篮球人盯人战术,要求运动员加强注意-篮球人盯人防守的特点

1.半场人盯人防守的防守基本要求

2.全场紧逼人盯人防守战术的基本要求

3.篮球实战中人盯人防守和联防有哪些优点和缺点呢？500字左右，麻烦大家帮帮忙！！！！谢谢了！！！！！！！

半场人盯人防守的防守基本要求

1、防守要求是：“以人为主、人球兼顾”，控制对手，强调防守的整体性、攻击性、伸缩性和针对性；

2、对持球队员的防守要紧,特别是持球队员在近篮区域,要控制对手的投篮、传球和突破；

3、防止对手的投篮和突破，干扰其传球。对手运球时，要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后，要立即贴近进行紧逼防守，封堵传球。

4、对无球队员的防守，应按照“球－我－他”的选位原则，根据对手距球或篮的远近，抢占有利位置，错位防守，控制对手接球。“近球紧，远球松”，注意相互协防。对手空切时，要按“向球或向篮封堵其前，背篮或背球封堵其后”的原则进行堵截和跟防。

5、半场人盯人的分工是防守的位置、防守能力和身体条件来确定的。如后卫防前锋，中锋防中锋，前锋防后卫，强防强，弱防弱，高防高，矮防矮，快防快，慢防慢等。 半场盯人防守运用时可分为半场松动（缩小）人盯人和半场紧逼（扩大）人盯人防守两种。

扩展资料：

半场盯人，以篮筐为一个点，进攻队员为另一个点连成一天直先，防守队员要站在篮筐和进攻队员中间，进攻队员离蓝筐越近，防守队员盯的越紧，进攻队员离球越近，防守队员则盯的越紧。

半场人盯人的分工，一般是根据防守的位置、防守能力和身体条件来确定的。如后卫防前锋，中锋防中锋，前锋防后卫，强防强，弱防弱，高防高，矮防矮，快防快，慢防慢等。

而人盯人防守是一对一盯住对方进攻队员，并要协助同伴进行集体防守的全队防守战术。基本原则是：以盯人为主，及时协助同伴形成集体防守。人盯人防守运用最多的是半场人盯人防守，是在由攻转守时，进行集体防守的防守战术。

百度百科-半场人盯人防守战术

全场紧逼人盯人防守战术的基本要求

全场紧逼人盯人防守战术，即在全场的范围内紧逼自己的防守对手。迅速地由攻转守、在全场范围内各个位置上全部用压迫式的抱防而展开争夺的攻击性较强的防守。

作用是强迫对方加速、强迫对方提高比赛的强度，考验对方在全场范围内的接传球基本技术，全场紧逼盯人要求队员要有充沛的体力和信心、灵活的脚步和防守的韧性、顽强的作风，通过队员之间的相互配合来给进攻人施加压力，创造抢断机会，逼迫对方失误，非常规战术，只能短暂的临时使用，一般是用来非常状态非常战术，打乱对方节奏。

基本要求：

1、攻转守时找人要快。创造机会在边角边线一带夹击。最佳效果是让对方发不出球而失误。

2、要积极封堵对方的传接球和传球路线，特别是要紧逼对方的第一接应人。

3、要充分利用球场面积，加强防守的攻击性。当球发进场之后，要把球向边线挤，堵住中线的策应，不给对方空切上篮机会，更要注意对方直接将球传到篮下直接得分。

4、要与其它的防守战术交替使用，以达到最佳的效果。

5、在紧逼防守中所有队员注意控制犯规，一旦犯规全场紧逼立即失效，通过紧逼造成对方恐慌和急躁以及传球失误而造成抢断球打快攻。

在现代篮球比赛中，全场紧逼人盯人防守战术是经常使用防守战术之一。但是是一种非常规战术，适用于己方局面不利或者对方突然起势，用来打破对方节奏改变比赛局面的一种非常规战术，勇士的五小死亡阵容对全场紧逼与其余防守战术的运用的心用手，值得借鉴。

篮球实战中人盯人防守和联防有哪些优点和缺点呢？500字左右，麻烦大家帮帮忙！！！！谢谢了！！！！！！！

人盯人，意思是你走到哪，我就防到哪！~优点：贴身跟着！让对方很难接到球！~投球就根不用说了！~但是，如果有无球跑动，挡人的话，想接到球，还是比较容易的！~例如‘有人盯您的话，你围着自己队友跑！~当要跑过去的时候，使个眼神，让队友挡一下，防你的人，你就有充足的时间接到球了！~缺点：太耗体力了！~尤其全场盯人的时候！~那累的成度，无法跟你判断！~因人而异！、

联防！~就是围着五个点！~外面三个，内线两个！~外线就是关门防突破的！（关门的意思就是，当对手要突破的时候，两个人已最快的速度挡住对方想冲的位置）内线的工作，守内线溜进来的人！~进来就帽！优点：几乎使用的体力很少，而已防守质量很高！~缺点；个人，认为应该没有！~这是最有效的防守体系，就因为，这防守体系，过于完美！~现在NBA都不允许5人联防，只能2人联防！~所以！~人是活的，现在防守几乎要是靠教练自己去改善一套防守体系了！~

望能帮助您！！！！！望接纳！