东莞体育篮球学校-东莞体校篮球项目介绍

1.“1米83的梦想”，徐老师徐杰，广东宏远的稳定控球后卫

2.体校包括哪些项目?

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“1米83的梦想”，徐老师徐杰，广东宏远的稳定控球后卫

2000年1月，徐杰出生于广东省惠州市的一个普通农村家庭，童年时期，徐杰经常会被爸爸带出去一起打篮球，虽然连球场上面的得分情况都不了解，但是看着赛场上面打的兴高烈的大人们，徐杰自小就在心里面埋下了对于篮球的喜爱之情。

升入小学后，家里给徐杰报了一个篮球培训班。徐杰的身高在同龄人里并不拔尖，对于篮球队员来说，身高的重要性自然不言而喻。为了能够让自己在篮球这条道路上越走越远，徐杰从加入到篮球培训班之后，就一直在有意识的练习自己的篮球基本功和篮球意识。

2011年，曾经培养过女篮核心队员李月汝的丁万松教练担任了东莞体校的篮球老师，为了能够吸纳到更多的好苗子，丁万松教练面向全 社会 展开了一场招生。作为中国篮球界桃李满天下的金牌教练，丁万松教练招生的消息一传出去，就吸引了无数人的目光，徐杰自然也不例外。

当时的徐杰只有十岁，身高也只达到了一米四三，当徐杰提出自己想去参加选拔的时候，他收到的并不是鼓励，而是嘲笑声和打压声，“长那么矮还想去参加职业篮球运动员的选拔，还是别做梦了”。天将降大任于斯人也，必先苦其心志。那些年，徐杰每每说出自己的篮球梦，总会被人说是痴心妄想。

但倔强的徐杰没有服输，他在家里人的支持下，向丁万松教练报了名。身高是徐杰的劣势，但是身上的篮球天赋却成为了徐杰的敲门砖，在报名了体校选拔之后，徐杰参加了一场篮球比赛，赛场上的他表现的十分灵活，被丁万松教练一眼就相中了“是个做后卫的好苗子”，不久后，徐杰顺利通过了东莞体校的篮球队员选拔，成功的进入到了体校。

平心而论，在篮球队里徐杰的身高并不算高，甚至可以称得上是个“矮个子”，在进入到体校之后，每逢周六日，体校里就会举办篮球比赛借此来激励同学们互相学习进步，那时候徐杰的身高只有一米四，小小的他抱着篮球穿梭在赛场上并不占什么优势，即使他努力的练习弹跳、扣篮，在比他高一大截同学的面前，也显得无济于事。

身高上的短处拖累了徐杰在篮球上的脚步，但是并没有浇灭徐杰对于篮球的热爱。在体校学习的几年里，徐杰在篮球比赛里只能算是一个“打酱油”的，但是抛开比赛，没有几个人能比徐杰在日常的训练上吃苦。他知道自己的身高在篮球赛场上没有优势，所以他只能比别的同学更加刻苦的锻炼自己的基本功。老天爷没有给徐杰一个傲人的身高，却给他比别人更加不服输的劲头。

2012年，丁万松教练出任了广东男篮三队的主教练一职，徐杰也终于迎来了自己的出头之日。想要成为一名职业篮球运动员，不仅需要一个出色的身高，也需要过硬的技术和一颗强大的心脏。

观察了好几年，徐杰不卑不亢的表现成为了丁万松教练心中最佳后卫的候选人。为了能够更好的锻炼这个好苗子，丁万松教练在自己出任三队主教练的同时，也把徐杰带入了广东宏远青训体系。就像搏击长空的鹰终于回到了广阔的天空，徐杰在进入到青训之后显得如鱼得水，昔日成为他短处的身高，也在一次又一次的比赛中，成为了徐杰的优势。

和徐杰同一批进入国青队参加训练的球员中不乏佼佼者，如王泉泽、郭昊文这样天赋出众的球员也有很多，但经历了多年的训练，徐杰的心里充满了自信。他深知，想要别人认可自己的地位，必须要靠成绩，才能让别人把自己当回事。

2015年U16亚青赛，徐杰和自己的队友初上赛场，就赢得了无数球迷的呐喊助威。“开门红“的成绩鼓励了徐杰，2016年5月，他又和自己的队友一起出战了U17男篮世界杯，根据数据统计，徐杰获得了在场均14分众，砍下4.5分外加2篮板的优秀成绩。

2018年，U18亚青赛的比赛上，徐杰越战越勇，夺得了10.9分、3.9篮板、4.9助攻的优异成绩。几个赛季的比赛结束之后，徐杰给自己打了一个漂亮的”翻身仗“，随着出场次数一次比一次的增多，徐杰也逐渐的成为了国青队伍里面的核心队员。

2018年，在经历了多年赛场的打磨后，徐杰正式加入到了广东男篮一队，实现了自己多年以来的梦想。作为CBA里面数一数二的强队，广东队的队内竞争不可谓不激烈，第一个赛季里面，徐杰就和所有新秀球员一样，并没有得到太多在大众面前亮相的机会。

但在CBA赛季的总决赛里，徐杰却成功的抓住了机会，在那场广东队与新疆队的比赛中，徐杰作为替补队员仅仅登场了14分钟，却5投5中，为广东队狂砍14分。如此出色的战绩为徐杰打下了响当当的口碑，在此后的三场比赛中，徐杰都得到了出场机会，最终，在这场比赛中，广东队以4：0的成绩成功问鼎CBA总冠军。

CBA夺冠之后，徐杰在同年8月，作为国青队的核心队员，带领队员参加了U19男篮世界杯，在这场赛事中，徐杰出场时间达到了场均31分钟，打下了11分、3.7篮板、5.4助攻的好成绩。

尽管在U19男篮世界杯的比赛中，国青队的队伍排名情况不容乐观，但是徐杰在比赛中的表现却让无数球迷大呼过瘾，有将如此，何愁未来？昔日那个因为身高问题屡屡碰壁的广东青年，如今已经凭借着自己这些年的努力，一步一个脚印踏踏实实的走到了男篮的比赛场上。

网络上的各路分析聊的火热，赛场下的徐杰也没有停止自己训练的脚步，两次比赛徐杰都获得了上场的机会，在这个优秀后卫的助攻下，广东队均获得了胜利，连上之前与新疆队的那次比赛，广东队达成了CBA 历史 上的三连冠。

一路风雨，徐杰这些年来各种质疑声中始终坚定不移的朝着自己的梦想不断努力，实现了从农村孩子到CBA球星的华丽转变，如今的徐杰不过22岁，正值篮球队员的黄金年龄，关于徐杰的未来，我们仍将拭目以待！

体校包括哪些项目?

体校一般是没有花样冰刀，体校运动训练专业项目包括田径、游泳、摔跤、拳击、武术、篮球、自由跤、古典跤、撑杆跳 、跨栏 、网球、乒乓球、重剑、手球、柔道、拳击、散打等20多个项目。

文化课要上的，语文课、数学课这些还是要上的，但不是主要的，体育课是最主要的。

体校跟一般的学校一样的，音乐节、体育节、圣诞节等活动都是会举办的。

本科体育学院考试分为公共考试和专业考试，具体要看你想要报考专业来确定。招生有运动训练、民族传统体育专业单独招生、全国统一招生两类，全国统一招生包括体育类。

体育考分要求：在考生专业成绩合格，文化考试成绩达到生源所在地省级招办划定的艺术类本科录取控制分数线的情况下，德、智、体全面考核，按校考专业考试成绩择优录取。但各学院对分数要求不一，本科学院内重点批次和普通批次要求也不一样。

比如：北京体育大学要求体育教育、社会体育专业要求体育成绩不低于80分，外语成绩不低于60分；其它专业要求外语成绩不低于90分；运动人体科学、运动康复与健康、应用心理学专业要求数学成绩不低于100分。

身体素质考试项目为：100米跑、绕杆跑、立定跳远、原地双手后抛铅球(男5kg，女4kg)。

专项技术考试项目为：田径、篮球、排球、足球(男)、体操、艺术体操(女)、武术、游泳、乒乓球。

“体校”一般是指“郑州市体育运动学校”。

郑州市体育运动学校创办于1956年，位于郑州市塔湾路47号。隶属郑州市体育局领导，是一所以中专教育为龙头，初中教育为基础的综合性体育运动学校。学校现有初中、中专教学班12个，在校生600余人，教职工112人，其中国家级教练员1人，高级技术职称20人，中级技术职称33人，初级技术职称28人。

设有田径、射击、游泳、网球、篮球、足球、排球、乒乓球、自行车、自由搏击、拳击、柔道、举重、摔跤、跆拳道、武术（散打）、体操、棋类、划船18个项目。训练、教学、生活设施一流，师资力量雄厚。?

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比赛教学法在篮球教学中的运用

比赛教学法是在比赛条件下，按统一的比赛规则和最大强度来完成练习的一种教学方法。将比赛教学法运用到篮球课教学中，对发展学生身体素质，巩固和提高篮球技术、战术水平，调动学生积极性，调节课堂气氛，增进学生间的友谊，培养集体主义精神等优良品质以及培养终身体育锻炼的意识和能力都具有极其重要的意义。　　　　一、运球比赛　　　　直线运球比赛：全班分４组，每组排头各持一球站于端线，比赛开始，排头运球到端线运回给第二个同学，第二个同学按同样方法进行，依此类推，按完成的先后顺序决定名次，先完成者名次列前。与之相似的半场往返运球或半场和全场交替结合起来往返运球比赛可以照此法进行。　　弧线运球比赛：全班分３组，比赛时每组派两人各持一球分别站于中圈与中线的两个交点（或罚球线的两端），用右手按逆时针方向沿中圈（或罚球弧）运球，（球不能接触圈内和弧线）相互追逐，追到前面人或运球失误时比赛结束与下一组交换。　　环形运球比赛：全班分４组，站立于球场四角，比赛开始，每组排头各持一球，按逆时针方向沿边、端线运球一圈后给第二个同学，第二个同学按同样方法进行，依此类推，哪组先完成为胜（每组始终在边线和端线的交点站一人，练习者绕此人外面运球方为有效）。　　混合型运球比赛：全班分４组，站于端线排头各持一球，比赛开始，排头快速运球到中线绕预先设置障碍物运球一圈后再运到另一端线后再直线运回原地将球交给下面的同学，下面的同学按同样的方法进行，先完成者为胜。　　　　二、传、接球比赛　　　　迎面跑动传接球比赛，全班分４至６组，每组６或８人，每组又分成人数相等的两队相对站立，相距３至４米，相互传球后跑到对队队尾，每组派一名裁判员。比赛形式有三种，第一种，按失误的先后顺序决定名次，后失误者名次列先。第二种，按规定的时间（５分钟），看哪组传、接球的次数多。次数多者名次列前。第三种，每组完成100次传、接球，按完成的先后决定名次，先完成者名次列前。　　三角移动传、接球比赛，四角移动传、接球比赛，五角移动传、接球比赛，可以按迎面跑动传接球比赛的方法进行。　　行进间传、接球比赛，全班分成人数相等的两个大组，每组又分成人数相等的两个小组站位于端线。间距２至３米比赛开始，每小组排头两人跑动中传、接球至另一端线，然后传、接球返回给第二个同学，第二个同学按同样的方法进行，依此类推，先完成为胜。　　　　三、投篮比赛　　　　原地投篮比赛：方法一：全班分４组，每组一球一篮，每人在罚球线后必须投中１次，未投中者继续投，投中为止，自抢篮板球交给下一个同学，看哪组先完成为胜。方法二：全班分２组，每组３至４球，按顺序在罚球线后轮流投篮10分钟，看哪一组投中的次数多。方法三：九点投篮，全班分成３至４组，每组９人，（根据该班的人数可以其中一组人数不限），每组１球，每人每点投中一球，投中一球后按顺时针方向轮换，投中者继续投，未投中等其他８位同学投完后再投。先投中９球者为胜。　　行进间投篮比赛：方法一：全班分两组，排头各持一球，比赛开始，两排头向相反方向快速运球接行进间低手（高手）投篮，未投中者补篮，投中为止，然后快速运回到中线交给第二个同学重复进行练习，看哪一组先完成。方法二：两人一组全场往返运球投篮追逐比赛，两人分别站于两端线的中点，比赛开始，两人各持一球向相反方向快速运球接行进间低手（高手）投篮，未投中者补篮，投中为止，投中后运回按同样的方法继续投篮，如此来回运球投篮，当其中一人追上另一人并将球先投中（其中一人比另一人多投中一球）时为胜。　　　　四、半场比赛　　　　轮流赛：将全班分成水平基本相等的若干个三人小组，在２至４个半场进行三对三的比赛，３或５球为一局，胜者继续与下一组比赛。负者等到本半场各小组比赛一轮后继续练习。当人数较多，场地较少时，可以４人一组。当学生练习的积极性不高，消极对待比赛时，可以用负者继续比赛，胜者休息的办法来迫使他们加强进攻的主动性。　　淘汰赛：根据教学班的人数，将全班分成水平基本相近的８个小组，每组３或４人，多余的同学做裁判、记分、计时等，每组选出一名组长，抽签决定组号，分两个半场进行比赛。用淘汰制排出１至８名。可定３球或５球一局，也可以定10分钟一局。（当出现平局时，罚球决定胜负。）这种方法既能提高学生的技、战术水平，又能提高学生的组织和裁判能力。　　　　五、全场比赛　　　　计分赛：通常一个教学班人数比较少时分两排站立，这时可以用一排与二排轮流累计计分的方法进行比赛，两排报数，第一节第一排１至５数的同学与第二排１至５数的同学比赛；第二节第一排６至10数的同学与第二排６至10数的同学比赛，依此类推，当人数不是５的倍数时可以将排尾身材比较小的同学用６对６或７对７进行比赛，每节12分钟，中间不休息，累计计分，分数高者为胜，此法能使每个同学都有锻炼的机会。