巅峰霍华德盖帽集锦_霍华德盖帽排名历史多少位

1.霍华德连续三年荣膺最佳防守，他巅峰时期究竟有多恐怖？

2.霍华德在魔术打了8年，留下5个夸张纪录，能破一个就是超巨

3.巅峰时期的“魔兽”霍华德，究竟是什么样的存在？

4.奥尼尔生涯最高61分28篮板15盖帽，同为中锋霍华德和恩比德呢？

5.霍华德生涯总盖帽数2180，现役第1，奥尼尔呢？没有对比就没伤害

6.霍华德生涯最高46分30板10帽7助5断，约基奇和戈贝尔呢？

7.曾被誉为“魔兽”的霍华德，巅峰时期的他究竟有多强？

湖人120-94勇士，喜提两连胜！霍华德全场拿下15分8篮板3助攻1帽，比赛中有一个险些隔扣的镜头。

霍华德这一幕看哭了。

霍华德微微一笑：老了老了～这要是十年前?五个人全围过来又有何惧

有网友就说：?这要是换以前，球进，人躺下...?

经历了流浪的低谷后，霍华德凭借自己的诚恳态度获得了在湖人救赎的机会。而在火花的鼎力协助之中，湖人也拿到了西部第一的完美战绩，这也让球迷不禁感叹：那个迷失的霍华德真的回来了。那么曾经可以单换詹姆斯的霍华德的巅峰实力到底有多强呢？

肌肉恐怖：霍华德年轻的时候完全就是一个训练狂魔，手臂肌肉、背阔肌都几乎练到了极致。可以说巅峰霍华德的肌肉根本不逊色于任何内线球员。从照片中我们可以看出，那时的霍华德若想要成为一名健美先生，是绝对不成问题的。

亲吻篮筐：2004年夏天新赛季还未开始，在魔术队的训练营，刚刚加入球队的霍华德便做了一项测试，他想看看凭借自己的弹跳能力能不能亲吻到篮筐。结果在全力起跳后，魔兽也完成了亲吻篮筐的壮举。这个瞬间被记者拍到，并给照片取了?篮球之吻?的名字，霍华德的惊天一跳是他留给球迷的第一印象。

扣倒计时器：2009东部决赛的G1，两位名动天下的状元之间的对决吸引了众多球迷的关注。这是霍华德第一次站在东决的舞台，他在开场不久轻松地拿下一个进攻篮板，然后高高跃起将球按进篮筐。但之后裁判却吹停了比赛，原来是霍华德扣篮时的力量过大，直接扣到了计时器。兴许扣碎篮板算不上啥新鲜事，但扣倒计时器真的只有霍华德一人做到过。

给你0.8秒你能干什么？霍华德可能会这么说：我会轻轻的扣一个篮，然后绝杀对手。你没有听错，这件事真的发生过。2007年，魔术队主场迎战马刺队，全场比赛两队比分交替上升，厮杀得难解难分。最后0.8秒魔术队的球权，许多球迷觉得加时赛应该是稳了。不过霍华德并不这么想，只见他接到边线球，在全联盟最好的内线防守者邓肯头上完成了扣篮绝杀，那些质疑魔兽关键时刻的人从此便闭上了嘴巴。

罚球线平筐砸扣：自出道以来，霍华德便凭借着极具观赏性与爆发性的扣篮吸粉无数。早在2007年霍华德就参加了扣篮大赛，但当时由于状态不好并没有获得冠军。而2008年霍华德带着他的创意和天赋卷土重来，这一次他化身超人，用一记罚球线平筐砸扣点燃了全场，直接锁定了扣篮王。这样的弹跳能够出现在一名中锋身上，只能说是天赋使然了。

总决赛单场9次封盖：2009年总决赛对决双方的领头羊分别是霍华德和科比，说起来两人还有点恩怨，科比在霍华德初入联盟就曾隔扣过他，后来霍华德也还以颜色。总决赛第四场霍华德镇守内线，疯狂盖帽，单场9次封盖，打破了邓肯、奥尼尔、沃顿、尤因和奥拉朱旺保持的总决赛8次封盖记录，直到现在也无人可破。毫不夸张地说，只要霍华德在的地方就都是?禁飞区?。

怎样证明一个球员的防守能力？就看他能否拿到最佳防守队员的奖项。大本钟职业生涯拿到过四次，可惜不是连续几个赛季拿到的。巅峰时期的霍华德连续在08-11赛季拿到三次最佳防守队员的奖项，这足以证明他在防守端的伟大，值得一提的是，这一纪录至今也是无人能够打破，巅峰霍华德的强大由此可见一斑。

霍华德连续三年荣膺最佳防守，他巅峰时期究竟有多恐怖？

2004年选秀距离现在已经15个赛季过去，状元霍华德进入联盟之后成长为一名攻防俱佳的中锋，巅峰期霍华德是一名防守能力出色的球员，2009年23岁的霍华德获得最佳防守球员，霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，除了霍华德04一届还有总决赛MVP伊戈达拉，伊戈达拉是一名防守能力出色小前锋，职业生涯在勇士队帮助球队三次获得总冠军，2015年伊戈达拉凭借出色表现获得总决赛MVP，霍华德生涯最高46分30篮板10盖帽，同届伊戈达拉和史密斯呢？

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断。

职业生涯场均.17.4分12.5篮板1.5助攻。

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星阵容，5最佳一阵，3最佳防守球员，4最佳一防。

霍华德2004年首轮第一顺位被魔术队选中，作为一名中锋霍华德拥有出色的速度和弹跳能力，新秀赛季场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德成长为球队攻防两端核心，霍华德在2009年带领魔术进入总决赛，总决赛面对湖人防守场均15.4分15.2篮板4盖帽。霍华德在2009年，2010年，2011年连续三个赛季获得最佳防守球员，2012年夏天霍华德被魔术交易到湖人队，12-13赛季结束之后离开湖人队，霍华德离开湖人辗转多支球队，2018-2019赛季因为伤病出场9场比赛赛季报销，希望下个赛季霍华德能够健康回归。

安德烈-伊戈达拉

职业生涯最高.34分17篮板16助攻6抢断4盖帽。

职业生涯场均.12.1分5.1篮板4.4助攻。

主要荣誉.1总决赛MVP，3总冠军，1全明星阵容，1最佳一防，1最佳二防。

伊戈达拉2004年首轮第九顺位被76人队选中，作为一名小前锋伊戈达拉拥有出色的身体天赋，新秀赛季场均获得9分5.7篮板3助攻数据，巅峰期伊戈达拉场均能够获得19.9分5.4篮板4.8助攻数据，伊戈达拉在2013-2014赛季加盟勇士队，来到勇士队之后伊戈达拉成为球队外线主要防守球员，伊戈达拉在2015年，2017年，2018年帮助球队获得三次总冠军，其中在2015年总决赛伊戈达拉场均获得16.3分5.8篮板4助攻，凭借出色表现获得总决赛MVP，伊戈达拉成为04一届唯一一位获得总决赛MVP球员，伊戈达拉在2019年夏天被球队交易。

JR-史密斯

职业生涯最高.45分14篮板9助攻5抢断4盖帽。

职业生涯场均.12.5分3.2篮板2.1助攻。

主要荣誉.1总冠军，1最佳第六人。

史密斯在2004年首轮18顺位被球队选中，作为一名得分后卫史密斯拥有出色的身体天赋，新秀赛季场均获得10.3分2篮板1.9助攻数据，之后史密斯成长为球队主要轮换球员，12-13赛季在尼克斯作为球队替补场均获得18.1分5.3篮板2.7助攻，凭借出色表现获得最佳第六人，史密斯在2014-2015赛季被球队交易到骑士队，来到骑士队之后帮助球队在2016年获得总冠军，2018-2019赛季场均获得6.7分1.6篮板数据。

特雷沃-阿里扎

职业生涯最高.40分15篮板11助攻6抢断4盖帽。

职业生涯场均.10.7分4.8篮板2.2助攻。

主要荣誉.1总冠军。

阿里扎在2004年第二轮14顺位被球队选中，作为一名小前锋阿里扎拥有203厘米身高和218厘米臂展，新秀赛季场均获得5.8分3篮板数据，08-09赛季在洛杉矶湖人队帮助球队获得总冠军，之后阿里扎慢慢成长为一名出色的3D球员，2017-2018赛季作为火箭队首发小前锋帮助球队打入西部决赛，西部决赛阿里扎是防守杜兰特主要人选，2018年夏天离开火箭队之后辗转太阳和奇才队

霍华德在魔术打了8年，留下5个夸张纪录，能破一个就是超巨

巅峰时期的霍华德确实是比较恐怖的，要知道在巅峰时期，霍华德曾经连续两个赛季拿到篮板王和盖帽王，而且在巅峰的时候，霍华德也是可以直接单换詹姆斯的，要知道现在詹姆斯在联盟当中可以算得上是第1人了，从这个我们就可以看出来当时的霍华德到底有多恐怖了。而且当年在魔术的时候，霍华德是单核带队打进了总决赛，差一点就拿下一座总冠军奖杯了。

在2008~2009赛季，霍华德场均可以拿下2.8个盖帽，在2009赛季到2010赛季的时候，霍华德场均可以拿下2.7个盖帽，这两项数据在当时的联盟当中可以说是傲视群雄的，也就是说当时的霍华德可以说是队伍当中的一道防守大闸，任何队伍在面对霍华德的时候，想要冲击内线都是比较困难的。不仅如此，当年的霍华德在进攻上面堪称是无解的，因为当年霍华德拦下背打的技术还是比较成熟的。

另外在2008~2009赛季当中，全明星投票的时候，霍华德也是以351万票当选为那一届全明星的票王，从这个数据我们也可以看出来，当年的霍华德到底有多受欢迎。而且现在这个投票的数据也一直没有被人打破，要知道当年科比在投票当中的数据也就只有170万票而已。

当年的魔术队整体的配置其实说白了就是一大四小，也就是说另外4个人就是完全根据霍华德来进行配置的，内线1个霍华德外线4个投手。这个配置可以说是既简单又粗暴，战术也是非常的明确，就是霍华德内线单吃，如果实在不行就把球分出来，外线投手只要负责把球投进就行，凭借着这个阵容，当时的魔术队也是直接打进了总决赛。

巅峰时期的“魔兽”霍华德，究竟是什么样的存在？

魔兽霍华德是一个天才球员，作为一个大个子，他还在念高中的时候，就已经锁定了状元席位。当时的他被魔术队选中，从此就开启了传奇的职业生涯。霍华德一共在魔术队效力了8年时间，那也是他生涯最辉煌的阶段，当时的他是联盟第一中锋，创造了许多的纪录。以下这5个就非常传奇，能破一个就算得上是超巨了。

连续3年DPOY

这是个 历史 唯一的纪录，得分王是进攻端的旗帜，DPOY则是防守最强悍的球员。想要连庄最佳防守球员，是一个难度很大的事，毕竟联盟不缺防守悍将。在09-11赛季，霍华德连续3个赛季当选为最佳防守球员，创造了 历史 纪录。强如拉塞尔、奥拉朱旺、穆大叔等球员，都没有达成这个纪录，含金量毋庸置疑。

全明星票王

霍华德不仅在防守方面做到了极致，巅峰时期的人气也是联盟最高的。在2009年的时候，霍华德交出了场均21分14篮板3盖帽的华丽数据，进攻端有许多劲爆的扣篮，可以说是吸粉无数。也是在那个赛季，霍华德获得了3150181张全明星投票，成为了全明星票王，也刷新了当时的纪录。 历史 上的全明星票王，个个都是实力强大的巨星。

单核带队总决赛

同样是在2009年，霍华德打出了生涯最佳表现，前面说到了他的常规赛数据。在他的带领下，那支魔术队最终取得了59胜23负的成绩，位列东部第3位。季后赛舞台上，魔术先后击败了76人、凯尔特人和骑士队，杀进了总决赛。虽然没能夺冠，不过23岁的年龄就单核带领球队杀进总决赛，这样的表现已经足够优秀了。

单季篮板王+盖帽王+DPOY+一阵+一防

作为联盟第一中锋，霍华德巅峰那几年的个人表现是无可挑剔的。其中在09年霍华德场均21分14篮板3盖帽，霍华德拿到了篮板王+盖帽王，同时当选为DPOY，并且入选了一阵+一防。到了10年的时候，霍华德场均18分13篮板3盖帽，再一次包揽篮板王+盖帽王+DPOY+一阵+一防的荣誉，放眼 历史 都很难找出第二个。

总决赛单场9帽

虽然只打过一次总决赛，不过霍华德还是留下了夸张的纪录。在08-09赛季的总决赛舞台上，魔术队遇到了湖人队，虽然1-4输给了湖人队，但在系列赛第4场的时候，霍华德单场砍下了16分21篮板2助攻9盖帽的劲爆数据。其中总决赛单场9次盖帽，也创造了 历史 纪录，至今无人能破。

奥尼尔生涯最高61分28篮板15盖帽，同为中锋霍华德和恩比德呢？

在NBA里面有着魔兽之称的霍华德，他作为2004年的状元，被魔术队选中后在新秀赛季就表现出来超人的能力。曾经的魔兽霍华德，在联盟中一直流传着能单换詹姆斯的男人。他在巅峰时期的时候，连续三年获得了最佳防守的球员，这也是NBA历史上唯一一个连续三年获得这个荣誉的球员。在2009年，2010年，2011年，这三年，他分别入选过最佳一阵最佳一防。他在巅峰的时候，在攻防两端都是非常出色的，既能够防守又能够进攻，他的身体素质也是非常强硬的。他在2008年2009年赛季单核带队带领魔术队进入总决赛。在魔兽霍华德的15年职业生涯中，他一共获得了5个篮板，两个盖帽王，三次最佳防守球员5次最佳一阵4次一防，这些荣誉都是非常难获得的，在很多球员身上都不能完全的体现。这更加说明了巅峰的霍华德的是非常厉害的，他的存在在联盟前列。霍华德的性格非常的暴躁，这也是他在湖人期间没有获得更好的荣誉的原因吧。在当年他和科比的联手，人们认为非常的强悍，但是由于霍华德的好玩成性，并没有使那年特别认真的科比取得好的成绩。在霍华德明白过之后，他加盟了火箭。当他准备好好的打球的时候，却又碰上了和他当年一样贪玩成性的哈登。可以说，他乐天派的性格使他没有过总冠军。

如果霍华德有足够执着的态度，他的成就将会更大，他的身体天赋将会更好的展现出来。如今老年的霍华德加入了湖人和他当年单换的人在一起并肩作战。他当年可以单换詹姆斯，但是如今已经不行，而詹姆斯依旧是联盟的超巨。

霍华德生涯总盖帽数2180，现役第1，奥尼尔呢？没有对比就没伤害

NBA历史有很多优秀的中锋，一名攻防俱佳的中锋能够支撑起球队攻防两端体系，霍华德作为一名中锋拥有出色的防守能力，2009年霍华德获得最佳防守球员，23岁的霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员。奥尼尔是一名进攻能力出色的中锋，奥尼尔带领洛杉矶.湖人队在2000年，2001年，2002年完成三连冠，奥尼尔凭借出色表现连续三个赛季获得总决赛MVP，奥尼尔生涯最高61分28篮板15盖帽，同为中锋霍华德和恩比德呢？

乔尔-恩比德

职业生涯最高.46分22篮板13助攻7盖帽3抢断。

职业生涯场均.24.3分11.4篮板3.2助攻。

主要荣誉.2全明星阵容，2最佳二阵，2最佳二防。

乔尔.恩比德2014年首轮第三顺位被76人队选中，作为一名中锋恩比德拥有出色的篮球天赋，职业生涯前两个赛季因为伤病缺席比赛，恩比德在缺席比赛的日子一直努力提升自己的篮下进攻能力，16-17赛季恩比德迎来职业生涯新秀赛季场均获得20.2分7.8篮板2.45盖帽数据，之后恩比德成长为一名全明星中锋。2018-2019赛季恩比德场均获得27.5分13.6篮板数据，季后赛带领球队进入东部半决赛，25岁的恩比德已经成长为一名攻防俱佳的中锋。

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断。

职业生涯场均.17.4分12.6篮板1.5助攻。

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星阵容，5最佳一阵，1最佳二阵，2最佳三阵，3最佳防守球员，4最佳一防，1最佳二防。

德怀特.霍华德2004年首轮第一顺位被魔术队选中，作为一名中锋霍华德拥有出色的身体天赋，新秀赛季场均获得12分10篮板数据，之后霍华德成长为魔术队防守核心，2008-2009赛季霍华德带领球队进入总决赛，总决赛面对湖人防守场均获得15.4分15.2篮板4盖帽数据，2009年霍华德带领球队进入总决赛，获得篮板王，盖帽王，最佳防守球员，最佳一阵，最佳一防，23岁的霍华德打出职业生涯巅峰期表现。11-12赛季被魔术交易，离开魔术之后辗转多支球队。

沙奎尔-奥尼尔

职业生涯最高.61分28篮板15盖帽10助攻5抢断。

职业生涯场均.23.7分10.9篮板2.5助攻。

主要荣誉.4总冠军，3总决赛MVP，1常规赛MVP，8最佳一阵，2最佳二阵，4最佳三阵，3最佳二防，15次全明星阵容，1最佳新秀。

沙奎尔.奥尼尔1992年首轮第一顺位被奥兰多.魔术队选中，作为一名中锋奥尼尔拥有216厘米身高和231厘米臂展，进入联盟之后成为球队核心球员，新秀赛季场均获得23.4分13.9篮板3.53盖帽，凭借出色表现获得最佳新秀，并且进入全明星阵容，1994-1995赛季22岁的奥尼尔带领魔术打入总决赛，总决赛面对奥拉朱旺防守场均获得28分12.5篮板6.3助攻数据，1996年夏天奥尼尔选择加盟洛杉矶.湖人队。

来到洛杉矶.湖人队之后奥尼尔带领球队在2000年，2001年，2002年获得三连冠，三连冠期间奥尼尔表现堪称完美，2000年总决赛场均38分16.7篮板，场均38分是21世纪至今最高，2001年总决赛场均33分15.8篮板，2002年总决赛场均36.3分12.3篮板，三次总决赛奥尼尔场均35.9分15.9篮板，总决赛奥尼尔把自己统治力展现淋漓尽致，2004年总决赛结束之后被球队交易到热火队，热火管理层为了欢迎奥尼尔到来特意举行一个欢迎仪式，2006年奥尼尔联手韦德带领球队获得总冠军，10-11赛季结束之后奥尼尔选择退役

霍华德生涯最高46分30板10帽7助5断，约基奇和戈贝尔呢？

在篮球比赛中，盖帽通常来说都是大个子比较擅长的，尤其是中锋位置的球员。一个干净的盖帽往往在成功防下对手进攻的同时，还能打击对手信心，鼓舞球队的士气。所以，盖帽是衡量一个球员防守能力的重要指标，那么，最直观的体现就是盖帽的数量。

在现役球员中，常规赛盖帽总数排在第1名的是目前效力于76人队的魔兽霍华德。在整个职业生涯中，霍华德总共出场了1167场比赛，场均上场32.8分钟，可以得到16.3分+12.1篮板+1.4助攻+0.89抢断+1.87盖帽，投篮命中率为58.6%。到目前为止，35岁的魔兽总共送出了2180次盖帽，排在现役球员的第1位，并且在 历史 盖帽榜上排在第13位。

在现役球员中，排在第2位的是目前效力于快船的伊巴卡，他共有1718次盖帽，和魔兽相差了462次。那么，大鲨鱼奥尼尔职业生涯中盖了多少次大帽呢？

纵观大鲨鱼的职业生涯，他总共出场了1207次，场均上场34.7分钟，可以砍下23.7分+10.9篮板+2.5助攻+0.61抢断+2.26盖帽，投篮命中率为58.2%。鲨鱼生涯一共送出了2732记火锅，排在 历史 盖帽榜第8。

霍华德2180次盖帽，奥尼尔2732次盖帽，两人相差了552次，如果按照魔兽场均1.87次盖帽来算，35岁的魔兽还至少需要295场比赛来完成这个数量，这对于已经处于生涯末年，盖帽数量逐年下滑的老魔兽来说，追上奥尼尔已经基本无望了。

霍华德单赛季盖帽数最多的是08-09赛季的231次，而09-10赛季则是228次，这是他仅有的两个盖帽数达到200的赛季。奥尼尔单赛季盖帽数最多的是92-93赛季的286次，这是他的新秀赛季。另外在93-94赛季是231次，99-00赛季239次，00-01赛季204次，大鲨鱼总共有4个赛季盖帽数达到了200次。可见，论盖帽能力奥尼尔还是完胜霍华德的。

历史 盖帽榜前5大神:

NO.1 奥拉朱旺 3830

NO.2 穆托姆博 3289

NO.3 贾巴尔 3189

NO.4 伊顿 3064

NO.5 邓肯 3020

值得一提的是奥尼尔生涯从未拿到过盖帽王的荣誉，而魔兽霍华德是拿到过2次。不禁想问，是以前防守更好，后来防守变弱了吗？另外，奥尼尔单场盖帽最多是15次，而霍华德是10次。

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曾被誉为“魔兽”的霍华德，巅峰时期的他究竟有多强？

NBA历史有很多优秀的中锋，沙奎尔.奥尼尔就是其中代表之一，奥尼尔作为一名中锋拥有出色身体天赋，奥尼尔在2000年-2002年带领湖人队完成三连冠，奥尼尔成为乔丹之后第一位连续三年获得总决赛MVP球员，奥尼尔之后联盟一直缺乏具有统治力中锋，无论是霍华德还是考辛斯都没有打出奥尼尔时期能力，霍华德是奥尼尔之后个人能力最强的内线之一，霍华德生涯最高46分30篮板10盖帽7助攻5抢断，同为中锋的约基奇和戈贝尔呢？

德马库斯-考辛斯

职业生涯最高：56分24篮板13助攻7抢断7盖帽

考辛斯2010年进入NBA联盟，作为一名中锋考辛斯拥有出色进攻能力，考辛斯职业生涯能够连续多年场均获得20+10数据，考辛斯在国王时期一直无法带领球队进入季后赛，在2016-2017赛季被交易到鹈鹕队，加盟鹈鹕之后和戴维斯组成内线双塔，在2017-2018赛季遭遇伤病困扰，之后考辛斯辗转勇士和湖人两支球队，因为伤病一直没有打出自己实力，目前29岁的考辛斯已经没有巅峰期状态，受伤之前考辛斯是联盟进攻能力最强内线球员之一！职业生涯4全明星阵容，2最佳二阵。

尼古拉-约基奇

职业生涯最高：47分22篮板17助攻5抢断5盖帽

约基奇2014年第二轮11顺位被掘金队选中，约基奇作为一名内线球员拥有细腻篮球技术，新秀赛季场均获得9.9分7篮板，之后约基奇成长为球队内线核心，约基奇在2019年，2020年连续两年带领球队打入季后赛，其中在2020年进入西部决赛，目前25岁的约基奇已经成长为联盟最出色的中锋之一，目前约基奇还有进步空间，约基奇季后赛生涯场均获得24.7分11.2篮板数据，约基奇是现役为数不多季后赛比常规赛更强球员，生涯至今1最佳一阵，1最佳二阵，2全明星阵容。

德怀特-霍华德

职业生涯最高：46分30篮板10盖帽7助攻5抢断

霍华德作为一名中锋拥有出色身体天赋，新秀赛季场均获得12分10篮板数据，之后霍华德成长为魔术内线攻防两端核心，2009年霍华德打出巅峰期状态，常规赛包揽篮板王，盖帽王，并且获得最佳防守球员，霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，霍华德生涯在2009年-2011年连续三年获得最佳防守球员，在2012年夏天被魔术队交易，离开魔术之后霍华德辗转多支球队，因为种种原因一直没有打出魔术时期状态，2019-2020赛季霍华德作为湖人队内线替补帮助球队获得总冠军，目前35岁的霍华德已经没有巅峰期状态，霍华德生涯至今5篮板王，5最佳一阵，4最佳一防，3最佳防守球员，8全明星阵容。

马克-加索尔

职业生涯最高：42分21篮板14助攻8盖帽5抢断

小加索尔作为一名内线球员拥有细腻的篮球技术，在灰熊时期一直是球队内线核心，在2013年凭借出色表现获得最佳防守球员，并且能够多次带领灰熊进入季后赛，灰熊在小加索尔带领之下打出强悍防守，在季后赛关键时刻灰熊一直缺乏一位稳定得分手，在2018-2019赛季被交易到猛龙队，加盟猛龙第一个赛季作为球队主力中锋帮助球队获得总冠军，总决赛场均获得12分7篮板数据，职业生涯至今1最佳一阵，1最佳二阵，1最佳防守球员，1总冠军，3全明星阵容。

鲁迪-戈贝尔

职业生涯最高：35分25篮板8盖帽8助攻5抢断

戈贝尔2013年进入NBA联盟，作为一名中锋拥有出色的身高和臂展，除此之外戈贝尔还拥有出色的防守意识，戈贝尔成长为爵士队内线防守核心，戈贝尔成为联盟防守能力最出色的中锋，在2017年-2020年连续4年进入最佳一防，并且2次获得最佳防守球员，戈贝尔是爵士队内线防守支柱，目前28岁的戈贝尔处于生涯巅峰期状态，他和米切尔是爵士队战绩保障，戈贝尔生涯至今4最佳一防，2最佳防守球员，1最佳二阵，1盖帽王，1全明星阵容。

一直以来，联盟里都流传着霍华德可以单独交易詹姆斯的说法。这段话贯穿了霍华德的一生。从一开始他就被联盟广泛看好接手奥尼尔，现在只能单独交易mozgov。最后被裁，两年1100万加入奇才。霍华德的人生经历了巨大的起起落落，让球迷们渐渐忘记了他的巅峰有多艰难。巅峰霍华德可以单独改变詹姆斯，成为历史笑话。33岁的勒布朗·詹姆斯仍然是联盟第一人。他也可以成为每年前三的MVP，季后赛场均27+9+8和34+9+9。霍华德16+12获胜，被黄蜂抛弃。32岁的魔兽只是联盟的首发。他根本比不上詹姆斯。这次我们来吧。

其实想知道霍华德巅峰到底有多强，可以看看他创造了哪些前所未见的记录。目前霍华德对天保持了四项纪录，打破了历史上众多内线神的奇迹，联盟的后起之秀也没能打破霍华德创造的纪录。这表明霍华德在2007年至2011年期间是多么强大。我们就不提他的平均数据往往在20+14+2.8封顶。

粉丝会觉得全明星得主很正常。乔丹有9个全明星得主，但乔丹的9个全明星得主的票数都比不上霍华德。2008-09赛季霍华德的名声如火如荼，詹姆斯的言论就在这期间出来了。霍华德当时以3150184票当选全明星，同时成为NBA全明星赛历史上的第一人。以18年冠军詹姆斯为例。在网络如此发达的2018年，他只获得了263.8294万粉丝的投票，比霍华德少了50万左右，可见霍华德当时的实力和影响力。不知道这3，150，184票会尘封多少年。

09年总决赛G4，湖人99-91击败魔术。霍华德12投16中拿下5分21篮板2助攻9盖帽，打破了蒂姆邓肯，沙奎尔奥尼尔，比尔沃顿，尤因，奥拉朱旺8盖帽的纪录。到目前为止，还没有选手打破单场9块的记录。霍华德在篮下的统治力在当时很明显。

霍华德2009-10赛季18.3分13.2篮板1.8助攻0.9抢断2.8盖帽，命中率61.2%。他把比尔沃顿、贾巴尔、奥拉朱旺、本华莱士、大梦、奥尼尔、尤因、罗宾逊甩在后面，成为联盟历史上唯一一个背靠背(08-09赛季)能连续垄断两个数据的人。命中率，篮板，盖帽都是联盟第一。这个记录还是牢不可破的！

大家都知道本华莱士有四个DPOYS，比霍华德多一个，但是大家可能忘了霍华德从08-09到10-11都是DPOYS，也就是三个DPOYS，而华莱士只有两个DPOYS。霍华德是NBA历史上唯一一个拥有三个DPOYS的球员，可见霍华德在防守端的统治力有多可怕。比起奥尼尔，他在防守端的热情要好得多。如果没有该死的伤，就不会有。

这三项记录至今无人能破，但霍华德打破了很多前辈的记录。他在巅峰时期非常优秀。如果他没有受伤，两个膝盖都有半月板撕裂。霍华德现在不会落到mozgov手里。霍华德上赛季表现很好，但是他的护框能力和帮助防守的能力都不如以前了。只能说霍华德未来会进入历史前50。