动了防守战术的不断发展等。

国际篮联在一般情况下，每隔4年对规则要进行一次修改与补充，其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展，并限制粗暴动作，使比赛向文明、于净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。

规则的变化是不可知的，也不是哪一个人心血来潮随意更改的，它是按一定的修改目的来进行的。具体的修改规则的指导原则是：

1．公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。

2．均 衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。

3．定 义。规则定义要言简意明，文字确切。

4．编 纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。

5．简 短。规则要简短扼要，避免罗唆，使人很难领会。

6．例 外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。

7．安 全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。

8．权 力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。

9．连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。

10．无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行。 编辑本段|回到顶部基本规则　基本规则一

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。 编辑本段|回到顶部篮球基本技巧　1）控球技巧

1.持球

2.躯干盘球

3.颈部盘球

4.单脚盘球

5.跨下前后抛球

6.膝部盘球

7.跨下8字行盘球 8 双手运球 9 控球前后运动

2）进阶段技巧

假动作

1.摇摆腰部

2.举手开足

3.球和足部方向相反

4.假投篮

5.摇摆颈部

6.驻足 7 假象转身 8 提速变向

3）突破技巧与防突破技巧

1.身体前压，跨步放球，倚住突破。

2.前跨，连续背后运球。

3.近距离变线，右手左侧运球。

（由于内容太多，不能提交，若你愿看可以访问下面的网址：

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比赛中的技巧及基本功：

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）

1.投篮注意事项

2.怎样才能提高投篮命中率

3.单手原地投篮

4.如何跳投

5.传球的几种方法

6.如何运球

7.如何控球

8.如何才能抢断成功

9.滑步防守 .编辑本段|回到顶部篮球术语　(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(8)空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第１次传球。

(10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当１个防守人失掉正确防守位置时，另１防守人及时补占其正确防守位 置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。

(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准备接球进攻。

(22)补防：当１个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另１防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防止队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住１名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。

(28)挡拆：为持球队友挡住防守队员。然后跑动向防守弱侧接持球队友传球展开进攻或进行传球！

(29)空中接力：队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。

（30）博脚：外线球员控球时被对手紧贴防守时，中锋或大前锋会走出来外线接球，然后再安全传到其他球员手上。

橄榄球运动员全年结怎么写

2012年 伦敦奥运会 运动员 皮斯托瑞斯 的事迹

“刀锋战士”：跑得最快的无腿人

出生就没有腓骨和踝骨，11个月时被截掉膝盖以下部位，17个月开始学着用义肢走路，16岁练习田径，17岁戴上著名的“猎豹”运动假肢，18岁打破双腿截肢和单腿截肢两个组别的200米世界纪录。

8月5 日，伦敦奥运会田径赛事的第三个比赛日。“伦敦碗”上空依然充满阴霾，糟糕的天气却无法阻碍人们的热情——刀锋战士，南非人奥斯卡·皮斯托瑞斯登场了。

这是男子 400 米半决赛第二小组的比赛，发令枪响的一瞬间，赛道上 8 名运动员如箭般地射出，“奥斯卡，奥斯卡!”看台上万民观众发出整齐划一的呼喊。所有人都开始加速，皮斯托瑞斯大力甩动手臂，极力提高着跑动频率，黑色的“J”形“猎豹”与身体早已融为一体。与往常所有比赛一样，他在半程开始加速，穿过最后一个弯道，朝着终点的方向奔去。

不过这一次与往常不同，他落后了，被甩在所有人的身后，最后一个抵达终点。大邱世锦赛的新科冠军格林纳达选手詹姆斯获得小组第一，并创造了本赛季个人最好成绩 44 秒 59。但全场依然将雷鸣般的掌声献给了无缘决赛的奥斯卡，他向四周微微鞠躬，然后招手示意。

这是奥运会 116 年历史上第一次有双腿截肢的残疾运动员参加田径比赛，自 8 月 4 日的小组赛开始，他便成为“伦敦碗”里最受追捧的一道身影，无论哪国观众都会为他呐喊加油，赛道上对手们以与他竞争为荣，赛场下他是各家电视台和平面媒体聚集的中心，由于追访奥斯卡的记者实在太多，为了方便挤不进前排的记者们的需求，赛事主办方甚至破天荒地要在混合采访区安放一个话筒来转播奥斯卡的每一句话。

“真是一个怪象，从来没有一个运动员比冠军更能吸引人眼球。”有媒体这样评论说，奥斯卡的故事本身已远远超越了一个冠军头衔或一项纪录的意义，这个在 11 个月大的时候就双腿截肢的南非小伙以惊人的运动天赋超越着人们想象力的极限，一个没有腿的“飞人”驰骋在奥运会的赛道上，与世界上最优秀的健全运动员同场竞技。

“如果目标是容易达成的，那么就不会如此振奋人心，经历一切艰辛获得的胜利才能使我真正感到激动。对我来说，我非常喜欢挑战人们的传统想法，当人们看到残障人士时，他们总是专注于他（或她）残障的一部分，而我则想要颠覆他们想法。在通往成功的道上总有着许多障碍，一名伟大的运动员与一名好运动员的差别仅仅在于你是否能够绕过它、克服它、颠覆它。”在为其赞助商 Oakley 拍摄的形象短片“Beyong Reason”中，他这样阐述自己的运动理念。

通往奥运之路

奥斯卡·皮斯托瑞斯留给公众最深刻的印象，便是他佩戴着那双著名的黑色“J”形碳纤维假肢，在赛道上风驰电掣的场景。他快得令人难以置信，而那对造型与猎豹酷似的假肢又为他添上了几道宛若“未来战士”般的高科技味道。根据他的成绩和形象，媒体热爱在他身上加诸各种绰号，比如“跑得最快的无腿人”，或更多人熟知的“刀锋战士”。

在媒体和广告商的眼中，这种符号化的形象无疑是最大化凸显运动员个人特色的包装方式，而对于奥斯卡本人而言，这些恐怕都不能完整地体现出他本人作为运动员的全部野心——“我希望能够站在全世界最激烈的竞技场上，和最好的运动员一起比赛，无论这些人是健全的还是残障的。”

奥斯卡的奥运之路从 5 年前就已经开始了。当时，作为 T33 组别（编注：双腿截肢组别）的运动员，他在男子 100 米、200 米和 400 米领域所向披靡，甚至是进入到更高一级的 T44 组别（编注：单腿截肢组别）也轻易地刷新了三个项目的世界纪录。20 岁不到，他开始参加健全人的田径比赛，并朝向所有运动员的最高梦想奥运会进军。

奥斯卡不是奥运会历史上第一个残疾运动员。1984 年洛杉矶奥运会的射击比赛场上就曾有一名坐在轮椅上的选手；在四年前的北京，波兰乒乓球队里有一位小臂残缺的女选手帕尔迪卡。即便是在奥斯卡的祖国南非，他也不是参加奥运会的第一名残疾运动员，南非游泳队曾有一名佩戴假肢的运动员参加了北京奥运会的比赛。

不过，当事情轮到奥斯卡的身上，一切却变得不再那么简单。运动型假肢一度成为奥斯可能否梦圆奥运的最大障碍。

或许是因为速度实在令人难以置信，人们一度将奥斯卡的成功归功于他佩戴的那双名为“猎豹”的跑步义肢。2007 年，国际田联特地拨出 5 万美元的特别研究经费，委托来自科隆大学的著名教授布鲁格曼来研究“猎豹”是否能帮助皮斯托瑞斯获得比正常人更多的优势，从而导致跑道上新的不公平。

布鲁格曼教授在为期两天的测试中动用了 12 部高速摄影机、3D 扫描器及其他各种科学分析仪器，深入剖析了奥斯卡的跑步过程以及他那对价值 1.5 万英镑、由全碳素纤维和部分钛合金制造的义肢。测试的结果是，无论稍前倾的设计外观，还是超轻的碳纤维材料使用，“猎豹”都能为使用者在短跑中节省更多能量。根据这份报告，国际田联一度决定终止奥斯卡参加正常人短跑比赛的资格。

刀锋之争

对国际田联仲裁表示不服的奥斯卡决定提出上诉，他雇佣曼哈顿律师杰弗里·凯斯勒作为代表律师。凯斯勒在美国体育界赫赫有名，曾代表 NFL 和 NBA 的球员与联盟展开谈判工资谈判协议。经验丰富的他招徕以休·赫尔这样的假肢运动理论学家为首的专家团队，为“猎豹”的运动原理进行重新评估。

“布鲁格曼的论点出发点就是错误的，他们显然并没有搞明白残疾运动员的运动方式。”赫尔评论说。这名来自麻省理工的运动理论和生化机械专家亦是奥斯卡的粉丝，他本身酷爱登山和各种冒险活动，少年时代曾因为一次登山事故而被截肢，后来便投身更高科技的假肢技术开发领域。

“在短跑运动中，世界上速度最快的选手往往也是砸在地面上最重的人，因而亦可以获得更大的反作用力，另一方面，他们的脚在跑步时对地面的接触时间往往只有十分之一秒或者更少。这一点奥斯卡是不能做到的，他的猎豹接触地面的时间往往更长，为了补偿，他必须运动得比其他任何世界级短跑选手都要快，他的臀部力量比其他人都要大，就像一个超级引擎，带动下肢的高度循环。”赫尔说，“与其说是额外的助力，不如说依然处于劣势。”

“虽然使用‘猎豹’可以将地面反馈力从一般假肢的 20% 提高到接近 100%，但普通人在运动时接触地面的反馈力还是远远高于 100%，大概可以达到 250% 到 300%。”张是“猎豹”假肢的生产商芬兰奥索公司上海分公司注册假肢制作师，他解释了“猎豹”的弹性和反馈力问题，“就目前的技术，我们不认为未来价值会达到人类生物腿能够达到的运动能力。”

“事实上，目前多数的短跑运动员（包括全部中国残奥运动员）都是佩戴‘猎豹’比赛的。”张向我们介绍说，在他看来，“猎豹”并不算是什么高科技装备。“奥斯卡大约十六七岁时就佩戴‘猎豹’参加比赛，从 10 年前到现在，这款装备的设计也没经历大的改进。”

“假肢与生物腿的区别在于，它们没有神经、肌肉、韧带和肌腱，运动时不能与大脑产生反馈互动，用假肢走路就像是走在软绵绵的床垫上面，一步踏下去不能获得多少反作用力，所以连长时间的行走都会非常有问题。相比之下，‘猎豹’采用了碳纤维材料，拥有很好的弹性，跑跳的时候可以增加触地反作用力，但由于设计的外观问题，这款产品仅仅适用于短跑。”张解释“猎豹”的工作原理，“其实‘猎豹’极难驾驭，刚刚使用会感觉像是踩高跷一样很难保持平衡。”

凯斯勒邀请的专家团队最后得出与布鲁格曼截然相反的论点，成功解除了国际田联对于奥斯卡的禁赛令，却还是令他错过北京奥运会。但在北京残奥会上，奥斯卡最终以 3 面 T44 级别的短跑金牌向世界展示自己的实力。

“老实说，撇开假肢的问题，奥斯卡真的是属于那种拥有罕见天赋的运动员。他在短跑领域取得的成就是无可比拟的，这使得他成为如今唯一一个能够跻身奥运会比赛的残疾运动员，并且在未来，也不太可能再有残疾运动员能够达到他这样的成绩。他的成功是不可复制的。”来自达拉斯的南方卫理工会的运动理论和生物机械学教授皮特·韦杨德这样向我们总结说。

“把你的腿穿上”

“我从未觉得自己与其他人有什么不同，这或许与我的家庭教育有关。从小我妈妈对待家里的每个孩子都一视同仁。”奥斯卡向记者回忆说，每天早上出门上学，身为学校辅导员的母亲总会指着他哥哥卡尔说，穿好你的鞋，然后再回过头对他说，还有你，穿好你的“腿”。

今年 26 岁的奥斯卡出生于南非，他是家中的老二。他曾告诉到访的《纽约时报》记者自己的家庭非常平凡，父母也不是很富裕。不过总的来说皮斯托瑞斯家族在南非算得上是个望族，他们的祖先来自于瑞士，五代之前移居至南非，家族中许多分支后来成为南非极其富有的一群。

“如果说生来残疾算是一种不幸，那么幸运的是，在这样一个贫富差距极大的国家里，他至少出生在正确的一边——如果相反，很难想象这个孩子的未来将是怎么样的。”《纽约时报》的记者后来评论说。

由于出生就没有腓骨和踝骨，出于对身体保护的需要，奥斯卡不得不在 11 个月大的时候截掉膝盖以下的部位，17 个月开始学着用义肢走路。虽然从来没有尝试过用腿走路，但这依然是个精力旺盛的小子。他从小练习橄榄球、水球、拳击和网球，也与哥哥卡尔一起爬树，参加摩托车比赛，如果有人敢嘲笑他的义肢，就等着一脚被他踹翻在地。

杰米·布鲁克斯是奥斯卡高中时代的拳击教练，他这样回忆两人的结识过程：“他当时与其他的孩子们一起过来，想要训练。我到六个月之后才意识到原来他是没有下肢的。”

奥斯卡 16 岁开始练习田径，“但那个时候我甚至还不知道残奥会是什么东西。”他这样回忆说。17 岁时，穿上著名的“猎豹”运动假肢后，他在赛道上以旋风般的速度征服各种比赛和世界纪录。他在 2004 年转型成为职业运动员，用仅仅三周的时间便刷新了 T33（双腿截肢）和 T44( 单腿截肢) 两个级别的 200 米世界纪录，又过了两个月后，他在 100 米中跑出 11 秒 51 的成绩，将原本 12 秒 20 的残疾人 100 米世界纪录远远甩在身后。“一座没有二挡的五速引擎。”他的教练这样形容他。

继 2004 年雅典之后，这座引擎继续在北京残奥会上引爆鸟巢，双腿截肢的他囊括 T44 组别男子 100 米、200 米和 400 米的三块奥运金牌。在北京，他是继菲尔普斯和博尔特之外另一个被媒体纠缠最多的运动明星。

相比于 4 年之前那个留着金色卷发，有湛蓝眼睛，连被粉丝拥抱一下也会脸红的男孩，现在的奥斯卡看上去已经不在再涩，他的面孔亦开始变得粗粝和严峻，这多少是因为 2008 年那场事故所致。那次他驾驶的一艘快艇一头撞上约翰内斯堡河南的码头上，他的脸部和身体打到方向盘，两根肋骨、下巴和眼窝都受了伤，医生不得不在他脸上缝了 172 针。

“那次事故对我影响很大，它让我重新思考自己的生活和运动生命。”话虽这样讲，但他似乎没有停止对于速度与冒险的追求。今年早些时候，他骑着山地自行车冲过一个草场，被围杆绊倒，等爬起来时发现自己的假肢挂在高高的铁丝网上随风摆动，“还好不是真腿，所以假肢还是有优势的。”他半开玩笑似的说道。

“这就是他的本质，真没办法呀。”他的经纪人皮特·凡·泽尔只好这样评论说。

除了充满刺激的速度竞技类活动外，奥斯卡的许多兴趣爱好都与他的睡眠质量不佳有关。由于睡不好，他常常会一个人在半夜漫步纽约，从住家来到 SOHO 区的波多黎各人文身店给自己来一个文身；在离家不远的靶场通宵练习射击，“那是让我平静下来的一种方式。”他这样告诉记者。除此之外，烹饪和阅读也能产生同样的效果，他的阅读兴趣广泛，从麦道夫丑闻到英式橄榄球和赛车，不过最多的则是人物传记类的书籍，比如曼德拉、迪伦、贝克汉姆、萨尔瓦多·达利以及史蒂夫·乔布斯。

B=《外滩画报》

P= 奥斯卡·皮斯托瑞斯（Oscar Pistorius）

B：你大约是什么时候知道自己可以参加伦敦奥运会男子田径 400 米和 4 ×400 米比赛？我们知道你渴望这一刻的到来已经很久了，当一切真正发生了以后，你第一反应是什么？

P：除了感到激动之外，当然还非常荣幸，我觉得这是对我多年以来辛苦训练、坚定付出的一个回报。当这一刻真正发生的时候，我觉得一切辛苦都是值得的。可惜的是，我一直在为参加奥运会和之后的残奥会比赛做准备，其实没有时间去好好庆祝一下这次难能可贵的机会，现在只是希望能够在比赛中有好的成绩，留待奥运之后再与大家一起庆祝。

B：你在北京的残奥会上拿过3面金牌，当时听说你其实很紧张，并且要求家里人不要来观看比赛。这次在伦敦也是如此么？

P：我是一个非常专注的运动员，尤其是在大赛期间，我更习惯有自己单独的时间全身心投入到比赛准备工作中去。一个不受干扰的空间，对我来说非常重要。不过这次情况有一点特殊，所以家里人都来到伦敦支持我，我很开心。

B：大赛之前你如何排解压力？

P：我的睡眠质量不是很好，而且很多时候觉得自己很难放松。但是，最近我发现在家简简单单地看个**，或者做些好吃的食物能够帮助我放松和减压。除了跑步，我还对很多其他运动着迷，也会自己参与很多运动，比如射击。但是，最近它们都被我放置一边，因为我需要运用 100% 的精力准备奥运会和残运会。

B：由于你这次既要参加奥运会，又要参加之后的残奥会比赛，在训练方面你会做出什么调整么？

P：我这次的计划是除了参加奥运会的比赛外，还希望能够在之后的残奥会上捍卫曾经三个冠军的地位，我知道这将是一项很大的挑战，为此我在之前要做一系列的密集训练。不过就训练的内容而言，其实与平时没有很大的差别，我一般每周训练六天，每天两次，分别是径赛场的训练和健身房的训练项目。当然，除此之外，由于奥运会是这个世界上级别最高的比赛，对于运动员来说，不仅仅是体能上，心理上也要做好足够的准备。

B：你之前说过为了能够达到奥运A标，在伦敦比赛，你训练刻苦，私人生活上也牺牲了很多，能举些例子么？

P：除了正在接受前所未有的大强度训练之外，最大的牺牲可能就是很多兴趣爱好都不得不暂时搁置一边，比如像摩托比赛这样很刺激但是有一点危险性的项目，要到奥运会以后才能重新参加。不过我觉得这是值得的，奥运会现在是我生活中最重要的一件事，其他的相信以后还有很多机会去做。

B：你觉得你运动方面的天赋是遗传的吗？

P：与其说是展露运动天赋，不如说我小时候特别顽皮，但是我想小孩都很喜欢玩吧。我喜欢运动，喜欢车，并且梦想着能参加英式橄榄球比赛。我对于建筑学也有特别的兴趣，我想如果我没有成为运动员，应该会从事和建筑学相关的职业。

B：你今年25岁，应该算是在运动员生涯最黄金的年龄，你觉得你的极限在哪里？

P：我觉得我们从来不知道自己的真正的极限在哪里。这也是为什么我选择和 Oakley 合作，我喜欢他们的宣言“Beyond Reason”，挑战并超越自我极限。我每天都给自己更高的要求，一段时间后，你所付出的汗水和辛苦会换回让你欣喜的成绩。如果我不受伤，并且坚持这样的心态和训练，我想我可以坚持到 2016 年，我觉得那时我会到达运动状态的最顶峰。我们走着瞧吧！

B：在 100 米、200 米和 400 米历史上和现在的选手中，如果可以自由选择，你最希望和谁交手？

P：唔，如果只能选一个的话，我真的不太确定，我有一些名单，比如说弗兰克·弗雷德里科斯、科林·杰克逊。天哪，我实在有点不太确定自己能否跟上他们，因为这些家伙们实在太快了。

B：那么博尔特如何？

P：我当然也希望能与他交手。博尔特是非常优秀的一名短跑选手，我敬重他，如果有机会，我也渴望能够击败他。谁知道呢，赛道上什么事情都有可能发生。

B：你现在也是许多人的偶像，关于你自己的故事，你最希望激励别人的是哪部分？

P：即便是身体残疾，只要有足够的自信，你还是有能力去完成你梦想做到的一切事情。

橄榄球（美式）正式比赛每队11人。进攻组中合法接球员6人，另外5人为锋线，负责阻挡掩护。比赛在长方形平坦的场地上进行，比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。比赛区域长100米，宽70米，位于球门后的达阵区域长至少有5米长，但至多不能超过22米。

全场比赛时间为80分钟，分上、下两半时，中场休息5分钟。下半时开始双方互换场地。

得分方法分为：

1·达阵得分（一次达阵得6分）。

2·达阵后的射门，即一次达阵得分后，在达阵地点所在的平行于边线上任意选一点，将球定踢进入横梁上方球门得1分。

3·因对方犯规，罚踢进入横梁上方球门得3分。上述情况以外的反弹踢进入横梁上方球们得3分。

NFL中得分方式为：

1.达阵=6分

达阵是比赛中一次得分最多的方式。达阵一方还有一次得附加分的机会。要想达阵，球必须越过端区的得分线，在端区中接住传球，在端区内抢到丢球。

2.附加分和两分转换=1分或2分

达阵后，得分方将球放在对方2码线处，有两个选择。通常是踢一个附加分，也叫达阵后得分，PAT。如果达阵方成功将球踢进球门，得1分。进攻方也可以通过跑球或冲球再次达阵取2分。由于得2分比得1分的方式要困难很多，达阵方通常选择踢1分。

3.点球=3分

如果进攻方没能达阵，它可以尝试点球得分。点球可取3分，通常比赛最后时刻，一个点球就决定了比赛胜负。进攻方可在任何时候，在场地的任何地方踢点球。但通常是在第四次进攻机会，并且球推进到防守方的45码线内，才选择踢点球。踢球手必须将球踢进球门的两个立杆之间，横杆之上，才算得分。防守方要尽可能挡住对方的点球。 [编辑本段]运动特点　　橄榄球（Rugby Football）运动是一项两队相互对抗的，剧烈而且又富有欣赏性的球类运动项目。橄榄球比赛时通过运用个人技术的相互配合，以达攻守的目的，他的特点是参加比赛的人数最多，是所有球类项目无法比拟的。一场比赛有30人在场上奔跑争夺，场面十分壮观；其次场地最大、技术复杂、战术多样。在比赛中，不仅要求运动员有强壮的体魄，高大的身材，快速的奔跑能力和勇敢顽强的意志，而且还要求运动员在有对手阻拦的情况下完成复杂的身体接触的技术动作和战术配合。它要求运动员要有篮球运动员的手法灵活性和弹跳能力，又要有足球运动员娴熟踢球脚法的功夫，还要有田径短跑运动员的快速敏捷的速度。它是一项集篮球、足球、田径为一体的综合体育项目，具有很高的趣味性和观赏性。

经常参加橄榄球运动能有效地发展身体素质，增强体质，提高人体各器官系统的功能。长期参加橄榄球 运动，不仅能培养勇敢顽强、机制果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作的优良品质和集体主义精神，还可以培养高尚的人格、绅士的风度。 [编辑本段]国际重大橄榄球比赛项目简介　　世界杯：4年一次

奥运会：每4年一次。橄榄球在二十世纪的前四届奥运会上均为正式比赛项目。在1924年，美国队获得最后一块橄榄球金牌。现已中断了84年。

世界杯七人制橄榄球锦标赛：每4年一次，是世界七人制赛的最高赛事。第一届于1993年4月16日—18日在苏格兰的爱丁堡举行。

六国赛（Six Nations）：每年法国与英伦四国的对抗赛，后来又加入了意大利，是欧洲最高级别的比赛。

三国赛：南半球最高水平的赛事，由澳洲，新西兰，南非参加

Bledisole Cup：澳洲与新西兰每年一度的对抗赛，是南半球最重要的比赛。

亚洲橄榄球锦标赛：每2年一次，是亚洲橄榄球界的盛大赛事。

香港国际七人制橄榄球邀请赛：每年一次，由香港橄榄球总会主办，是国际上最负盛名的七人制橄榄球赛。 [编辑本段]橄榄球装备　　美式橄榄球是一项过程极为激烈的比赛，阻挡、拦截与冲撞都是比赛不可或缺的一部分，这也可以说是美式橄榄球的一大特色。为了保护球员的安全，避免因为球员受伤而耽误球赛， NFL与NCAA都要求所有球员必须“穿戴合适且合法的护具”，才能够上场打球。

1900年前打美式橄榄球时，球员多半是依照个人需要，随便在肩膀上或大腿前塞块布来当垫子，各式千奇百怪的配备都有。随着比赛规则的演变，各个年代所使用的护具也有所不同。

基本上，每位球员都必须穿戴一整套的护具，从头到脚共有：

1.头盔 (helmet)

由外壳、护面框(face mask)及颚带(chin strap)等部分组成，以降低面部特别是鼻梁及口部受伤的可能性

2.肩胸垫 (shoulder pads)

避免肩膀由于冲撞而导致脱臼，以及保护胸部与肋骨。员必须要按照其角色职务，来选择合适的肩胸垫。　

3.护肘 (elbow pads)

特别是在人工草皮(artificial turf)的场地上，由于地面较为坚硬，球员必须配备护肘来避免手肘挫伤。

4.手套(gloves)

有些球员习惯带手套以利接球，或者是在天气寒冷时保暖用。外接手的手套通常在掌心处有一层粘性橡胶材料，而防守前锋的手套在每个手指外都有一层厚厚的衬垫来保护手指。

5.腰胯垫 (hip pads)

保护球员的腰、臀及鼠蹊部，抵御推拉、冲撞、拦截和空中摔倒等等。

6.腿垫 (thigh pads)

保护大腿的肌肉，避免被踩伤或其它的伤害。

7.护膝 (knee pads)

与护肘一样，在人工草皮上特别需要，多半是由厚而有弹性的海绵所制成。

8.鞋子(cleats)

球员需要穿着不同的球鞋来适应场地变化。球鞋底部根据场地情况，可以装上不同类型的硬塑鞋钉。

9.制服(uniform)

由球衣(jets)和球裤(pants)组成，通常是尼龙和弹性物制成的，具有足够的弹性。每位球员的上衣都必须绣上号码，胸前的号码至少要有8吋大(20.3公分以上) ，而背后的号码则要有10吋(25.4公分)以上，才符合规定。球衣的颜色不得与球的颜色(褐色或棕色) 相同。

10.球(football)

美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。

除此之外，踢球员在开球时还需要一个开球架，多为塑料制成的小三脚架。而裁判们则必须每人携带一条黄颜色的手帕，做为“犯规标记”(penalty marker或flag)，在有犯规情形时要往犯规发生的地方抛出。