篮球手套可以提高球感?-篮球加重手套训练

1.篮球多长时间可以打的很好!详细说

2.怎么样才能把篮球的运球有大幅度的提高

3.打篮球的时候带球不能稳。怎么训练才能稳住球不被断…还有我一过人也常掉球。请高手指导

篮球多长时间可以打的很好!详细说

wozhidao 我认为

如果你只是想在街头打好，你需要先多练习球性，练运球。就算你是个中锋，不需要长时间拿球，良好的球性也是必须的。就像楼上的兄弟说的，运球时候戴上手套绝对是个好办法，NBA的白巧克力就是这么练的，你看他运球传球多漂亮。还有就是运球跑场，注意眼睛绝对不要看球。如果你真正是个初学者可以多和朋友打打球啊。球性好了丰富的经验也同样重要。当然还有身体，出色的身体才是打篮球的本钱，你技术再好，遇见身体条件比你好很多的你也只有干瞪眼~但非专业人士这点就可以省略了~

毕竟不是专业的么，身体不用太差就好。

就这么说的话，你想要打好球，每天刻苦训练，练习运球2-3小时（是只练球性）分组练习的时间另找，你练好篮球也只用半年吧。其实只用一个暑假这样的练习（必须是认真的）你就可以比街头球场上大多数人都强了。

怎么样才能把篮球的运球有大幅度的提高

想打好篮球，不是说时间就可以解决问题的，首先是要熟悉球性，也就是常说的对篮球的一种感觉，让球使自己身体的一部分，不然拿起球来回感觉很不协调自己也比较累。在下来就是练习各种基本都作了，开始时不要追求花哨的，实用就好，这还是要靠乏味的练习，一遍又一遍的练。这样下来不能说是最好，可也应该差不多了

现在说说怎样熟悉球性，我个人的办法就是没事就多运球，为了加快训练进度可以带一双手套去运球（经我个人的结果来看还是相当不错的）。等你戴手套运球的时候已经比较自如了，再斜下手套来运，感觉你自己试。就好像球长在你手上一样。

各种基本动作的练习，首先一定动作姿势要对，不要觉得这样作出这个姿势我舒服就按这个姿势来，一定要养成良好的习惯，在前期就打好基础。不然到后来再改就很难了。

其实没什么也就这些了。当然能不能打好还有一些先天因素，有的人天生就不是运动的料，身体不协调，那就不要勉强了。希望楼主早日打好

我百米速度很慢..但打球突破爆发时绝对速度快...我想这就是带球的优势..我说说我的想法... 你就练带球变速就行..接着三步上篮....首先..带球慢速 然后突然加速..再高速上篮..最好找个人防守你..这样多上蓝..你就会发现..你的带球很低..过人就简单了..然后再慢慢的在这个基础上学学 慢速 加速..换左手,,,加速..这个过程..等这个学会了..差不多要2个月...这时你就会发现过人简单了...也就是带球好了.... 然后再学学突破时胯下.. 转身..换手等动作...总之..多突破...但动作不要多余...

我通常面对防守时 先慢速左手..然后胯下换右手..加速..就过了 就这些

打篮球的时候带球不能稳。怎么训练才能稳住球不被断…还有我一过人也常掉球。请高手指导

1.找一块不平的地练习控球,比如公园的石子路,会有一定的效果.

2.买个网球装兜里,没事拿出来拍拍,也是提高球性的一个好办法.

3.增强你得分手段的多样性,你将变的难以防守,这时候突破就会变的轻而一举.

4.突破时机的把握要准确,要善于观察防守队员的站位,重心,特点.

5.真正热爱这项运动,篮球并不只靠身体,更靠智慧.

运球只有多练习,没有什么捷径可走,而得分并不只有突破一种方式,我小时候打球仗着速度快,就过分依赖于突破,效果一般,结果还一身的伤,我并不是否认突破的效率,只是不能过分依赖.

如果你不止只有突破一种得分方式,那么防守就很难做了,你持球,他离的你过远,你可以像科比一样干拔起来在他头顶来记三分,而他离你过近你再选择突破,效果会好的多,这样体力的分配也就更合理.

还有就是观察防守队员,如果他的重心偏移一侧,你当然要选择从另一侧走,如果他的重心很高,你的突破就会很容易,但是当他的防守重心也很底时,你就要用假动作骗他起来或者偏移向一侧.

大个子一般都比较慢,你突他们会比较轻松,而遇到个子比你小,速度比较快的,你可以选择跳投,你有身高优势所以被盖的几率很小.

篮球的魅力只有真正爱它的人才能体会,任何方式都只是参考,要不断琢磨,直到找到一种适合你的,也就是你的方式,然后用他去击败你的对手吧!真心的祝愿你成功!